治療口臭的簡(jiǎn)單方法
生活中有很多的因素都會(huì)造成口臭，口臭嚴(yán)重影響人與人之間的交流。那么，面對(duì)這種情況我們應(yīng)該怎么來治療呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了治療口臭的簡(jiǎn)單方法。
治療口臭的簡(jiǎn)單方法是什么
1、充足的水分補(bǔ)充
每天要喝一定量的水，保持口腔濕潤(rùn)，嘴里比較干也會(huì)引起口臭。
2、茶葉
口臭患者可以在嘴里含一些茶葉，這樣能夠有效改善口臭。
3、用隔夜茶漱口
一般隔夜茶都會(huì)有些茶油浮現(xiàn)，飯后用它來漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，對(duì)付口臭有不錯(cuò)的效果。
4、喝檸檬水
飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
5、早晚徹底刷凈牙齒
每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。
6、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來沏茶喝。
7、花生米
吃過大蒜等“重口味”食物后，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因?yàn)榛ㄉ旧砗?40多種天然芳香物質(zhì)。
去口臭3個(gè)簡(jiǎn)單偏方
1、含黃瓜去口臭
將一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭?？诟星宕嗟氖卟诉€有助于清除牙菌斑。
2、檸檬水去口臭
在飲水中加上檸檬片，能刺激唾液分泌，減少因口干造成的口臭。檸檬含有豐富的維生素C，還能緩解口腔內(nèi)殘余食物及厭氧細(xì)菌感染引起的口臭。
鮮檸檬切片，每片最好控制在3～4毫米的厚度，切好后取2片放入茶壺中，加1000毫升溫水泡5分鐘左右即可飲用。
3、橘子皮泡水喝除口臭
新鮮的橘子皮可以消炎、祛風(fēng)寒、助眠，如有口臭、便秘，可以用鮮橘子皮泡水喝。存放1年的橘子皮則可以理氣、止咳、健脾胃。
口臭的五大危害
1、影響自身心情
心理學(xué)及生理學(xué)研究表明，清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強(qiáng)自信，甚至能增強(qiáng)人的判斷能力。受口臭影響，患者對(duì)自己口氣十分敏感，處處擔(dān)心，無法集中注意力進(jìn)行工作，不僅影響工作效率，而且影響心情。
2、影響自身食欲
雖然有的人對(duì)自身的口臭并不十分敏感，其實(shí)在無意識(shí)之中，已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。
3、加重口腔疾病
調(diào)查表明，口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。
4、胃癌、胃癱的“前哨戰(zhàn)”
在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中，最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對(duì)胃癌、胃癱患者的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。
5、影響社會(huì)交往
一份第三方數(shù)據(jù)顯示，口臭患者心目中，口臭帶來的心理問題屬于最嚴(yán)重的危害。現(xiàn)代社會(huì)中人與人的交往越來越成為一種必須的生存手段，人在社會(huì)上所能取得的成績(jī)往往很大程度上取決于他與人交往的能力的高低。但是口臭則嚴(yán)重妨礙了人與人的交往：應(yīng)聘遭拒、同事不接近、鄰居不喜歡、上司不賞識(shí)、下屬敢怒而不敢言、愛人“保持距離”、孩子“直言不諱”、社交場(chǎng)合冷遇、家庭生活隔閡。
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