老年人脫肛怎么治
老年人脫肛怎么治
老年人應(yīng)如何做好肛門(mén)保健呢?肛門(mén)是人體消化系統(tǒng)的重要器官，今天小編為大家推薦治療老年人脫肛的方法。
治療老年人脫肛的方法
第一、 內(nèi)服治標(biāo)：枳殼10克，升麻8克，黃芪15克，白術(shù)10克日煎服，一日兩次。補(bǔ)氣固脫。
第二、 外擦提肛膏：石榴皮、柯子、五倍子，研粉末各取等份混合均勻。用麻油調(diào)成50%濃度的膏藥。睡覺(jué)前將藥膏涂抹于肛門(mén)上，然后用手輕輕地將肛門(mén)脫回，再用消毒紗布固定。一般晚上用藥效果最好，如果較為嚴(yán)重，白天也可以敷用，治療期間應(yīng)避免重體力勞動(dòng)。
第三、 熏洗提肛散：柯子、五倍子、椿根皮、石榴皮、枯礬各50克，水煎，待溫坐盆，先熏后洗肛門(mén)，每次20-30分鐘，每天早，中，晚各一次。
預(yù)防老年人脫肛的方法
一、應(yīng)養(yǎng)成每日排一次便的習(xí)慣
時(shí)間最好選在早餐后20分鐘左右。排便時(shí)要集中注意力，不要讀書(shū)或看報(bào)，也不要與人談話，并應(yīng)將每次排便的時(shí)間控制在5～10分鐘以內(nèi)，做到排盡即起，不要養(yǎng)成“空坐馬桶”的習(xí)慣。
二、應(yīng)保持肛門(mén)的清潔
在大便后要盡可能地將肛門(mén)擦干凈，避免糞便殘留。另外，在大便后可用溫?zé)崴逑锤亻T(mén)，一次洗5～10分鐘左右。在清洗肛門(mén)時(shí)不要使用強(qiáng)堿性肥皂，同時(shí)可順便做一下肛門(mén)保健操。其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上涂抹少量的紅霉素軟膏，然后用食指在肛門(mén)口處10～20下，再將該手指慢慢伸入肛門(mén)內(nèi)，一直伸到不能伸入為止，然后將伸入肛門(mén)內(nèi)的手指向前、左、右、后四個(gè)方向擴(kuò)張肛管，用力要適中，可擴(kuò)張2～3分鐘左右，然后擦干肛門(mén)(有痔瘡的患者此時(shí)可在患處涂抹痔瘡膏)，站起身來(lái)，將肛門(mén)用力向上提縮20～30下。
三、應(yīng)多吃含纖維素豐富的食物
如新鮮的蔬菜、水果及粗糧等，盡可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引發(fā)痔瘡，影響排便。老年人每天可在早晨空腹時(shí)飲用一杯(約300-400毫升)溫開(kāi)水或淡鹽水，這樣做能起到潤(rùn)滑腸道、刺激腸管蠕動(dòng)的作用，有助于老年人緩解便秘。
四、要注意飲食衛(wèi)生
積極預(yù)防腹瀉和便秘等消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，以減輕肛門(mén)的壓力。老年人還要注意不可隨便使用瀉藥，因?yàn)闉a藥會(huì)使肛門(mén)括約肌喪失主動(dòng)收縮的能力，造成肛門(mén)失禁。另外，老年人的咀嚼能力和消化功能都有所下降，應(yīng)避免吃粗硬的食物，以免在排便時(shí)對(duì)肛門(mén)造成損傷，引起感染。
五、老年人應(yīng)避免久蹲、久坐、久站，要勤換，加強(qiáng)身體鍛煉。
總之，肛門(mén)是人體消化系統(tǒng)的重要器官，老年人要通過(guò)改良生活習(xí)慣、堅(jiān)持合理的飲食及加強(qiáng)肛門(mén)功能鍛煉等方法對(duì)肛門(mén)進(jìn)行保健，以避免各種肛門(mén)疾病的發(fā)生。
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