怎么治療近視眼偏方治療方法
近視眼是主要是由于眼睛只能夠看到比較近的物體，對患者的日常生活造成很大影響，下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你怎么治療近視眼偏方治療方法，希望對你有幫助!
怎么治療近視眼的偏方
偏方一：凝視遠(yuǎn)方
找一個十米開外的樹木或者草地，然后一直全神貫注的凝視25秒左右的時間，然后反復(fù)幾次，可以有效放松我們眼部，緩解眼睛疲勞，特別是視力下降的非常厲害的時候要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挼拇螖?shù)。
偏方二：多吃能夠改善視力的食物
常見的能夠改善視力的食物都是含有豐富的維生素A 、維生素C和鈣質(zhì)等等的食物。日常生活中這一類的食物有非常的多，例如綠色蔬菜、魚肝油、西紅柿、牛奶、豆制品等等。
1、珍珠
研究發(fā)現(xiàn)，珍珠出了裝飾的作用之外，其中還含有豐富的碳酸鈣和各種礦物質(zhì)，其中含有多種氨基酸，和湖泊、龍腦等等配合之后做成中醫(yī)古方，滴在眼睛之上能夠有效的抑制白內(nèi)障的發(fā)病。
2、海帶
海帶除了是一道口味獨(dú)特的食材之外 ，還是一種治療眼睛的良好材料。海帶中含有大量的碘元素和甘露醇，這種甘露醇就是海帶曬干之后出現(xiàn)的白色物體。多吃海帶不僅能夠補(bǔ)充身體所需的碘元素，還能夠利尿，排除體內(nèi)的毒素，最終的教師減輕眼睛的壓力，有效的治療和預(yù)防青光眼。出了海帶之外，海藻類植物也是具有這種功效。
偏方三：按摩
1、放松自己的身體然后選擇一種放搜的方式，可以是坐著也可以是躺著。閉上雙眼，然后按摩眼睛周圍的穴位。注意：按摩的穴位一定要精準(zhǔn)，常見的有天應(yīng)穴、睛明穴、四白穴、太陽穴和眼眶等等。按摩的手法一定要輕柔，力道不能夠太重，等到感覺到酸脹的時候就停止。
2、按摩脊背。按摩我們肋骨周圍和胸部側(cè)邊的位置，這樣有助于調(diào)節(jié)脾胃，特別適合陽虛患者。
3、揉胃。按摩我們的足三里穴，如果身體比較虛弱，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┟T的按摩。
偏方四：氣功治療
治療近視眼的偏方，怎么可能燒掉氣功這種方法呢。氣功并不是所謂的子虛烏有的事情，主要配合好的功法，聯(lián)系太極玄，每天堅持，外修內(nèi)養(yǎng)，很快就能夠恢復(fù)眼睛的度數(shù)。
偏方五：針灸療法
針灸就需要專業(yè)的認(rèn)識來幫忙，找到精準(zhǔn)的穴位，例如三陰交、內(nèi)關(guān)穴等等。將針插入穴位之后停留十五分鐘之后再取出，每隔一天進(jìn)行一次。這樣可以有效的調(diào)理我們的脾胃、和陰陽，最終從根本上解決近視眼的問題。
偏方六：中醫(yī)治療
治療近視眼的偏方，除惡按摩、針灸、氣功之外，中醫(yī)也是一個很好的選擇。以下的一些治療近視眼的偏方方子，一起來看下吧!
1、藥方：防風(fēng)、前胡、知母、太子參、白術(shù)等等藥材，取適量，用水煎服。
療效：主要就是治療患者肺氣不足導(dǎo)致的眼睛問題，并且還能夠有效的止咳，是不可多的的藥方。
2、藥方：黃芪、黨參、杏仁、枇杷葉、黨參等等，取適量
療效：這個中醫(yī)藥方主要就是治療濕熱、脾胃不好而導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)問題的患者，還能夠清肺止咳呢!
3、黃芪、五味子、百合、當(dāng)歸、赤芍等等，取適量
療效：這個方子比較適合女性，能夠滋陰益氣，，對于活血和疏通經(jīng)絡(luò)有著很好的療效。
4、藥方：人參、熟附片、生疏地、茯苓、桂枝、丹參等等
療效：將人參、熟附片各用清水先煎好，其他的藥材一起煎煮，然后三種藥液混合之后一起服用，起到很好的溫補(bǔ)作用，是不可多得的治療近視眼的偏方。
近視吃什么好
1、雞蛋
雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對增強(qiáng)鞏膜的堅韌性起主要作用。
2、海帶
近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質(zhì)，所以近視眼患者平時可以多吃海帶，海帶中除含有碘、鈣、硫之外，還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質(zhì)。
3、香蕉
香蕉其富含鉀和大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
4、橘子
金橘果皮的營養(yǎng)價值令人吃驚，80%的維生素c都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅。
5、菠菜
菠菜富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強(qiáng)彈性，不容易發(fā)生近視。此外還是維生素b2和β-胡蘿卜素的好來源。維生素b2充足的時候，眼睛便不容易布滿血絲;而β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，預(yù)防干眼病等癥。
6、胡蘿卜
胡蘿卜應(yīng)該是大家公認(rèn)的護(hù)眼食物了，由于胡蘿卜中富含大量的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素在我們?nèi)梭w內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成為維生素a，所以胡蘿卜又被稱為維生素a原。維生素a在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。
7、西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)。因帶酸性，所以有保護(hù)維生素C的作用，烹煮過程中不易破壞。
8、枸杞子
枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等是健康眼睛的必需營養(yǎng)。
9、玉米
玉米對人類的最大貢獻(xiàn)是含有豐富的把玉米染成金色的色素葉黃素和玉米黃質(zhì)(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養(yǎng)素，作用卻勝似營養(yǎng)素，是強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠保護(hù)眼睛中叫做黃斑的感光區(qū)域。
10、獼猴桃
獼猴桃所含的維生素C量比較大，一般水果無法與之相比。維生素C含量足夠多的人不易得白內(nèi)障。獼猴桃中同樣含有胡蘿卜和其他多種維生素，對眼睛都非常有益。
恢復(fù)視力的簡單方法
1、遠(yuǎn)方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
2、晶體操
轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次，接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。
找一幅3米外的景物(如：墻上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
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