汗腳不是腳氣，表現(xiàn)為腳很容易出汗，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于汗腳怎么治方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　治汗腳的方法

　　用醋泡腳。醋有殺菌的作用，晚上睡覺(jué)前用開(kāi)水兌上少量的醋(無(wú)色的米醋較好)，待水溫適宜了再泡腳，泡上20--30分鐘為宜。堅(jiān)持這樣泡一個(gè)禮拜腳能有效減輕腳部出汗。

　　中藥泡腳。汗腳很大的原因是機(jī)體失調(diào)導(dǎo)致，因此可以去看專業(yè)的中醫(yī)，請(qǐng)他開(kāi)些治療腳出汗的方子，然后內(nèi)服外用，喝完中藥再泡腳，效果比較好，能堅(jiān)持一到兩個(gè)星期能根治腳出汗，如果伴有癢潰起泡也可以試試腳氣液。

　　用明礬洗腳。中醫(yī)認(rèn)為，明礬具有解毒殺蟲(chóng)，爆濕止癢，止血止瀉，清熱消痰的功效。據(jù)研究證實(shí)，明礬還具有較強(qiáng)的抗菌性。因此經(jīng)常用開(kāi)水泡明礬洗腳，能有效治療汗腳。最好選用磨成粉的明礬。

　　注意飲食。汗腳的人要少吃辛辣易發(fā)汗的食物，要不然會(huì)加重汗腳癥狀，影響上述的治療效果。

　　治汗腳最有效的方法

　　用粗鹽水泡腳。有汗腳的人一定要在晚上泡腳的時(shí)候，撒點(diǎn)粗鹽，然后鹽沒(méi)有化之前，泡腳。這樣，可以用粗鹽來(lái)搓腳，并達(dá)到減少腳部出汗的癥狀。

　　用醋泡腳。用醋泡腳也是一樣的道理，最好是選擇米醋。因?yàn)榇子袣⒕淖饔?，所以，在晚上泡腳的時(shí)候，盡量用米醋來(lái)泡一下，不要放太多，一盆水放一小瓶蓋就可以。

　　明礬泡腳。這個(gè)也是大家知道的，用明礬泡腳是很有效果的一種方法，明礬的功效是可以止癢，而且能止瀉，更有清熱解毒殺蟲(chóng)的功效。所以，在泡腳的時(shí)候放點(diǎn)兒明礬對(duì)汗腳有很大幫助。

　　注意飲食。夏天的時(shí)候，雖然天氣很熱，可是人還是喜歡吃一些辛辣的食物。因此，建議夏天的時(shí)候，如果你的汗腳很嚴(yán)重，就不要再吃辛辣的食物了，例如火鍋一類的。這樣，可以減少出汗。

　　鞋襪。如果你可以方便，那最好是在自己的包包里備幾雙襪子。這樣，當(dāng)你的腳出汗，不舒服后，就可以去廁所里把已經(jīng)出汗的襪子換下來(lái)，然后放進(jìn)塑料袋里，以免臭氣飄出。這樣，也會(huì)有效地減少汗腳。

　　回家后，用白酒清洗鞋里面，用棉棒清洗和擦洗，然后放在陽(yáng)臺(tái)上，第二天起來(lái)的時(shí)候穿，就不會(huì)不舒服。當(dāng)然，最好也可以選擇穿棉鞋。

　　如何預(yù)防汗腳

　　汗腳的人穿的襪子應(yīng)選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、干爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。襪子洗干凈后一定要在太陽(yáng)下曬曬，一方面是為干得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習(xí)慣的人，最好也選純棉的鞋墊。

　　另外，與襪子密切相關(guān)的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個(gè)小袋放進(jìn)鞋里或是放點(diǎn)竹炭，既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。

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