關(guān)于怎么治療暫時(shí)性的耳鳴
關(guān)于怎么治療暫時(shí)性的耳鳴
耳鳴是很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀，比如說(shuō)，當(dāng)突然聽(tīng)到巨大聲響的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性耳鳴，那么，該如何治療呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于怎么治療暫時(shí)性的耳鳴方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
如何治療暫時(shí)性耳鳴
1、遮蔽發(fā)這種方法是一種治標(biāo)不治本的方法，只能夠暫時(shí)幫助患者忽視耳鳴的現(xiàn)象。比如說(shuō)收音機(jī)及耳鳴屏蔽器。睡覺(jué)前可以將收音機(jī)調(diào)到一定的音頻上，讓外部的聲音稍大于耳鳴聲，在這樣就能起到比較好的效果。
2、佩戴助聽(tīng)器雖然可以暫時(shí)性的緩解耳鳴癥狀，但是特別不適合在夜間使用。因?yàn)橹?tīng)器能夠接收到外部的聲音，使外部聲音遮蓋住耳鳴聲，從而不會(huì)干擾到正常工作和生活。但是一到了寂靜的深夜，耳鳴聲還是存在的，影響正常休息。
3、如果耳鳴患者是長(zhǎng)期性耳鳴的話，這個(gè)時(shí)候就要考慮用藥物從根源上進(jìn)行治療。不過(guò)，也有一些藥物是會(huì)引耳鳴的，因此，如果是藥物引起的耳鳴則不能應(yīng)藥物治療，以免出現(xiàn)適得其反的可能。
4、用按壓頸總動(dòng)脈方法緩解老年波動(dòng)性耳鳴。耳鳴不僅僅只是耳部的疾病還有可能是全身性疾病，如高血壓，心臟病以及血管病造成的，治療時(shí)應(yīng)該考慮到這些因素，從根本上患者病情，才能盡快解決耳鳴。
5、注意勞逸結(jié)合如果長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)精神高度緊張，勞累的環(huán)境，也很容易導(dǎo)致耳鳴。此時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，保持良好的生活心態(tài)和作息制度。飲食上多補(bǔ)充一些維生素和鋅，對(duì)于預(yù)防和緩解耳鳴都有一定的好處。
治療耳鳴的常用方法
1.病因治療
病因治療可分為藥物治療和外科手術(shù)治療兩種。外科手術(shù)主要是針對(duì)引起耳鳴的一些可以手術(shù)治療的疾病而言，如中耳炎、蝸神經(jīng)瘤、動(dòng)靜脈瘺、動(dòng)脈瘤等。但是病因治療并非想象中的那樣容易收效，即使引起耳鳴的疾病得到治療，而耳鳴可能還會(huì)存在。
2.藥物治療
如果耳鳴患者是屬于感音神經(jīng)性耳鳴的話，這個(gè)時(shí)候可以考慮一下用要藥物治療會(huì)更好一點(diǎn)哦。
3.掩蔽治療
首先確定患者的最小掩蔽級(jí)，有效掩蔽聲的感覺(jué)級(jí)越低，患者就越容易接受此療法。
4.生物反饋療法
生物反饋療法對(duì)一些頑固而又令人困擾的耳鳴病人，用多種松弛訓(xùn)練法輔以生物反饋治療，有一定療效。
方法系教病人以多種措施，同時(shí)采用多種生理測(cè)定儀記錄并指示病人的情況，包括直流電反應(yīng)肌電活動(dòng)及皮膚溫度等，這些測(cè)定記錄的變化反饋給病人和技術(shù)員，由受過(guò)訓(xùn)練的技術(shù)員指導(dǎo)并幫助病人逐步提高自行松弛的能力，來(lái)促使皮膚電阻降低、肌張力降低及皮膚溫度升高，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，絕大多數(shù)病人即可根據(jù)這些記錄自行調(diào)節(jié)其自主神經(jīng)系統(tǒng)與骨骼肌張力。
用這種方法訓(xùn)練后的病人約有1/3自覺(jué)耳鳴明顯下降;另有1/3病人則敘述耳鳴在響度方面雖然改變不太大，但至少已不太令人煩惱;余1/3患者主覺(jué)耳鳴沒(méi)有什么變化，但幾乎沒(méi)有例外地認(rèn)為訓(xùn)練課程對(duì)全身情況有益。
5.心理治療
在心情輕松愉快的狀態(tài)下，大約1/3患者自覺(jué)耳鳴減輕，而在心情抑郁時(shí)，有半數(shù)的患者感到耳鳴加重。因此，足夠的心理治療和咨詢對(duì)耳鳴患者，特別是伴有精神心理因素的患者尤為必要。
6.耳鳴習(xí)服治療
又稱(chēng)為耳鳴再訓(xùn)練療法，是基于耳鳴神經(jīng)生理心理學(xué)新理念所設(shè)計(jì)的一種耳鳴治療方式。目的是使患者盡快達(dá)到對(duì)耳鳴的適應(yīng)和習(xí)慣，從而減輕患者的自覺(jué)癥狀和對(duì)生活、工作的影響。
自我治療暫時(shí)性耳鳴的方法
1、雙掌捂耳法
比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心，捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開(kāi)，這樣重復(fù)捂耳30次。
2、按摩合谷穴
按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個(gè)手指并攏，在肌肉最高處取穴)80次。以上動(dòng)作，每天早晚分別做一次，此外，在耳鳴發(fā)作時(shí)，及時(shí)按摩。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可見(jiàn)成效，患者不妨一試。
3、按摩聽(tīng)會(huì)穴
先用食指、大拇指輕柔地按摩聽(tīng)會(huì)穴(在耳屏的前下方，與小豁口平齊，張嘴時(shí)，凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內(nèi)可聞及，類(lèi)似擊鼓的聲音。
4、雙手拉耳法
雙手拉耳法也是比較常見(jiàn)的治療耳鳴的方法。雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指彎曲在前，共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開(kāi)，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。
5、其他治療法
用圓頭筷子的粗頭一端(經(jīng)開(kāi)水浸熱)，插入雙耳道做插入、拔出動(dòng)作50次，再做圓周按摩50次。做時(shí)同時(shí)做叩齒動(dòng)作50次。每天早晚做兩次。完畢，雙手心揉搓雙耳、耳根，至發(fā)熱止。此法對(duì)神經(jīng)性、缺血性耳鳴，有明顯療效。
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