熱感冒怎么治土方法有哪些
在炎熱的夏天里，大家很容易就會(huì)患上熱感冒，那么治療熱感冒有什么好的方法呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你治療熱感冒的土方法，希望對你有幫助!
治療熱感冒的土方法
1、補(bǔ)充維生素C
雖然說含有維生素C的食物非常多，比如說橙子和柚子以及獼猴桃等，這些水果里面都含有大量的維生素C，若是患上了感冒，多服用一些維生素C就能夠起到一定的緩解效果。若是感冒患者覺得吃水果會(huì)非常的麻煩，那就考慮服用維生素C片。一般來說，直接服用維生素C片比起服用水果來說，針對性會(huì)更加的好，治療的效果也會(huì)容易一些。
2、多喝水
其次，在感冒的時(shí)候還需要保證喝到充足的水，對人體的健康狀況有非常大的好處。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人每天必須要保證喝2000毫升的水，而其中一部分最好是有電解質(zhì)的飲料。若是出現(xiàn)感冒，患者卻沒有胃口的時(shí)候，可以適當(dāng)性的喝一些酸奶，不過一定要少吃一些容易被人體消化的乳制品，這樣才不能夠增加身體上的負(fù)擔(dān)，也才能夠讓患者盡快恢復(fù)。
熱感冒的病因
一、是由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會(huì)消耗很多能量。
二、是夏天晝長夜短，悶熱地天氣常容易影響人們正常地睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足，感覺渾身乏力。
三、是夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取。
四、由于天氣熱，人們不愿到戶外運(yùn)動(dòng)，使人體的抵抗力下降。
五、是因地域不同，晝夜溫差較大，導(dǎo)致老人和兒童容易夜間感冒。
六、是氣候異常帶來的忽冷忽熱，人們沒有及時(shí)適應(yīng)氣溫變化，從而加大感染病毒的幾率而引發(fā)感冒。
七、是很多人貪圖涼快，喜歡吹空調(diào)、洗冷水澡等行為，也很容易使人在夏天感冒。
快速治熱感冒鼻塞的小妙招
1、用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。
2、左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側(cè)迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。
3、將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會(huì)通氣了。
4、用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。
5、因傷風(fēng)感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細(xì)地洗鼻孔，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，即可治愈，同時(shí)還可防止鼻炎。
6、將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效較好。
7、如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然后用藥棉沾上洋蔥汁后，直接放進(jìn)不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進(jìn)去，過一會(huì)兒，就會(huì)通了。
8、找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會(huì)被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。
9、用薄荷油聞鼻，即刻可達(dá)到鼻孔通暢。此藥可反復(fù)使用幾次。
10、取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。
11、燒一壺滾滾的熱水，倒進(jìn)杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解癥狀了。
12、把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，然后煮一鍋沸水，趁水滾起來的時(shí)候，把生姜片放進(jìn)去，然后再煮沸后，加入適量的紅糖，趁著水微涼的時(shí)候，一口氣喝下去，這樣，堅(jiān)持喝三次，就會(huì)解決鼻塞的問題了。
13、把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側(cè)，然后用力地按，按到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺的時(shí)候，停。鼻子不通氣就解決了。
14、鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。
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