夏季感冒吃什么會(huì)好的快
夏季感冒是很正常的事情，那么夏天感冒怎么辦呢，有哪些能夠預(yù)防夏季感冒的方法呢?下面是小編為你推薦夏季治療感冒的茶，希望能幫到你。
夏季治療感冒的茶
喝荷葉茶
夏季到來(lái)，荷花這一應(yīng)季的美景接重而至，不僅荷花美麗，荷葉也有很多功效，治感冒就是其中之一，荷葉清涼解暑，在夏季煎荷葉茶服用就能達(dá)到很好的治療和預(yù)防效果。
喝生姜茶
自古以來(lái)就有很多人有感冒受寒喝生姜茶的習(xí)慣，姜茶祛濕驅(qū)寒，對(duì)感冒患者來(lái)說(shuō)有很好的效果。
喝綠豆湯
綠豆也是消暑解乏的圣品，感冒了不妨多喝喝綠豆湯，既能清熱解毒也能享受美味，何樂(lè)不為?
喝薄荷茶
清涼的薄荷給感冒的患者帶來(lái)了絲絲涼爽，特別是因感冒咽喉腫痛的患者，更適合喝薄荷茶，能消除腫痛，清嗓化痰。
喝金銀花
很多治感冒的藥物里面都加入了金銀花的成分，中醫(yī)也常常用金銀花治療感冒，因此干嘛的患者可以泡杯金銀花茶，能起到很好的治療效果。
預(yù)防夏季感冒的好習(xí)慣
1、 減少與“孵”空調(diào)的時(shí)間
夏季，由于室內(nèi)外溫差大、室內(nèi)通風(fēng)又不好，所以很容易引發(fā)感冒、發(fā)熱。雙蟻藥業(yè)提醒您，不要貪圖一時(shí)舒服而忽視了自身的健康，越是天熱，越應(yīng)該加強(qiáng)耐熱鍛煉，減少呆在空調(diào)房間里的時(shí)間。在空調(diào)環(huán)境下上班的白領(lǐng)們，回到家后最好盡量少用空調(diào)，尤其不要一進(jìn)家門(mén)就直接沖進(jìn)空調(diào)房。此外，家用空調(diào)要注意定期清潔，因?yàn)榛覊m中的塵螨是最主要的過(guò)敏源。
2、以清淡食物為主夏季
飲食應(yīng)以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點(diǎn)，有防暑降溫的功效。另外，多飲水也很重要。特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之后，水可以幫助恢復(fù)體內(nèi)的水分和維生素，避免引起口干舌燥，免疫功能低下。
能夠起到預(yù)防感冒的食物，首先就是動(dòng)物的肝臟。這是因?yàn)閯?dòng)物肝臟中的維生素含量以及種類(lèi)都是非常的多的。尤其是含有非常多的維生素A、B12，這些營(yíng)養(yǎng)成分能夠很好的起到增強(qiáng)抵抗力，以及有效的預(yù)防感冒。
作為預(yù)防感冒的藥物，感冒初期首選復(fù)方感冒靈顆粒。如果癥狀較重且伴有咽喉腫痛者應(yīng)該選擇羚翹解毒丸。此外還可用鮮蘆根30克、鮮薄荷15克，煎湯代茶，治療輕度熱感冒。伴有高熱者可用黃皮葉15克、鬼針草15克、鴨跖草30克，用水煎服。
3、充足睡眠，勞逸結(jié)合
中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣，故在夏夜應(yīng)保證充足的睡眠。當(dāng)然，在適當(dāng)休息后還應(yīng)配合適量的運(yùn)動(dòng)，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造成人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
夏季感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后，以溶血性鏈球菌為最常見(jiàn)，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過(guò)度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病。老幼體弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
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