痔瘡的飲食禁忌都有哪些
痔瘡對人體生活和工作影響很大，患者得了痔瘡主要是因為不好的飲食習慣，那么痔瘡患者不能吃什么呢?下面是學(xué)習啦小編為你整理痔瘡的飲食禁忌，希望能幫到你。
痔瘡的飲食禁忌
溫熱水果
溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果會造成大便秘結(jié)，影響到痔瘡的治療。
高脂肪、蛋白食物
高脂肪、高蛋白食物可以導(dǎo)致痔瘡患者出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，從而就會加重痔瘡。
辛辣食物
像辣椒、咖喱、胡椒、生姜等都不宜食用。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，在排便時會產(chǎn)生刺痛和墜脹感，反而會加重痔瘡。
飲酒
從中醫(yī)的角度來講，痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥加重，尤其是烈性酒更能讓直腸靜脈充血，從而加重痔瘡。
消化、堅硬的食物
難以消化的食物可以導(dǎo)致便秘，使直腸血管曲張，加重痔瘡。
味濃及香料多的食物
這類的食物容易引發(fā)腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。
控制鹽的攝入
飲食中還應(yīng)該控制鹽的攝入量，過量的鹽會使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。
痔瘡調(diào)理方法
雖然痔瘡是很普遍的疾病，但是人們一般不重視它，有的患者在病情很嚴重的時候還采取忍耐的態(tài)度，這是不對的，對于病情嚴重的要積極進行治療，而且不應(yīng)該過多的考慮痔瘡治療費用，而是要以治療為主。下面介紹一些調(diào)理措施。
有的痔瘡患者需要進行用藥或者手術(shù)治療，而有的病情輕的患者則要以調(diào)理為主。要加強全身和肛門局部鍛煉，增強體質(zhì)，保持樂觀的情緒，心態(tài)平和;糾正不良姿勢，避免久坐、久站、久行，加強局部功能鍛煉，如做“提肛運動”。要提高對痔瘡的認識，痔瘡也是病，應(yīng)及時治療;不要忽視痔瘡的科學(xué)治療。要養(yǎng)成每天排1次便，每次排便不超過5分鐘，晨起喝1杯涼開水，保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時間過長或過分用力、讀書看報等。
痔瘡患者在平時的日常生活中，還需要比較重視自己的飲食情況，要注意飲食調(diào)節(jié)，消除便秘，可多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物。
體前屈運動：兩腿開立，兩掌松握，自胸前兩側(cè)上提至乳處，同時反頭挺胸吸氣;氣吸滿后，上體成鞠躬樣前屈，同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體后下方插出，并隨勢作深吸氣。如此連續(xù)操作5~6次。
提重心運動：兩腿并擾，兩臂側(cè)上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣;兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，并作深長呼氣，此勢可連續(xù)作5~6次。
痔瘡的注意事項
1.在飲食方面應(yīng)當是以清淡為主，忌辛辣等刺激性食物，忌煙酒，多食蔬菜水果，高纖維素飲食，同時還要注意定時排便，能夠讓大便通暢。每天可用高錳酸鉀清洗肛門，能夠讓肛門局部保持清潔干燥，可用馬應(yīng)龍痔瘡膏治療，如效果不理想可考慮手術(shù)治療。
2.平時要養(yǎng)成定時排便的好習慣，預(yù)防痔瘡的發(fā)生，有著極重要的作用。
3.還要注意經(jīng)常保持肛門周圍清潔：糞便中是有很多細菌，所以就容易導(dǎo)致肛門周圍受到這些細菌的污染，就會引發(fā)瘡癤、膿腫。尤其是女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，就會對肛門皮膚產(chǎn)生刺激，誘發(fā)痔瘡。所以，我們應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，最好每天都用溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用。
4.對于有痔瘡的患者可以利用高錳酸鉀溫水浴來緩解，能夠有利于痔瘡部位血液的循環(huán)，就是用一個干凈的盆子，加上溫水，將肛門浸到里面，每天1-2次，每次15-30分鐘。
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