如何預(yù)防前列腺增生才好
如何預(yù)防前列腺增生才好
在我們的日常生活中前列腺增生患者非常的多，它給患者的生活帶來的困擾就不必多說了。那么在平時(shí)該如何去預(yù)防呢?下面是小編為你推薦預(yù)防前列腺增生的方法，希望能幫到你。
預(yù)防前列腺增生的方法
1、預(yù)防前列腺增生不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
2、預(yù)防前列腺增生不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
3、要避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
4、預(yù)防前列腺增生要防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
5、絕對忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
6、預(yù)防前列腺增生要少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
7、預(yù)防前列腺增生要經(jīng)常按摩小腹按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅(jiān)持自我保健措施落實(shí)和注意及時(shí)治療，效果均很好。反之，堅(jiān)持差的效果不理想。
節(jié)欲導(dǎo)致前列腺增生的原因
第一、男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液，這些成分混合后貯存在精囊內(nèi)。當(dāng)男性在較長的時(shí)間內(nèi)不發(fā)生射精行為時(shí)，就會使精囊長時(shí)間處于一種充盈的高張力狀態(tài)。
第二、當(dāng)男性反復(fù)出現(xiàn)性沖動(dòng)得不到正常宣泄時(shí)，其體內(nèi)相關(guān)器官的這些變化卻一直在進(jìn)行。也就是說，其不斷出現(xiàn)的性沖動(dòng)，使其前列腺液的分泌在持續(xù)增多，其前列腺的局部在持續(xù)充血，久而久之，就造成前列腺增生。
第三、性發(fā)育正常的男性會不可避免地經(jīng)常出現(xiàn)性沖動(dòng)，而人的生殖系統(tǒng)會隨著每次性沖動(dòng)的發(fā)生而出現(xiàn)相應(yīng)的變化，如各種相關(guān)腺體的分泌物會隨之增多，血管也會隨之?dāng)U張和充血。
前列腺增生的危害
1、引發(fā)各種感染
前列腺增生患者往往有不同程度的尿潴留情況，膀胱內(nèi)的殘余尿液就好像一潭死水，一旦細(xì)菌繁殖就會引起難以控制的感染。
2、引起性功能障礙
前列腺增生造成的危害體現(xiàn)在可以引起性功能障礙，前列腺疾病會導(dǎo)致性神經(jīng)的興奮性受損，出現(xiàn)遺精、早泄等癥狀，比較嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)陽痿直至完全喪失性功能。
3、導(dǎo)致男性不育癥
引起男性不育癥也是前列腺增生造成的危害，前列腺炎疾病會導(dǎo)致前列腺液分泌異常，使得精液中保護(hù)和營養(yǎng)精子的物質(zhì)受到破壞影響精子的存活及質(zhì)量，引起不育癥。
4、導(dǎo)致腎損害
前列腺增生造成的危害可能導(dǎo)致腎損害甚至尿毒癥，這是由于增生的前列腺壓迫尿道，膀胱需要用力收縮才能克服阻力將尿液排出體外，膀胱肌肉會變得肥厚，如果膀胱的壓力長期不能解除，殘留在膀胱內(nèi)的尿液逐步增加，形成尿潴留，嚴(yán)重時(shí)需導(dǎo)尿。
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