凍手凍腳是冬季一種常見(jiàn)的折磨人的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)凍潰爛，需及時(shí)治療，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于凍手凍腳怎么治方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　凍手凍腳的治療方法

　　保暖

　　首先要對(duì)手進(jìn)行保暖，手部經(jīng)常外露在寒冷里，所以更容易凍著，所以就像穿衣服一樣，我們也要戴上一副手套，如果覺(jué)得戴手套不利于活動(dòng)，特別是用電腦的人戴手套不利于敲擊鍵盤(pán)的話(huà)，那么可以戴一副半截手套，只露出上半部分使用就可以了，這樣即方便又保暖。

　　泡手

　　如果已經(jīng)凍了，那么就需要對(duì)其多加注意，每天早晚用溫開(kāi)水泡手，每次泡上至少五分鐘，增加其血液循環(huán)。還可以溫水中加少許鹽，療效更好。

　　搓手

　　在平常的空閑時(shí)間，可以進(jìn)行兩雙相互揉搓，輕輕反復(fù)揉搓凍了的地方，增加它的表面熱度，進(jìn)而傳到血液中，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于凍瘡更快消退。

　　多活動(dòng)

　　就算是冬天冷也應(yīng)該多活動(dòng)，特別是坐辦公室的人群和學(xué)生，只是坐著最容易長(zhǎng)凍瘡，手部也是特別需要活動(dòng)的地方，你可以出去和同學(xué)們打打雪仗，可以打掃一下周?chē)男l(wèi)生，可以跑跑步，跳跳舞，這些全身運(yùn)動(dòng)加速了血液的流動(dòng)，增加了體內(nèi)溫度，手部溫度也就自然升高了，凍瘡自然會(huì)好的更快。

　　涂抹藥膏

　　如果手凍的比較厲害，可以涂抹些凍瘡膏，取適量藥膏在凍瘡部位反復(fù)揉搓，使藥物進(jìn)入皮膚，一天兩到三次即可。

　　凍手凍腳的治療偏方

　　山莨菪鹼(又名654-2)：每次口服654-2片劑5～10毫克，1日3次;或用654-2針劑肌肉注射，每次10毫克，一日2次，10天為1療程。也可將654-2制成0.3%-0.5%的軟膏，敷患處，1—2天換藥一次，總有效率為95%以上，一般治愈時(shí)間在7天左右。如有潰瘍形成的凍瘡，應(yīng)加用有效的抗生素，以防感染。

　　阿托品：用市售凍瘡膏加熱熔化后，將阿托品(O.3毫克)4-6片研粉加入盒內(nèi)拌勻，冷卻后使用。每日早晚各涂一次，然后使患處在爐邊微烘，并在局部輕輕抹擦，以促進(jìn)血液循環(huán)。晚上用熱水燙洗。

　　硝苯吡啶(又名心痛定)：每次口服硝苯吡啶片10-20毫克，每日3次，連服二個(gè)星期。

　　維生素E：每次口服E膠丸100毫克，一日3次。亦可同時(shí)用20%維生素E軟膏涂擦患處，二星期為一療程。使用維生素E后能使皮膚毛細(xì)血管血液增快，皮膚溫度升高，對(duì)寒冷防御能力增強(qiáng)，故治療凍瘡療效較佳。

　　植物精油：取植物精油(如阿甘油)數(shù)滴涂抹于患處，每天數(shù)次，植物精油如阿甘油富含高含量的維它命E和不餉脂肪酸，讓促進(jìn)皮膚的吸收能力，對(duì)付凍瘡效果很好。

　　十滴水：用十滴水每天擦患處3次，二個(gè)星期為一療程。如有潰瘍可先用紅霉素軟膏外擦，然后用十滴水，均可痊愈。

　　正紅花油：每天用正紅花油涂擦凍瘡患處2-3次(破潰處不能用)。

　　麝香虎骨膏：用麝香虎骨膏每晚睡前貼患處，24小時(shí)更換1次。貼藥前先用溫水清洗患處并擦干局部。已形成水皰、潰爛及皮膚創(chuàng)傷者不宜用。

　　生姜：用生姜適量切碎浸泡在酒精內(nèi)20-30天，凍瘡初期，可用此液擦患處，每日3次，一般二個(gè)星期內(nèi)可望痊愈。

　　西瓜皮：每年夏天用西瓜皮頻擦患過(guò)凍瘡的部位，每日2次，共擦10天，可預(yù)防冬天生凍瘡。

　　凍手凍腳的原因

　　包括手在內(nèi)的整個(gè)手臂的組織細(xì)胞新陳代謝也是時(shí)刻需要體液運(yùn)行的服務(wù)的，一旦手臂的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)不同程度堵塞等故障，造成手臂的體液運(yùn)行不順暢，就會(huì)有一些體液在手部出現(xiàn)運(yùn)行緩慢，甚至滯留問(wèn)題，在夏天的時(shí)候由于氣溫較高，問(wèn)題還不那么明顯，但是，一旦進(jìn)入冬季，隨著氣溫下降，經(jīng)絡(luò)堵塞造成的問(wèn)題開(kāi)始更明顯地顯現(xiàn)暴露出來(lái)，而凍手就是其中一種表現(xiàn)形式。

　　原因找到了，治療凍手的思路就簡(jiǎn)單明確了，那就是通過(guò)一定的辦法找出手臂經(jīng)絡(luò)堵塞的地方，進(jìn)行疏通，恢復(fù)經(jīng)絡(luò)通暢，一旦體液運(yùn)行暢通，手部的體液運(yùn)行正常了，則凍手狀況將很快好轉(zhuǎn)。

　　如果凍手還有裂口現(xiàn)象的話(huà)，那么，除了經(jīng)絡(luò)堵塞的因素外，還有一個(gè)重要因素就是血液供應(yīng)不足。治療凍手，最好在這兩個(gè)方面都要著力，雙管齊下，則效果會(huì)更好。

　　發(fā)生血液不足和經(jīng)絡(luò)堵塞的問(wèn)題，一般同時(shí)也表明身體內(nèi)的寒氣比較重，有的人甚至?xí)械桨l(fā)自身體深處的陣陣寒意。經(jīng)絡(luò)中發(fā)生的堵塞問(wèn)題，一般是因?yàn)槭芎疀鏊?。造成身體內(nèi)的寒氣，有外界環(huán)境的因素，穿衣著裝的因素，不當(dāng)?shù)纳铒嬍撤绞揭蛩氐取?/p>

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