中醫(yī)乳腺囊腫怎么治

　　乳腺囊腫是中年婦女比較易患的乳房疾病，是一種良性病變，但也有惡變的可能。那么女性怎樣預(yù)防乳房囊腫呢?今天小編為大家推薦中醫(yī)乳腺囊腫治療的方法。

　　中醫(yī)乳腺囊腫治療的方法

　　1、注意飲食

　　對于我們?nèi)梭w的健康來說，飲食是最重要的一點之一，古人有句話說“禍入口出，病從口入”，其實說的也是關(guān)于飲食健康的道理，我們的飲食直接關(guān)系我們身體的健康，因為很多東西的攝入都是通過的飲食也攝取那些成分的，而我們?nèi)梭w的結(jié)構(gòu)是非常奇妙的，有些東西是不宜過多，當然了也是不能太小，不然的話都是會對我們的健康產(chǎn)生了失調(diào)。

　　乳腺囊腫對于飲食結(jié)構(gòu)一定的特別注意，對于油脂類食品一定要少吃，或者是不吃，還有對于一些含有雌激素的藥物一定要避免使用，要食用一些比較清淡的食物，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，對于激素養(yǎng)的牲畜一定要少吃。

　　2、保持有規(guī)律的生活

　　有規(guī)律的生活是我們?nèi)梭w健康的根本，如果沒有規(guī)律的生活作息習(xí)慣的話，那么就會導(dǎo)致新陳代謝的失調(diào)，從而引起內(nèi)分泌的紊亂，導(dǎo)致其他一些并發(fā)癥的產(chǎn)生。然后還要注意勞逸結(jié)合，防止肥胖的產(chǎn)生，平常要多多運動，增強自己自身的免疫力，這樣的話人也會更有精神，從而也會減輕和預(yù)防乳腺的帳痛。

　　3、保持愉快的心情

　　情緒也是影響健康的一大因素，我們?nèi)梭w的結(jié)構(gòu)是非常奇妙的，我們的情緒會直接影響身體一些系統(tǒng)的變化，情緒也是造成乳腺囊腫的一個主要誘發(fā)原因，多愁善感的女性患乳腺囊腫機率會高許多，特別是在經(jīng)期，更要注間保持愉快的心情，防止精神抑郁的產(chǎn)生，避免情緒波動，擁有一下美麗的心情，健康的心態(tài)。

　　乳腺囊腫的的預(yù)防方法

　　1、心理預(yù)防、不良的心理因素過度緊張、憂慮悲傷等都會造成神經(jīng)衰弱，使內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)乳腺囊腫等乳房病變。所以，預(yù)防乳腺囊腫，要注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定。

　　2、改變飲食、防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

　　3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。這樣可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少乳腺病變的幾率。

　　4、多運動、運動是預(yù)防一切疾病的最好方法，因為多運動能夠提高機體免疫力，減少乳腺囊腫的發(fā)生。

　　5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。濫用雌激素是導(dǎo)致各種乳房病變的主要原因之一，乳腺囊腫也是其中之一。預(yù)防乳腺囊腫首先就是要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，嚴格禁忌各種雌激素的干擾。

　　6、盡量避免人流、人流手術(shù)對女性身體損傷很大，人流次數(shù)過多很可能引發(fā)各種婦科疾病，包括乳腺囊腫。

　　7、自我檢查、自我檢查是女性預(yù)防各種乳腺疾病，包括乳腺癌的有效方法。定期自我檢查可以及早發(fā)現(xiàn)乳腺囊腫，及時治療，對女性的身體損害可以降低到最小。

　　乳腺囊腫的原因

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)

　　黃體素分泌減少,雌激素相對增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

　　2、飲食

　　飲食結(jié)構(gòu)不合理,如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多,飲酒和吸煙等,這些都可能導(dǎo)致乳腺增生。

　　3、情緒

　　精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生,經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生。

　　4、激素

　　長期服用含雌激素的保健品、避孕藥,也可能到乳腺增生。因為人體長期過量攝入雌激素,將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào),現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分,長期食用也會導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。

　　乳腺囊腫的危害

　　1、精神影響

　　乳腺增生患者,常常會有明顯的情緒改變,如生氣、緊張、發(fā)怒、焦慮、抑郁等,此外,生活規(guī)律也會被迫顛倒錯亂,身體免疫機能會因勞累而每況愈下,乳房局部會因情緒變化而痛得心煩。

　　2、癌變難以回避

　　乳腺增生病惡變的危險性較正常婦女增加2--4倍,臨床癥狀和體征有時與乳癌相混。其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛,一般常于月經(jīng)前期加重,行經(jīng)后減輕。由于乳腺增生病重的一小部分以后有發(fā)展成為乳腺癌的可能性,這也是不少人認為乳腺增生最大的危害。
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