夏季感冒吃什么會好的快
夏季感冒是很正常的事情，那么夏天感冒怎么辦呢，有哪些能夠預防夏季感冒的方法呢?下面是小編為你推薦夏季治療感冒的茶，希望能幫到你。
夏季治療感冒的茶
喝荷葉茶
夏季到來，荷花這一應季的美景接重而至，不僅荷花美麗，荷葉也有很多功效，治感冒就是其中之一，荷葉清涼解暑，在夏季煎荷葉茶服用就能達到很好的治療和預防效果。
喝生姜茶
自古以來就有很多人有感冒受寒喝生姜茶的習慣，姜茶祛濕驅寒，對感冒患者來說有很好的效果。
喝綠豆湯
綠豆也是消暑解乏的圣品，感冒了不妨多喝喝綠豆湯，既能清熱解毒也能享受美味，何樂不為?
喝薄荷茶
清涼的薄荷給感冒的患者帶來了絲絲涼爽，特別是因感冒咽喉腫痛的患者，更適合喝薄荷茶，能消除腫痛，清嗓化痰。
喝金銀花
很多治感冒的藥物里面都加入了金銀花的成分，中醫(yī)也常常用金銀花治療感冒，因此干嘛的患者可以泡杯金銀花茶，能起到很好的治療效果。
預防夏季感冒的好習慣
1、 減少與“孵”空調(diào)的時間
夏季，由于室內(nèi)外溫差大、室內(nèi)通風又不好，所以很容易引發(fā)感冒、發(fā)熱。雙蟻藥業(yè)提醒您，不要貪圖一時舒服而忽視了自身的健康，越是天熱，越應該加強耐熱鍛煉，減少呆在空調(diào)房間里的時間。在空調(diào)環(huán)境下上班的白領們，回到家后最好盡量少用空調(diào)，尤其不要一進家門就直接沖進空調(diào)房。此外，家用空調(diào)要注意定期清潔，因為灰塵中的塵螨是最主要的過敏源。
2、以清淡食物為主夏季
飲食應以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點，有防暑降溫的功效。另外，多飲水也很重要。特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之后，水可以幫助恢復體內(nèi)的水分和維生素，避免引起口干舌燥，免疫功能低下。
能夠起到預防感冒的食物，首先就是動物的肝臟。這是因為動物肝臟中的維生素含量以及種類都是非常的多的。尤其是含有非常多的維生素A、B12，這些營養(yǎng)成分能夠很好的起到增強抵抗力，以及有效的預防感冒。
作為預防感冒的藥物，感冒初期首選復方感冒靈顆粒。如果癥狀較重且伴有咽喉腫痛者應該選擇羚翹解毒丸。此外還可用鮮蘆根30克、鮮薄荷15克，煎湯代茶，治療輕度熱感冒。伴有高熱者可用黃皮葉15克、鬼針草15克、鴨跖草30克，用水煎服。
3、充足睡眠，勞逸結合
中醫(yī)認為熬夜易傷神和氣，故在夏夜應保證充足的睡眠。當然，在適當休息后還應配合適量的運動，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發(fā)生。
夏季感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒等。另有20%～30%的上感由細菌引起。細菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后，以溶血性鏈球菌為最常見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或為革蘭陰性細菌。
各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病。老幼體弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
猜你喜歡：
1.夏天感冒吃什么藥