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不吃藥怎么治感冒頭疼

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不吃藥怎么治感冒頭疼

  在中醫(yī)里,感冒可分成風(fēng)寒、風(fēng)熱等許多類型,風(fēng)寒感冒是秋冬季節(jié)最常見的一種。今天小編為大家推薦不吃藥治感冒頭疼方法。

  不吃藥治感冒頭疼方法

  取涕法

  中醫(yī)在治療風(fēng)寒感冒時,有一種方法叫取嚏,就是通過主動打噴嚏,將侵入的寒氣人為的及時排出去,起到預(yù)防感冒加重的作用。“取嚏法一般是通過藥物刺激,讓人主動打噴嚏。”曹啟富說,可以用皂莢、冰片研磨成末,取少量放在手掌或手帕上,捂鼻呼吸,稍后會連續(xù)噴嚏,繼而周身微汗,精神振奮,每天1—2次即可起到預(yù)防感冒加重、緩解感冒癥狀的作用。民間有人將衛(wèi)生紙搓成紙捻,放入鼻孔刺激鼻腔,從而通過打噴嚏緩解感冒癥狀,這與取嚏法道理相同,但不可以常用,以免傷害鼻腔。曹啟富指出,取嚏法配合一些增強免疫力的中藥,對緩解鼻敏感或花粉癥也能起到一定作用。此外,取嚏法可以協(xié)助肺氣宣降,補充大腸向前的推動力,因此能夠緩解便秘.

  刮痧

  刮痧治療感冒多用于風(fēng)寒感冒、時行感冒(流行性感冒);暑熱感冒要慎用。

  可以取太陽、迎香、風(fēng)池、天柱、大椎、風(fēng)門、肺俞等穴位。先囑咐病人反坐于椅子上,充分暴露治療部位,最好先用75%酒精常規(guī)消毒后,將正紅花油涂于患部(或者用色拉油泡紅花后也可),治療者用手緊握刮痧板(大藥房都有銷售,能用就可,不要求某某動物的角),與皮膚呈45度斜角,從上至下,由內(nèi)而外順穴用力均勻柔和而刮。刮拭順序為:(1)面部;(2)脊背與肩胛;(3)上肢。每次治療時間為15分鐘左右。凡有病源之處可見皮膚上有紅點和紫紅色、紫黑色斑塊或青黑塊瘡,稱之為痧,兩三日可自行消退。

  治療后囑患者喝生姜汁糖水250毫升,用溫水泡手腳以促進四肢及全身的血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),幫助新陳代謝。多數(shù)病人經(jīng)兩次治療可痊愈。

  或者用生姜、蔥白各20克搗爛如泥,用紗布包裹,蘸熱白酒先擦前額和太陽穴,再刮背部脊椎兩側(cè),刮至皮膚潮紅為度,最后在肘窩、腘窩推刮。如有惡心加刮胸部、腹部。刮痧后,患者微微出汗,效果較佳。每天2-3次。

  【提示】

  面部可用手代替刮板,或是用刮板較厚段輕刮多次,微紅即可;要注意防風(fēng),小心受涼;對于老人有嚴重心腦血管疾病患者要慎用或禁用。

  貼敷

  取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀,塞入鼻孔(兩側(cè)交替),每次15-20分鐘,每日4-5次。具有祛風(fēng)散寒、宣肺通竅的功效,適用于風(fēng)寒感冒。

  或者選用藥店常見的麝香追風(fēng)膏。選擇天突穴(位置在喉結(jié)下胸骨上方凹陷中)貼敷,選擇膻中穴(位置在前正中線上平第4肋間隙處)貼敷;或選擇大椎穴、風(fēng)門穴、肺俞穴貼敷,藥帖要完全蓋住穴位。一天2換,7天為一療程。

  【提示】

  皮膚對藥物特殊敏感、過敏性皮膚或斑痕皮膚和以往貼敷中敷藥處易出現(xiàn)大水泡的患者,敷藥后有灼熱疼痛感時,應(yīng)立即取下藥膏。

  灸法

  灸法,是指應(yīng)用高溫(主要是艾葉制成條或其他物質(zhì)燃燒后產(chǎn)生的溫?zé)?或低溫,或者以某些材料(對皮膚有剌激作用的藥物或其他物質(zhì))直接接觸皮膚表面后產(chǎn)生的刺激,作用于人體的穴位或特定部位,從而達到預(yù)防或治療疾病的一種療法。

  在人體背部的大椎穴或身柱穴施灸,通過穴位和經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,來鼓舞人體衛(wèi)陽之氣,發(fā)散風(fēng)寒,也就是激發(fā)人體自身的免疫體系來抗御病毒,達到治療目的。

  【提示】

  本方法多適用于風(fēng)寒感冒,皮膚破潰處忌用;有嚴重心腦血管疾病患者慎用。

  制造噴嚏能防感冒

  打噴嚏是感冒的常見癥狀之一,但你知道打噴嚏可以起到預(yù)防和治療感冒的作用嗎?在中醫(yī)里,有種治療方法叫“探鼻取嚏”,就是主動制造個噴嚏,來預(yù)防、治療感冒。

  按摩

  風(fēng)寒型按摩印堂、迎香,分推前額,能止頭痛、通鼻竅;按肺俞,能宣肺解表、止咳嗽,除鼻塞;按風(fēng)門,可散風(fēng)止咳,除熱,止頭痛;按揉拿捏風(fēng)門、風(fēng)池、肩井,可解表散寒止頭疼。

  【提示】

  中醫(yī)推拿按摩治療上述普通感冒,輕證3~4次即可痊愈。在操作時當(dāng)避風(fēng)寒。同時,患者也要在飲食起居上注意防寒保暖,多喝開水,避免過度勞累。

  治感冒流鼻涕的偏方

  1、吸熱氣

  一般情況下,感冒都會伴隨有流鼻涕等等的癥狀,所以說想要緩解病情,那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈,這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個時候吸熱氣就是一個很好的選擇,可以將干凈的毛巾浸泡在開水中,然后滴上幾滴植物油,最后放到鼻子附近,這樣可以有效的保持鼻子分通暢。

  除了這種方法之外,洗熱水澡也是一個很好的選擇,這種方法非常適合小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況。

  2、墊高枕頭

  你知道嗎,墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況,因為這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是,如果使用這種方法,那么千萬不能夠墊太高,否則容易傷害到我們的頸椎。

  3、多休息

  身體出現(xiàn)感冒疾病,其實就說明身體出現(xiàn)了毛病,想要令身體盡快的恢復(fù)正常,那么多休息是一個最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠,能夠有效的令我們的身體得到恢復(fù),其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針,那么身體也能夠很快的恢復(fù)健康。

  4、多漱口

  漱口是我們每天在飯后都要進行的一項活動,但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因為口腔中含有大量的病原體微生物,多漱口能夠有效并且及時的清除這些微生物,避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽,每天飯后漱口。

  5、增加營養(yǎng)

  身體出現(xiàn)感冒的情況,那就是說明身體的免疫力不夠,想要提高免疫力,那么日常多增加一些營養(yǎng)的攝取是非常有必要的??梢远喑砸恍╇u蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類等等,同時也可以吃一些調(diào)味品,如生姜、大蒜等等。

  6、喝熱飲

  科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),感冒的時候喝熱飲,對于治療鼻腔氣流、流感癥狀等等具有驚人的效果,特別是喝一些略帶苦味的熱飲,效果更加的明顯。醫(yī)生建議,如果出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況,那么可以喝一些生姜水、鮮檸檬汁等等。

  7、大蒜療法

  將大蒜削成鼻孔形狀,然后塞進我們的鼻孔中,連續(xù)幾次可以有效的治療感冒流鼻涕的情況。

  8、泡腳

  如果感冒流鼻涕非常的嚴重,那么用熱水泡腳可以有效的緩解并且,不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞,還能夠有效的促進睡眠。
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