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老人多疑怎么治療

時(shí)間: 虹靜960 分享

老人多疑怎么治療

  老人上了年紀(jì),很多都會(huì)有多疑的毛病。究竟老人為什么會(huì)變得多疑呢?老人多疑怎么治療?今天小編為大家推薦治療老人多疑的方法。

  治療老人多疑的方法

  1、老人自我治療

  (1)培養(yǎng)自己的興趣

  多疑的人一般生活較為松散,在生活安排上就得充實(shí)一些,培養(yǎng)廣泛的興趣。

  (2)放松身心

  多疑的特點(diǎn)是自我意識(shí)加強(qiáng),如一兩次出門(mén)沒(méi)上鎖,就會(huì)在心中留下陰影,產(chǎn)生緊張情緒,在今后的生活中強(qiáng)化懷疑。放松自己的身心,排除緊張情緒,有利于擺脫懷疑心理。

  (3)多與外界接觸

  多疑者一般與外界接觸較少,常處于自我封閉的心理狀態(tài)。因此,要走出狹小的生活圈子,樂(lè)于交際。

  (4)學(xué)會(huì)自我暗示

  多疑是一種消極的心理狀態(tài),是對(duì)未來(lái)的不信任。因此,學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的自我暗示、有助于消除多疑的心理。

  2、家屬的護(hù)理

  (1)有意識(shí)地減少老人的多疑

  與多疑的老人溝通時(shí)要盡量直視,不要東張西望,說(shuō)話要誠(chéng)懇,多和他聊一些他比較感興趣的方面,有優(yōu)勢(shì)的方面,避開(kāi)他的短處,要努力表現(xiàn)出你的友好,在他說(shuō)話是最好不要打斷,多發(fā)自內(nèi)心的自然的贊美他,讓他正確認(rèn)識(shí)自己,找回自信。

  (2)給老人看一些關(guān)于多疑的癥狀以及解決方案

  多疑癥也屬于強(qiáng)迫癥的一種,其強(qiáng)迫思維常常是病人自己無(wú)法控制的,強(qiáng)迫正神經(jīng)癥中也是屬于需要“長(zhǎng)期抗戰(zhàn)”的一種心理疾病。我們除了建議他去看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生意外,還可以在思想上給于適當(dāng)?shù)某C正。例如:增加其自信心,學(xué)會(huì)換位思考,想法不要過(guò)于偏激,善于發(fā)現(xiàn)事物的積極面等等

  (3)帶老人去游玩或多參加一些人際交往活動(dòng)

  首先要老人自己要放開(kāi)。不要讓自己一個(gè)人呆在一邊,盡量和他人出去走動(dòng)走動(dòng),多留意開(kāi)心的事,多鍛煉,最好是多參加集體活動(dòng),融入集體。而大家有什么活動(dòng)時(shí),盡量讓他們加入,因?yàn)槎嘁傻娜送枪陋?dú)寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動(dòng),接觸更多的人,明白他們不同的想法,不要局限在自己的思維中,鉆進(jìn)死胡同里。

  老人多疑的原因

  老人多疑有生理原因和心理原因。

  1、生理原因

  年齡大了,視力及其聽(tīng)力漸漸下降,這時(shí)候,老人聽(tīng)的看的不如以前多,也沒(méi)那么準(zhǔn)確,所以容易多疑。

  2、人際交往原因

  退休之后,在社會(huì)中的角色也變化了。從前工作中會(huì)接觸相當(dāng)多人,現(xiàn)在接觸得少,假如老年人心態(tài)調(diào)整得不好,容易感覺(jué)自己“沒(méi)用了”,慢慢開(kāi)始多疑。

  3、軀體老化原因

  隨著年齡越來(lái)越大,性格方面的一些特點(diǎn)會(huì)變得顯然??赡苣贻p時(shí)比較多心,到了老年就容易變化為多疑。

  4、心病原因

  這在老人平常說(shuō)話及其做事上都會(huì)有一些表現(xiàn),最常常常見(jiàn)到到的表現(xiàn)是記性不好及其妄想。老人記性顯然下降,可能是癡呆癥的前兆,而常常有被偷、被害的幻想,可能是精神障礙的表現(xiàn)。
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