女性經(jīng)常頭暈?zāi)垦T趺粗委?/h1>
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女性經(jīng)常頭暈?zāi)垦T趺粗委?/p>
大部分女人都有頭暈?zāi)垦_^(guò)的經(jīng)歷,偶爾一次尚可,經(jīng)常性頭暈?zāi)垦>托枰匾暳?,那么女人?jīng)常頭暈?zāi)垦T趺椿厥?今天小編為大家推薦治療女性經(jīng)常頭暈?zāi)垦5姆椒ā?/p>
治療女性經(jīng)常頭暈?zāi)垦5姆椒?/h2>
1、以最舒適的狀態(tài)躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有發(fā)燒現(xiàn)象,予以冰敷。
3、調(diào)暗室內(nèi)的光線,使身心放松、平靜。
4、若是自律神經(jīng)失調(diào)所引起時(shí),腳部會(huì)覺(jué)得發(fā)熱,若呈現(xiàn)冰冷,最好保持其溫暖。
5、用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
6、可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
7、豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。
8、用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個(gè),大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。
9、鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效。
10、夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來(lái),稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。
11、平常多參加一些體育運(yùn)動(dòng),像游泳、跑步等,對(duì)于血壓的改善是非常有好處的。
12、飲食應(yīng)以富有營(yíng)養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類(lèi)、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類(lèi)、辣椒等。
13、憂(yōu)郁惱怒等精神刺激可致肝陽(yáng)上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),而誘發(fā)眩暈。因此,眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣,精神樂(lè)觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,這對(duì)預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
14、獨(dú)活150克,雞蛋10個(gè)。每天取獨(dú)活30克,雞蛋2個(gè),加水適量一起放砂罐內(nèi)燒煮,待蛋熟后輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鐘,如同燒茶蛋一樣,使藥液浸入蛋內(nèi),并用筷子輕輕攪動(dòng)一下蛋和藥液使其均勻。燒煮完畢棄藥渣及余湯,去蛋殼,單吃雞蛋。每日1次,每次吃2個(gè)雞蛋,連吃5天,效果特佳。一般治愈后多不復(fù)發(fā)。
15、天麻10g,豬腦1個(gè),鹽、味精適量。將天麻切片,豬腦洗凈,置于瓦盅內(nèi)。并加適量清水。將瓦盅置于蒸鍋內(nèi)隔水燜蒸,至天麻爛軟,豬腦熟后即成。食用時(shí)加鹽、味精調(diào)味,每日或隔日一次,服用3~4次后見(jiàn)效。
16、黃芪30g,枸杞子30g,乳鴿1只,鹽、味精適量。將黃芪、枸杞子洗凈,乳鴿去毛和內(nèi)臟、洗凈,放入瓦鍋內(nèi),加水適量。將瓦鍋放于蒸鍋內(nèi),置文火上燜蒸,至鴿肉熟即成。食用時(shí)加鹽,味精調(diào)味,飲湯吃鴿肉。一般三天燉一次,3~5次見(jiàn)效。
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頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^(guò)久,泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng),或是緊張、生氣等。除了以上的原因外,缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。
1、旋轉(zhuǎn)性眩暈
按其病因可分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮深?lèi)。
(1)周?chē)匝灒菏侵竷?nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見(jiàn)于梅尼埃病<曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈:是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見(jiàn)于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2、一般性眩暈
(1)心源性眩暈:常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈:可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈:常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈:高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它:貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈。
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