長(zhǎng)痘痘怎么治療好
痘痘長(zhǎng)不停是很多女性們痛恨的事情,留下的痘痕更是影響女性容貌,那么上火長(zhǎng)痘痘吃什么好呢?今天小編為大家推薦治療長(zhǎng)痘痘的方法。
治療長(zhǎng)痘痘的方法
1、肺熱引起青春痘,宜用清泄肺熱法
肺熱痤瘡,多由肺有宿熱,復(fù)感風(fēng)邪,遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長(zhǎng)丘疹,狀如粟米,可擠出白粉色油狀物,皮疹以鼻周圍為多,亦可見于前額,間或有黑頭粉刺,且伴口鼻干燥,大便干結(jié),苔黃,舌紅,脈數(shù)。
肺熱引起的上火長(zhǎng)痘,一定要引起重視,因?yàn)楹苡锌赡軐?dǎo)致肺炎的發(fā)生,要去及時(shí)檢查出長(zhǎng)痘的原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2、血熱引起青春痘,宜用涼血清熱法
血熱痤瘡,多由情志內(nèi)傷,氣分郁滯,日久化熱,熱伏營(yíng)血所致。其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多,面部潮熱明顯,婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多,舌紅,脈細(xì)數(shù)等。
3、胃熱引起青春痘,宜用清瀉胃腸法
胃熱痤瘡,多由飲食不節(jié),過(guò)食肥甘之物,使腸胃燥結(jié),中焦積熱,郁于面部皮膚而致。其癥面部丘疹,狀如粟米,能擠出白粉樣油狀物,間有黑頭粉刺,以口周為多,亦可見于背部與前胸,且常伴有口干口臭,飲食較多,舌燥,喜冷飲,大便秘結(jié),脈沉實(shí)有力等。最宜上法。
4、金衣松茸食療法
金衣松茸是松口蘑的一個(gè)亞種,含膳食纖維,促進(jìn)腸蠕動(dòng),排泄體內(nèi)廢物,減少油脂吸收,通過(guò)腸道調(diào)節(jié),實(shí)現(xiàn)青春痘回癟。
5、針灸療法
針灸對(duì)于青春痘也有獨(dú)特療效。一般多選用肺經(jīng),脾經(jīng)和胃經(jīng)的穴位,如:肺腧,合谷,曲池,血海,足三里,迎香,人中,長(zhǎng)強(qiáng)等。
手法用瀉法,留針20分鐘,左右交替,10天為一療程。另外也可以選用肺,神門,內(nèi)分泌,腎上腺,皮質(zhì)下等耳穴等埋穴,療效也不錯(cuò)。
上火長(zhǎng)痘痘吃什么好
上火長(zhǎng)痘痘吃梨排毒
因?yàn)樯匣痖L(zhǎng)痘痘的話,我們可以多吃些梨子來(lái)排毒祛痘,一般我們上火吃梨的時(shí)候,吃下去一瞬間就會(huì)感到一股清涼之意從喉嚨下去,這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘了的話,就可以多吃梨來(lái)起到降火排毒的效果。
上火長(zhǎng)痘痘吃蓮子芯排毒
我們也可以吃一些蓮子芯,幫助去除上火長(zhǎng)出的痘痘,蓮子芯味苦,有寒性,吃蓮子芯可以發(fā)散心火,所以也有很多人利用吃苦來(lái)排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外,還可以用來(lái)泡茶,泡茶時(shí)加點(diǎn)竹葉或者甘草,可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
上火長(zhǎng)痘痘吃綠豆排毒
綠豆可以非常好的降火祛痘的食物哦,如果我們是因?yàn)樯匣痖L(zhǎng)痘痘了,那么就可以將綠豆洗凈煮綠豆湯喝,煮綠豆湯的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)金銀花,一起煮,可以起到清熱解毒的功效,能迅速的清除內(nèi)火,讓皮膚上的痘痘更快的好起來(lái)。
上火長(zhǎng)痘痘吃苦瓜排毒
前面提到的蓮子芯就是以苦排毒,苦瓜也是利用了這個(gè)道理??喙想m然味苦,很多人都不愛吃,但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點(diǎn)讓臉上的痘痘消掉,還是多吃些苦瓜比較好。
上火長(zhǎng)痘痘吃蘋果排毒
蘋果屬于涼性水果,上火長(zhǎng)痘痘的話多吃點(diǎn)蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富,也可以為祛痘起到一定的作用,可以幫助痘痘更快的褪去。
上火長(zhǎng)痘痘吃柚子排毒
柚子降火的功效也很不錯(cuò),而且過(guò)年期間也正是吃柚子的時(shí)節(jié),多吃點(diǎn)柚子可以促進(jìn)痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效,可以讓體內(nèi)的毒素很快的排出。
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