不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 方法百科 > 保健治療方法 > 兒童慢性咽炎食療的方詳解

兒童慢性咽炎食療的方詳解

時(shí)間: 夏萍1132 分享

兒童慢性咽炎食療的方詳解

  兒童的免疫力不強(qiáng),如今很多的病兒童都比較的容易患上,像兒童慢性咽炎就比較多兒童容易患上,下面學(xué)習(xí)啦的小編將為大家?guī)?lái)兒童慢性咽炎的患病的原因分析,希望能夠幫助到大家。

  兒童慢性咽炎的食療方法

  麥蓮冰糖飲

  麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量,加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

  無(wú)花果煲冰糖

  無(wú)花果25克、冰糖適量,加水煲之飲用,每日一次。有益氣生津,潤(rùn)肺化痰之功效。

  鴨蛋蔥花湯

  用鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼,青蔥4-5根切碎加水適量同煮,飴糖調(diào)味,吃蛋喝湯,每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

  蜂蜜茶葉

  取適量茶葉用紗布包好,用沸水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調(diào)勻,每隔30分鐘漱喉1次,緩緩?fù)滔?,連用多次,對(duì)咽喉疼痛、咽喉炎一般當(dāng)天即見(jiàn)效。

  西瓜皮治咽炎法

  吃西瓜時(shí),瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎,解毒、潤(rùn)肺止咳等功效。

  核桃治咽喉炎

  取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效??芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

  小孩咽炎患者應(yīng)注意足夠的睡眠,忌辛辣刺激的飲食,忌過(guò)冷過(guò)熱的食物。多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果

  兒童慢性咽炎的患病原因

  1、生活習(xí)慣因素

  很多孩子的生活習(xí)慣不是很好,例如不經(jīng)常洗手,經(jīng)常挖鼻孔,晚上睡覺(jué)前不刷牙等等,專家表示這些都是不正確的,家長(zhǎng)不能慣著孩子,要督促孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,這樣不僅對(duì)他們的以后生活有利,對(duì)他們的健康更有利。

  2、環(huán)境因素

  城市里的孩子本來(lái)就要吸入過(guò)多的尾氣,污染等等。所以在家或?qū)W校的時(shí)候要保證孩子所在的房間空氣新鮮,若開(kāi)空調(diào),則需要定時(shí)的開(kāi)窗更換新鮮空氣,專家建議,例如大霧等等天氣可以給孩子帶口罩出門。

  3、其他疾病因素

  孩子患有其他的相鄰器官疾病,例如鼻炎,中耳炎,而這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)又沒(méi)有引起過(guò)多的關(guān)注,因此誘發(fā)了小兒咽喉炎。

  和成人相似,常與急性傳染病或上呼吸道感染合并出現(xiàn)。多繼發(fā)于鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等呼吸道感染性疾病??蔀榱餍行愿忻啊⒎窝?、麻疹、水痘、百日咳、猩紅熱等急性傳染病的前驅(qū)疾病

  預(yù)防咽喉炎的方法

  1、調(diào)理飲食

  進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng),以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

  2、忌暴飲暴食

  暴飲暴食或者是吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量,很容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重慢性咽炎的癥狀。

  3、注意口腔衛(wèi)生

  多吃一些含維生素C的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。防止病從口入,早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防細(xì)菌感染。

  4、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)

  經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,以保持室內(nèi)空氣流通,這樣就不容易患上呼吸道疾病,也是慢性咽炎預(yù)防和治療的有效措施。

  5、注意保暖,防治口鼻疾病

  慢性咽喉炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此,睡覺(jué)時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體、吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩,使口鼻不受干冷空氣的刺激。

  6、多喝水

  每天喝足夠的白開(kāi)水,這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了咽炎,用鹽水熏蒸喉嚨,是治療和緩解病情的好方法。即用一個(gè)大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對(duì)著鹽水吸氣、呼氣,每次約10-15分鐘,每天2-3次。

  7、加強(qiáng)鍛煉

  慢性咽炎的發(fā)作與身體由于缺乏鍛煉、體質(zhì)較差有很大關(guān)系,因此,加強(qiáng)文體活動(dòng),如跑步、打球、越野、登山、跳舞、K歌等等,要根椐自身實(shí)際,選擇較為適合的項(xiàng)目,堅(jiān)持鍛煉很重要,最好是每天保證有一次散步,以提高身體抵抗疾病的能力。

  8、“靜坐”治療

  兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15~20分鐘,然后慢慢睜開(kāi)兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5~7分鐘。每日練2~3次,每次15~30分鐘。


猜你感興趣:

1.小兒咽炎的治療偏方

2.咽炎吃什么中藥效果好

3.咽喉炎的食療方法

4.小孩扁桃體發(fā)炎有哪些治療偏方

5.喉炎最佳食療方法

6.咽喉炎有什么資料偏方

3789931