初期鼻炎怎么治有什么方法

　　早期患上鼻炎一定要盡早治療，下面是學習啦小編為你整理的關于初期鼻炎怎么治有什么方法方面的相關內(nèi)容，希望能幫到你。

　　初期鼻炎的治療方法

　　1、臀部貼墻法：躺在床上，臀部貼墻，不是背靠墻，而是面朝天花板。腳沒地方放了，只好放到墻上去，墻與床成90度直角，那我們的身體下肢與軀干也是90度直角。腳跟緊貼墻，腳心朝天，腳板與腦要平行。這是開始時的姿勢，其后兩腳同時全腳掌貼墻，腰臀部會自然地抬起來，然后腳板再重新與胸部平行，腳心朝天，如此反復，每天抽空做上5分鐘，對鼻炎有很好的療效。

　　2、 按揉穴位法：天府穴和手太陽點都是專治鼻炎的穴位。它們每天按揉3次，每次200下。

　　3、 刮痧法：先在頭頂上星穴和后腦天柱穴刮痧，然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部腎俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飛揚穴，各3-5分鐘，每周1次。

　　初期鼻炎的家庭治療方法

　?、偌逖ǎ簩⑹[白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。

　?、谔畛浞ǎ簩⑹[白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

　　日常預防鼻炎的六種方法

　　注意飲食

　　盡量少吃精加工的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量?？梢远嗍秤媚芙档瓦^敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水，以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。

　　多運動

　　進行體育運動提高免疫力。夏季可以游泳，可以訓練身體適應冷水、濕度和溫度，提高肺活量。

　　找出過敏原，并遠離過敏原

　　不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓，不用地毯，常洗被單，尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬，用濕布擦洗家具。還不行?做個過敏原測試，有時可以找到過敏原。

　　注意環(huán)境衛(wèi)生

　　室內(nèi)保持通風，降低濕度，消除室內(nèi)霉菌也是重點。入夏，南方人多是塵螨過敏，故開空調(diào)前最好先清洗干凈。

　　保持鼻黏膜濕潤

　　可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強機體對溫差的適應能力，改善血液循環(huán)，減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度，減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應。

　　做鼻子保健操

　　穴位(風池、百會、太陽穴、應堂穴、晴明、迎香)按摩能增加臟腑氣血，改善局部血液循環(huán)，舒緩過敏癥狀。

看過“初期鼻炎怎么治有什么方法”的人還看了：

1.鼻炎怎么治才好

2.快速緩解鼻炎的方法

3.治療鼻炎的5個小偏方

4.治療鼻炎有效的小偏方

5.鼻炎怎么治小妙招

6.治療鼻炎小妙招