蜂蜜該怎么治療便秘最有效

　　都說蜂蜜可以治療便秘，是真的嗎?下面是學習啦小編為你整理的關于蜂蜜該怎么治療便秘最有效方面的相關內容，希望能幫到你。

　　蜂蜜水真的能治便秘嗎

　　促進消化.蜂蜜對胃腸功能有調節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

　　改善睡眠. 蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節(jié)神經系統(tǒng)，促進睡眠。

　　潤肺止咳. 蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

　　抗疲勞. 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。

　　蜂蜜怎么喝治便秘

　　蜂蜜有促進實驗動物小腸推進運動的作用，能顯著縮短排便時間;能增強體液免疫功能;對多種細菌有抑殺作用;有解毒作用，以多種形式使用均可減弱烏頭毒性，以加水同煎解毒效果最佳;能減輕化療藥物的毒副作用;有加速肉芽組織生長，促進創(chuàng)傷組織愈合作用;還有保肝、抗腫瘤等作用。

　　在晚上睡覺前空腹喝一杯蜂蜜水，有助于美容養(yǎng)顏，并補充各種微量元素，還可以通便哦。

　　早上起床后喝一杯白開水，等一會再喝一杯蜂蜜水，這樣可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長壽哦。

　　蜂蜜中含有葡萄糖等多種營養(yǎng)物質，特別是有色蜂蜜含有大量花粉成份，故兼有蜂花粉的功效，能營養(yǎng)心肌，改善冠狀動脈循環(huán)，對冠心病、心力衰竭有治療作用。

　　用蜂蜜如何治便秘最有效

　　如何用蜂蜜治療便秘金銀花搭配蜂蜜

　　金銀花通常具有清熱解毒、疏散風熱的功能，而蜂蜜的作用主要是和胃潤腸的作用。蜂蜜和金銀花通常同時搭配，進而能有效改善和緩解熱結所致的便秘。如果是習慣性便秘，除了金銀花外，還可以添加大黃一起沖泡，對習慣性因素引起的便秘有不錯的效果。

　　如何用蜂蜜治療便秘蜂蜜搭配雞蛋茶

　　蜂蜜搭配雞蛋茶治療便秘的效果并不大，但是在改善緩解便秘的癥狀有非常不錯的效果。其原因除蜂蜜潤腸通便的作用外，雞蛋和茶具有補肺養(yǎng)血、滋陰潤燥的作用，對于特定因素引起的便秘有不錯的緩解作用。

　　如何用蜂蜜治療便秘其他的偏方療法

　　除以上的方法外，蜂蜜通常和鮮橘皮12g或者干橘皮6g，煎湯服，可以治便秘。另外可以取干紅棗10多個，加糖煮熟，吃棗喝湯，每日1回，堅持對治療便秘有不錯的效果。

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