孩子睡覺(jué)磨牙怎么治
孩子睡覺(jué)磨牙怎么治
孩子睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙，夜晚入睡之后，牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。孩子睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙?今天小編為大家推薦治療孩子睡覺(jué)磨牙的方法。
治療孩子睡覺(jué)磨牙的方法
1、要注意白天不要讓小兒玩得過(guò)于疲勞、興奮，指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松，父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適的家庭環(huán)境。在孩子睡前，避免過(guò)度興奮，不看過(guò)于激烈或恐怖的電視。在睡覺(jué)前通過(guò)閱讀或和患兒交談，讓患兒釋放他在白天所產(chǎn)生的害怕或憤怒情緒，并且多給予精神和情感支持，對(duì)糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過(guò)度緊張，情緒不穩(wěn)定的，應(yīng)注意消除緊張情緒，必要時(shí)可應(yīng)用小劑量鎮(zhèn)靜藥物。
2、應(yīng)化驗(yàn)一下大便是否有寄生蟲(chóng)卵，以便進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。解決方法是每年秋天及時(shí)為孩子驅(qū)蟲(chóng)。兩歲以下的小兒不應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。有些小兒雖然大便化驗(yàn)沒(méi)有蟲(chóng)卵，也不能肯定就是沒(méi)有蟲(chóng)子，如果在半年之內(nèi)從未進(jìn)行過(guò)驅(qū)蟲(chóng)治療的也可給予驅(qū)蟲(chóng)治療。有的人驅(qū)蟲(chóng)治療后仍磨牙，可能由于驅(qū)蟲(chóng)不徹底，可以間隔數(shù)月后再行驅(qū)蟲(chóng)。
3、對(duì)頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡覺(jué)時(shí)戴上，可防止直接磨耗牙齒。
4、中醫(yī)藥治療效果頗佳，可用宣風(fēng)湯治之。其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2-3克，用蜂蜜水調(diào)。空腹服。不妨一試。
5、注意調(diào)節(jié)好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，吃飯不要過(guò)飽。如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應(yīng)去口腔科檢查治療。對(duì)于頑固性小兒磨牙癥，必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院做微量元素測(cè)定，根據(jù)測(cè)定補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素。無(wú)條件時(shí)不妨先讓孩子服兩周21金維他，也許能奏效。
孩子睡覺(jué)磨牙的原因
1、腸內(nèi)寄生蟲(chóng)病尤其是腸蛔蟲(chóng)病，在兒童中相當(dāng)多見(jiàn)。
2、胃腸道的疾病、口腔疾病。
3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺(jué)后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過(guò)神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。
4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運(yùn)動(dòng)性癲癇、癔病等。
5、精神因素小兒白天情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞或情緒緊張等精神因素。
6、缺乏維生素患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
7、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無(wú)意識(shí)地收縮，引起磨牙。
8、換牙期間的磨牙現(xiàn)象孩子8～11歲換牙期間，因?yàn)檠例l發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴(yán)重就需要治療了，過(guò)了這個(gè)階段，通常會(huì)自行消失。
9、情緒和生活規(guī)律的影響學(xué)習(xí)比較緊張，壓力大，在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，這些因素都會(huì)引起磨牙。另外，如果因某件事情長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。
孩子磨牙早預(yù)防
8～12歲兒童較輕時(shí)可不做處理，注意休息，父母平常要注意調(diào)節(jié)孩子的飲食生活規(guī)律：
1、緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過(guò)度興奮，并盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。
2、避免興奮性食品(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等)、改善睡眠環(huán)境。
3、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃些含維生素豐富的食物，定期驅(qū)蟲(chóng)。
4、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。
5、保持正確姿式，彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。
6、睡前一定要刷牙，晚飯不要過(guò)飽。
7、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。
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