治療寶寶便秘的秘訣有什么

　　寶寶的健康時(shí)時(shí)牽掛著媽媽們的心，面對寶寶便秘媽媽又該這么辦?下面是小編為你推薦治療寶寶便秘的秘訣，希望能幫到你。

　　治療寶寶便秘的秘訣

　　1、按摩法

　　在小朋友的臍部,用右手的四只手指輕柔按摩,以順時(shí)針方向推動(dòng),有助于腸胃消化,利于排便。

　　2、肥皂?xiàng)l刺激法

　　使用肥皂?xiàng)l刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂?xiàng)l,約3cm,用清水將其打濕,插入孩子的肛門內(nèi),直腸受到刺激便會(huì)排便。

　　3、蘿卜條刺激法

　　準(zhǔn)備一小碗水,撒入適量鹽,把切成鉛筆般粗的蘿卜條放水中,將浸泡后的蘿卜條插入孩子的肛門中,有助于排便。

　　4、使用開塞露

　　家長也可選擇開塞露,將藥液擠入小朋友的肛門內(nèi),可以刺激大腸內(nèi)壁,促進(jìn)排便,不過事先一定要問問醫(yī)生意見。

　　治療寶寶便秘的食譜

　　1、果仁橘皮粥

　　做法:將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥調(diào)糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。

　　功效:果仁、橘皮可清肺化痰,潤腸通便。

　　小貼士:適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶寶。

　　2、紅薯粥

　　做法:將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩?/p>

　　功效:紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補(bǔ)虛乏、益氣力的功效。

　　小貼士:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,解除便秘的效果不亞于藥物。

　　3、銀耳橙汁

　　做法:銀耳10～15克,鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟,放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮,加入橙汁調(diào)和,連渣帶汁1次服完。每日1劑,連服數(shù)天。

　　功效:中醫(yī)認(rèn)為銀耳能清肺中熱、養(yǎng)肺陰,適用于肺熱胃炎,以及大便秘結(jié)等。

　　小貼士:對于腸燥引起的便秘有潤腸通便的效果,橙汁有促進(jìn)消化的功能。

　　4、菠菜稀粥

　　做法:菠菜10克,粳米50～100克,將菠菜置沸開水中燙至半熟,撈出切成小段,粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮數(shù)沸,入香油、鹽調(diào)味,每日1～2次,連服5～7天。

　　功效:菠菜長于清理人體腸胃的熱毒,中醫(yī)認(rèn)為菠菜性甘涼,能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥,因而可防治便秘。

　　小貼士:菠菜還富含酶,能刺激腸胃、胰腺的分泌,既助消化,又潤腸六、胡蘿卜黃瓜汁很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規(guī)律,甚至便秘。

　　判斷寶寶是否便秘的方法

　　排便次數(shù)

　　通常兩天以上不大便就有便秘的可能，但每個(gè)人排便的時(shí)間不盡相同，因此不可單從次數(shù)上來判斷是否便秘，需要綜合寶寶的其他情況，如大便的軟硬程度、排便量、寶寶的食欲和情緒的變化等各方面來判斷。

　　排便量

　　排便量與飲食直接有關(guān)，處在哺乳期的嬰兒，排便量并不大，但隨著月齡的增加、飲食量的增大，排便量也會(huì)相應(yīng)增大。但這也存在著個(gè)體差異，所以應(yīng)通過與平時(shí)的比較來判斷。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶的排便量突然間比平時(shí)減少很多時(shí)，應(yīng)考慮寶寶是否便秘了。

　　孩子長期便秘反應(yīng)遲鈍

　　兒童便秘會(huì)變得“呆頭呆腦”。臨床發(fā)現(xiàn)，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應(yīng)遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，在通過藥物治療，大便通暢后的幾天里，情緒就明顯好轉(zhuǎn)，“呆頭呆腦”的各種反應(yīng)減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢復(fù)到原來那種“呆頭呆腦”了。經(jīng)常性的便秘，兒童會(huì)感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不適上，故會(huì)對外界事物淡漠出現(xiàn)“呆頭呆腦”的現(xiàn)象。

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