貧血或者經(jīng)期的女性朋友，吃一些紅棗或喝紅棗茶對身體都能起到補血作用，但也有人不適合。接下來小編為大家介紹一下紅棗茶，一起來看看吧!

　　紅棗茶不適合什么人喝

　　一 容易上火的人

　　每個人的體質(zhì)不同，有些人體質(zhì)好可以任性吃很多東西，但有些人是容易上火的體質(zhì)就要注意少吃容易上火的食物了。而紅棗茶雖然有著很大的功效，但是卻不適合容易上火的人喝，因為紅棗本來就是屬于溫性食物，有著補血作用，補品類多多少少都會有些上火的。所以紅棗茶不適合容易上火的人和口輕潰瘍者，會加重你的癥狀。

　　二 濕熱痰多的人

　　平常如果是濕熱或者經(jīng)常痰多的朋友也不適合喝紅棗茶，因為你本來就有著口發(fā)膩發(fā)甜，以及舌苔厚的癥狀。如果喝紅棗茶只會加重你的癥狀讓你感覺更膩嘴巴不舒服，可能會造成惡心或頭暈眼花。紅棗茶還會影響到你痰多，會加重你痰多的癥狀，可以選擇吃絲瓜或山藥緩解。

　　三 腸胃不好的人

　　原來腸胃不好的人連紅棗茶也不能喝太多哦，紅棗茶中的紅棗物質(zhì)雖然有著補血作用，但是卻對人體消化不利。而腸胃不好的人正是胃部消化不好導(dǎo)致的腸胃不好，這時候如果喝紅棗茶只會造成便秘，從而使得腸胃更不好。

　　四 開始感冒的人

　　一些剛開始感冒的朋友，也是不適合喝紅棗茶或者吃紅棗的。感冒初期的你是剛處于風(fēng)寒和濕熱重的時候，如果再喝紅棗茶或者吃紅棗類的食物，只會讓你身體里的風(fēng)寒揮之不去。這樣對你的恢復(fù)很不利，所以不能喝紅棗茶。