頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)怎么治
頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)怎么治
隨著人們坐立時(shí)間的不斷增加，患頸椎病的人數(shù)也在不斷增加，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)怎么治方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)的治療
?、僦绷麟娝幬镫x子導(dǎo)入法：藥物離子主要經(jīng)皮膚汗腺導(dǎo)管口毛孔進(jìn)入皮內(nèi)，或經(jīng)粘膜、上皮細(xì)胞間隙進(jìn)入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導(dǎo)入藥物離子的藥理特性決定，直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因?qū)胨幬餅橐后w，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。
?、谧贤饩€療法：其治療作用主要為殺菌、消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合、脫敏、促進(jìn)維生素D3的形成，以及調(diào)解機(jī)體免疫功能等。
?、郯茨εc牽引：按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的效果。
?、茚樉模横樉目赏ń?jīng)活血并有止痛作用，可消除局部的水腫和炎癥，但對(duì)骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，針灸只能起輔助作用。
?、菸魉幹委煟耗壳拔麽t(yī)對(duì)本癥尚無(wú)有效的治療藥物，常采用對(duì)癥處理，如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。
?、奘中g(shù)治療：手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無(wú)效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。
頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)的自我治療方法
1.注意勞逸結(jié)合：如果在工作過(guò)程中坐姿不正確和長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)不變很容造成頸椎僵硬、疼痛等頸椎疾病的癥狀出現(xiàn)，因此在工作過(guò)程中應(yīng)該注意定時(shí)改變一下頭頸部的體位，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)男菹?，工作一小時(shí)左右也應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行一些頸部活動(dòng)，避免頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于彎曲狀態(tài)。
2.避免重體力勞動(dòng)：一般頸椎病患者在進(jìn)行一些重體力勞動(dòng)之后，其疾病癥狀會(huì)有加重的表現(xiàn)，因此在日常頸椎病的自我治療中應(yīng)該注意對(duì)頸部的保護(hù)，盡量避免進(jìn)行提取重物等重體力勞動(dòng)。如果有必要因素一定要參加重體力勞動(dòng)，患者也應(yīng)注意勞動(dòng)過(guò)程中防止頸部受傷和注意對(duì)頸部的休息。
3.盡量減少工作量：頸椎病患者如果病情嚴(yán)重或癥狀頻繁、反復(fù)發(fā)作，則需要絕對(duì)的臥床休息，同時(shí)盡量減少工作量，由于機(jī)體需要在平和、不勞累的狀態(tài)下才能恢復(fù)較快，因此患者最好在疾病癥狀得到一定的緩解和穩(wěn)定之后再工作。
?、咧嗅t(yī)中藥治療：由于本癥屬于多發(fā)病、常見病，而西藥又無(wú)較理想的治療方法，中藥[骨質(zhì)=骨世=坊醫(yī)=帖]直接針對(duì)病癥用藥，通過(guò)藥物的強(qiáng)力滲透作用而發(fā)揮療效，是治療骨質(zhì)增生的首選之法。
頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)的保健治療
7：00——早晨主動(dòng)調(diào)溫
古人喜歡穿長(zhǎng)衣服，一方面是為了禮儀，其實(shí)另一方面也是養(yǎng)生之需。無(wú)論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準(zhǔn)備一件披肩，以保護(hù)好頸背部。偶然有受寒現(xiàn)象，給自己煎一碗驅(qū)寒湯：材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘，飲用1~2次就可以驅(qū)走寒氣。
10：00——5分鐘頸椎操
即使身處人多的辦公室，你也可以很好地保養(yǎng)頸椎，比如利用工間休息練習(xí)一下頸椎操：端坐，全身不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮;順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和。
18：00——做做戶外運(yùn)動(dòng)
軟骨組織的營(yíng)養(yǎng)可不是通過(guò)血液供給的，而是通過(guò)壓力的變化來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)交換。如果缺乏活動(dòng)的話，軟骨就會(huì)遭遇營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而導(dǎo)致退化，增加戶外活動(dòng)是養(yǎng)護(hù)頸椎的方法之一，要向你推薦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是游泳、打球、練瑜伽等。
19：00——晚餐補(bǔ)腎加分
作為一位忙碌的白領(lǐng)，你可能沒(méi)有足夠時(shí)間準(zhǔn)備健康營(yíng)養(yǎng)的早餐和午餐，那晚餐的時(shí)候可以吃一些營(yíng)養(yǎng)骨髓的食物。中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有補(bǔ)腎髓功能，可以把這些材料加入到你的晚餐中，以起到強(qiáng)壯筋骨，推遲腎與脊柱蛻變的效果。
23：00——選擇健康枕頭
枕頭和床也是頸椎的親密伴侶，枕頭過(guò)高或者過(guò)低，床墊過(guò)于柔軟都會(huì)連累頸椎。枕頭寬度應(yīng)達(dá)肩部，中間低，兩端高的元寶形的保健枕頭對(duì)頸椎有很好的支撐作用，可以讓頸椎得到很好的休息;對(duì)于頸椎不好的人來(lái)說(shuō)，木板床、棕繃床是上選，而那種過(guò)分柔軟的床肯定不利于頸椎。
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