頭上長青春痘怎么治療

　　臉上會(huì)長青春痘，其實(shí)有些人頭上也會(huì)，但很多朋友都會(huì)忽視，認(rèn)為不影響美觀就沒有必要理會(huì)，這其實(shí)是錯(cuò)誤的想法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于頭上長青春痘怎么治療方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　頭上長青春痘的原因

　　內(nèi)分泌是主要原因自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因?yàn)檫@類問題常常引發(fā)暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題。

　　頭上長痘痘與心情因素分不開不要以為只有心情差才會(huì)令皮膚變差，其實(shí)心情極度興奮同樣會(huì)影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會(huì)使臉上黑頭白頭的情況加重。

　　與腎陰虛有關(guān)這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞?？啥嗍承┩嘶鹬澄?，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物。

　　治療頭上長青春痘的方法

　　1.清潔

　　這是非常重要的。如果你是處于青春期的童鞋，那么請(qǐng)每天洗頭，尤其是愛運(yùn)動(dòng)的人們，最大限度地清除頭部皮膚分泌的多余油脂，如果嫌太清爽可能有頭皮的話，那么就用護(hù)發(fā)素，盡量保持頭皮水油平衡。 如果你是油性皮膚的女生，選擇洗頭水對(duì)你非常重要，因?yàn)檫@關(guān)系你頭皮長痘與否，小編建議你選擇含清爽配方的(例如薄荷等)去頭屑的洗發(fā)水，洗頭的時(shí)候注意讓泡沫停留在頭上稍微長一點(diǎn)的時(shí)間，一般1-2分鐘后洗去，效果更好。洗頭的水溫要注意，用略高于體溫的溫水，大約40℃，不要太熱，容易破壞頭皮，讓你有更多頭屑;也不要用冷水，頭皮受到冰涼刺激之后血管收縮，容易導(dǎo)致頭痛等后遺癥。

　　2.治療

　　頭皮上長痘痘了，千萬不要用臟手去抓它，抓破了容易傷口感染，因此西游之后，可以涂抹四環(huán)素眼膏在患處，或是使用維胺脂25mg，一天三次，配合維生素群的服用，效果更加好。　良好的生活習(xí)慣也是必須的，頭皮長痘痘了，首先就要早睡早起，盡量不要熬夜，多吃水果蔬菜，最重要的是喝足夠的水，勤運(yùn)動(dòng)、換洗衣物和清潔身體，痘痘就無從作惡了。

　　預(yù)防頭上長青春痘的方法

　　勤洗發(fā)

　　吃油膩性的東西過多，頭上就會(huì)出現(xiàn)很多油脂，如果此時(shí)不適時(shí)地控制頭油，就很有可能出現(xiàn)痘痘和膿包，就應(yīng)該多加清洗頭發(fā)了，建議洗發(fā)的時(shí)候使用可控油的洗發(fā)水，除此之外，洗發(fā)的時(shí)候，注意清洗時(shí)候不要太過用力，忌用指甲，這樣極易損傷頭皮，就不太好了哦，建議可以用指尖按摩頭皮，可以緩解頭部血液，疏通經(jīng)脈。

　　更換洗發(fā)水

　　如果長期洗頭發(fā)現(xiàn)，一直無法緩解頭部出油的問題，或者更換新的洗發(fā)水之后，出現(xiàn)痘痘問題，這時(shí)就可以更換洗發(fā)水了，如果問題還是得不到緩解，可以使用相關(guān)專業(yè)醫(yī)用洗發(fā)水。

　　注重飲食

　　頭皮上長痘痘膿包是由于內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂所致，而辛辣刺激性的食品，如火鍋、麻辣燙等就會(huì)導(dǎo)致這些問題的出現(xiàn)，所以在此建議多吃清淡的食物，多喝白開水，這樣就可以有效緩解痘痘問題哦。

　　頭部按摩

　　頭皮上長痘痘，千萬不要用手抓或者撓，這樣極容易讓手上的細(xì)菌感染了這些痘痘，可以在清潔手部衛(wèi)生之后配合適量力度的頭部按摩，有一定的止癢效果。

　　止癢軟膏

　　如果實(shí)在是瘙癢疼痛難忍，這時(shí)應(yīng)該涂抹一定的止癢軟膏，如果還是無濟(jì)于事，建議還是看醫(yī)生最為妥當(dāng)了。

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