治療口臭最好方法是什么
和別人交流的時(shí)候自己口氣臭也顯得對(duì)他人不禮貌的一種。今天小編為大家推薦治療口臭最好方法。
治療口臭最好方法
1、香芹
香芹能夠有效中和口腔內(nèi)不良?xì)馕?，去除因抽煙而引起的口腔異味。如果?gòu)買香芹菜不方便，還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到最理想效果，需要對(duì)上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還有助于消化。
2、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
3、酸奶
科學(xué)家們最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫則是導(dǎo)致口腔異味的元兇。長(zhǎng)期飲用酸奶還會(huì)防止口腔內(nèi)有害細(xì)菌的滋生，可以預(yù)防牙床疾病和牙齒出現(xiàn)斑紋。當(dāng)然，在選擇酸奶時(shí)要注意選擇純酸奶，不要加糖。
4、茶葉
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對(duì)進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
5、金橘
對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
如何自我診斷有沒有口臭
其實(shí)，檢查口臭最好的辦法就是找人問問，但是不少面薄的女性肯定會(huì)不好意思，小編今天就給大家講解下如何判斷有沒有口臭吧。
1、塑料袋檢測(cè)法
先找一個(gè)塑料袋，要小一點(diǎn)的，先把袋中的空氣擠干凈，然后緩緩的向里面吹一口氣，這期間要保證沒有外界的空氣進(jìn)入塑料袋中，然后把塑料袋口封好。走到戶外找一個(gè)空氣清新的地方深呼吸幾口空氣，等鼻子適應(yīng)了清新的空氣以后迅速打開塑料袋聞一聞，你就知道結(jié)果了。
2、呵氣檢測(cè)法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
3、口水檢測(cè)法：把唾液吐些在自己手背上，過些時(shí)間聞一下，有臭味的話，就是有口臭。
4、舌頭檢測(cè)法：口臭的時(shí)候人體往往會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀，如舌苔厚膩、口干、口苦，早上起床進(jìn)行觀察就可以知道一二了。
去口臭偏方
1、荷葉去除口臭
荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
2、山楂去除口臭
山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
3、花生去除口臭
去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
4、丁香去除口臭
丁香2克，分?jǐn)?shù)次含于口中，可除口臭。
5、桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭
將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。
7、橄欖明礬水去除口臭法
取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
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