腳氣癢怎么治最有效的方法
腳氣癢怎么治最有效的方法
腳氣一直是困擾著很多人的問題，常常反反復復不能根治，那有什么治療的方法呢?下面是學習啦小編為大家整理的治療腳氣癢最有效的方法，供大家參考。
治療腳氣癢最有效的方法
生姜+花椒+鹽+食醋治腳氣
這幾種材料都很常見，治療腳氣也非常有用。我們先將生姜100g、花椒60g和食鹽50g放入適量的水中，用大火煮10分鐘，然后冷卻到40-50度，放入盆中泡腳，泡腳時間不要太久，微出汗即可，一半20分鐘左右。每天一次，泡一周即可見效。
堿面治療腳氣
堿面書名碳酸鈉，又叫蘇打，也就是平時用來發(fā)饅頭的那個堿面。堿面治腳氣的做法：將水燒開，放入盆中，然后把堿面放進水里，攪拌至堿面溶解，待溫度到40-50度左右泡腳。
大蒜治腳氣
大蒜具有消毒殺菌的作用，將大蒜去皮之后，涂抹在腳上可以殺死真菌。
白蘿卜治腳氣
白蘿卜去皮，切成片，放入水中煮，知道蘿卜煮熟之后，取蘿卜湯，待溫度合適之后泡腳。
夏天如何預防腳氣
保持腳部干燥
之所以會得腳氣，就是因為腳部太潮濕，尤其是在夏天，天氣炎熱，出汗很多，如果出汗很多我們要及時清洗腳部，然后將毛巾將腳擦干，不讓真菌有機可乘。(每天必須洗腳)
夏天必須穿襪子而且每天更換
夏季熱，很所人就為了涼爽不穿襪子，這樣做法是錯誤的，襪子可以起到吸收汗液的作用，沒有襪子，我們的鞋墊一般是不吸水的，那么汗液一直在腳上，濕漉漉的，更加容易引起腳氣加重腳氣，所以襪子是必須穿的，當然穿涼鞋的除外，因為穿涼鞋是透風的，可以不用穿。既然剛才說到汗液是被襪子吸收了，那么襪子就得每天清洗，減少細菌的滋生，防止腳部感染。
選擇透氣的鞋子
鞋子不透氣，腳部分泌的汗液和真菌不斷的滋生，空氣不流通，細菌越來越多，臭味越來越濃，所以一定要選擇一雙透氣性好的鞋子。
改變不良習慣
夏天淋浴較多，許多朋友僅僅是把腳沖一沖，從來不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長的理想棲息地，專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫，清除死角。
不共用腳部使用的物品
腳氣是會傳染的，所以不穿他人襪子、鞋子，自己的鞋襪也別借給別人穿，洗腳盆要單獨使用，擦腳的毛巾也要單獨使用。
腳癢不要撓
得了腳氣，腳部時常感覺瘙癢，但是不能抓，手指甲有很多細菌，抓撓腳部容易把腳抓傷，把指甲的細菌帶入腳部，讓腳部感染糜爛，腳氣加重。同時腳上的細菌有可能感染到手部，所以不管腳多癢都一定不要去抓。
飲食清淡
辛辣的食物易讓人發(fā)汗，多汗就容易滋生細菌，所以飲食要清淡。
治療腳氣期間最好不要吃南瓜、雞蛋和鴨肉。
從鞋子下手
如果穿過的鞋子有臭味，我們可以用平時的消毒酒精噴灑在上面，像平時很多女孩子的噴水的小容器里裝點酒精，然后不穿鞋子的時候也噴一噴。
放橘子皮
平常不穿的鞋子里面，可以放點新鮮的橘子皮，這樣可以祛除鞋子里的臭味，當然放完橘子皮，還要把鞋子放到通風的地方曬一曬最好。
脫了鞋就洗腳
如果條件允許，每天早中晚可以各洗一次，冬天可以用50度左右的溫水，每次洗15分鐘左右。千萬不要用臟腳穿其他鞋，以免造成交叉感染，同時也記得不能用手去抓撓，這樣手上會感染真菌，腳氣借此傳播到其他部位。
夏天為什么腳氣會嚴重
腳氣(腳臭)是由于身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。 夏季，高熱潮濕的環(huán)境，是皮膚癬菌生長的有利條件，是腳氣的高發(fā)季節(jié)。很多人一到悶熱潮濕的夏天就開始為“腳”發(fā)愁——瘙癢、糜爛、蛻皮、長水皰，讓人不勝其煩。
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