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治療陽痿的食療方有哪些

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  陽痿對(duì)于男性來說,是一件尷尬的難言之隱。那除了吃藥外,在平時(shí)可以通過飲食來達(dá)到治療效果嗎?下面是小編為你推薦治療陽痿食療方,希望能幫到你。

  治療陽痿食療方

  (1)蝦仁煨羊肉

  羊肉250g,洗凈切塊,加清水微火煨燉,待七成熟時(shí)加蝦仁25g,生姜5片,食鹽、味精少許,調(diào)味食用。有補(bǔ)腎助陽的功效。用于老年人腎虛陽痿。

  (2)韭菜炒羊肝

  韭菜100g,洗凈切段。羊肝120g切片。鐵鍋急火炒羊肝(適量食油、食鹽、味精),待羊肝炒至八成熟,放入韭菜共炒,熟后食用。有補(bǔ)肝腎,益精血的作用。用于肝腎不足,精血虧虛之陽痿。本文來自無錫嘉仕恒信醫(yī)院

  (3)蟲草燉甲魚

  冬蟲夏草10g,甲魚1只。將宰好的甲魚切成3~4塊,放入鍋內(nèi)煮一下?lián)瞥?,割開四肢,剝?nèi)ネ龋拖磧?。蟲草用溫水洗凈。大棗開水泡脹。甲魚放在湯碗中,上放蟲草、紅棗,加料酒、鹽、蔥節(jié)、姜片、蒜瓣,上蒸籠蒸,熟后食用。本品有溫陽益氣,滋陰固腎作用。用治腎虛陽痿、遺精。

  (4)附片燉狗肉

  熟附片30g,生姜150g,狗肉1000g。先將熟附片文火煎煮半小時(shí),去上沫,然后放入狗肉、生姜,加蔥蒜、食鹽少許,一同燉爛,分餐服食。主治腎陽虛所致的陽痿、夜尿多、畏寒、四肢不溫等癥。

  (5)蟲草燉胎盤

  冬蟲夏草10~15g,鮮胎盤1個(gè)。將胎盤洗凈切成塊,文火與冬蟲夏草共煮,燉熟后稍加佐料食用。該藥方適合缺血性陽痿患者的服用。

  預(yù)防陽痿的方法

  1、學(xué)習(xí)性知識(shí)

  有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起),往往只是沒有足夠刺激引起性欲,不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時(shí),男方緊張、激動(dòng),女方恐懼、羞澀,配合不好,導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn),不是病態(tài),要互相理解、安慰,隨著時(shí)間推移大多能滿意和諧。

  2、了解生理波動(dòng)

  當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽痿,多半是一種正常的抑制和生理的波動(dòng),男方不要徒增思想負(fù)擔(dān),女方不要因之埋怨、指責(zé),以免弄假成真,導(dǎo)致陽痿。

  3、謹(jǐn)慎用藥

  避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí),應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒有影響的藥物。

  4、節(jié)房事

  長期房事過度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

  陽痿的原因

  1、久坐不動(dòng)

  久坐不動(dòng)后,陰囊會(huì)受到壓迫,出現(xiàn)靜脈回流不暢,睪丸附近的血管受阻,淤血嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張,以至影響到男性的性功能。因?yàn)榫黛o脈曲張時(shí),睪丸新陳代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,也得不到足夠的營養(yǎng),就會(huì)損害睪丸正常分泌睪酮,使睪酮減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力,一旦缺乏,勢(shì)必導(dǎo)致男性出現(xiàn)ED。

  2、煙酒不離

  酒會(huì)影響到性激素的代謝。飲酒過量可導(dǎo)致性腺中毒。男性表現(xiàn)為睪丸受損,出現(xiàn)睪丸萎縮,血中睪丸酮合成減少并有精子生成障礙,體內(nèi)雄激素的代謝和促性腺激素的釋放受到抑制,從而使性欲減退、射精障礙、生殖功能減弱、陰莖不能勃起或不能持續(xù)勃起等現(xiàn)象。酒精還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生麻醉作用,能抑制人的性功能,并由此而引起性衰竭,在男性中表現(xiàn)更為明顯。由此可見,飲酒過量確實(shí)是導(dǎo)致陽痿的誘因之一。應(yīng)酬高峰、飯局扎堆,受傳統(tǒng)文化影響,觥籌交錯(cuò)間,酒是必不可少的。不管是酒量大、喜歡喝酒的還是迫于人情面子、不得不喝的,總之過量飲酒不但對(duì)身體有害,還會(huì)在一定程度上導(dǎo)致ED。

  3、旅途勞累

  正是因?yàn)?ldquo;累”導(dǎo)致了夫妻生活的“障礙”。身體疲憊、情緒緊張等原因?qū)е碌男怨δ苷系K是引起男性ED的常見因素,在中青年男性中都有可能發(fā)生。疲勞引起性功能障礙,主要是因體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的“過氧化脂質(zhì)”,這種物質(zhì)可直接引起生物膜損傷。如不及時(shí)診療,對(duì)生殖系統(tǒng)可造成不可逆轉(zhuǎn)的病理損傷。慢性疲勞導(dǎo)致的性功能障礙最早是心因性的,但隨著疲勞程度的不斷積累,將逐漸過渡至器質(zhì)性,最終可成為永久性。


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