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眼袋浮腫怎么治

時(shí)間: 虹靜960 分享

  我們的眼部肌膚比較脆弱,休息不好就很容易出現(xiàn)眼袋黑眼圈等眼部肌膚的問題,那么如何應(yīng)對解決呢?今天小編為大家推薦治療眼袋浮腫的方法。

  治療眼袋浮腫的方法

  一、預(yù)防為主

  1、生活要規(guī)律

  生活規(guī)律是杜絕一切皮膚問題的根本,要預(yù)防眼袋,就要保證充足的睡眠,忌煙酒,多運(yùn)動(dòng);同時(shí)保持樂觀情緒;睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭。

  2、補(bǔ)充營養(yǎng)

  補(bǔ)充富含維生素A和維生素E的食物,比如芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類、堅(jiān)果等。

  3、化妝品

  要選擇質(zhì)地細(xì)膩柔和的化妝品;眼部要使用眼霜;洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周圍的皮膚,要用柔軟的毛巾輕輕的擦拭。

  二、治療輔助

  1、睡前用維生素E輕輕涂在眼下部肌膚,可以消除下眼袋、延緩衰老。

  2、將適量菊花用沸水浸泡,待水冷卻后用棉片浸花敷眼,15分鐘后拿下即可。

  3、將少量鹽溶于一杯溫水中,把棉花浸濕后壓干水分,敷在眼睛上十分鐘,可以減輕眼部浮腫和眼袋。

  4、用無名指輕輕按摩雙眼下眼瞼的部位,這樣有助于眼周的淋巴循環(huán),減少眼部積水,從而消除眼袋。

  5、如果起床時(shí)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,可用冷水浸毛巾后輕輕按摩。平時(shí)要注意減少鹽分的攝取,保證每天飲用八杯清水,保持體內(nèi)充足的水份,經(jīng)常進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),使血管充分保持氧分,減少眼部毛細(xì)血管壁破裂的可能。

  懶人去眼袋小妙招

  1、起床后按摩下眼瞼

  清晨起床之后是去除黑眼圈和眼袋的最佳時(shí)機(jī),眼袋較嚴(yán)重的美眉們可以抓緊這一時(shí)間來去除眼袋。洗干凈面部以后,用雙手做順時(shí)針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可。可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),省時(shí)又省力的小方法,長期堅(jiān)持,就可以消除眼袋。

  2、水煮蛋按摩下眼瞼

  還是利用清晨起床后的這段時(shí)間,煮個(gè)水煮蛋,放涼之后,在下眼瞼部位輕柔按摩,可以加快眼周肌膚的血液循環(huán),改善黑眼圈和眼袋問題。因?yàn)榍宄科鸫埠蟮难鄄科つw經(jīng)常是浮腫的狀態(tài),如果不及時(shí)將這種浮腫狀態(tài)趕走的話,眼袋會(huì)越來越明顯。用水煮蛋按摩,去除眼袋的效果還是不錯(cuò)滴。

  3、睡前涂抹維生素E膠囊原液按摩

  如果你的眼袋非常的重,那么,可以在每晚睡前清洗皮膚之后,在眼部肌膚涂抹維生素E膠囊原液,堅(jiān)持使用,通常也可以達(dá)到去除眼袋的效果。通常只需要將中間的粘液在眼部下的皮膚進(jìn)行涂敷、按摩即可,維生素E有著非常好的去腫去眼袋的功效,還可有效撫平眼部肌膚的皺紋。

  4、溫水濕敷眼部肌膚去除眼袋

  懶人妹紙們?nèi)コ龂?yán)重的眼袋還可以使用溫水敷衍的方法,把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃福缓蠓笥谘鄄?。注意水溫不可過熱,否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長皺紋。然后再將毛巾放入冷水中,敷于眼部,反復(fù)如此兩三遍??杉铀傺鄄垦貉h(huán),緩解眼袋浮腫。

  5、睡前控制飲水量

  有些美眉的眼袋是喝水喝出來的,喝太多水,尤其是睡前,一整夜不容易代謝,就會(huì)在眼部肌膚形成眼袋。睡前半小時(shí)盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。如果不小心喝多了水,我們可以通過打開眼部穴位,來排出多余的水分,閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓眼部皮膚,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出,從而趕走眼袋。

  6、使用綠茶茶葉敷眼去除眼袋

  去除眼袋最簡單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里,早上起來把布包敷在眼眼部皮膚上,對去除眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。
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