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怎么治療頸椎病最好

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怎么治療頸椎病最好

  頸椎病就是指的一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。那么,治療頸椎病最好方法有哪些呢?今天小編為大家推薦治療頸椎病最好的方法。

  治療頸椎病最好的方法

  1.藥物治療:

  常使用藥物有非甾體抗炎藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物,用于緩解疼痛、局部消炎和放松肌肉的治療;伴有四肢無力或麻木的患者,可使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)類藥物,以促進(jìn)受壓神經(jīng)的恢復(fù);伴有局部軟組織勞損患者,使用藥物可緩解相關(guān)癥狀,但不能根治頸椎病。

  2.牽引法:

  通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài),從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變;此療法適用于病情較輕的神經(jīng)根型頸椎病患者,但急性期禁做牽引,以防止局部炎癥、水腫加重。

  3.手術(shù)療法:

  適用于頸椎病診斷明確、神經(jīng)壓迫癥狀嚴(yán)重、保守治療后癥狀無明顯改善的患者,手術(shù)使用內(nèi)植物以達(dá)到重建頸椎穩(wěn)定性的目的;頸前路手術(shù)主要切除突出變形的椎間盤,對(duì)于伴有骨贅增生者還要去除增生的骨贅及兩側(cè)鉤椎關(guān)節(jié),以免殘留可能的致壓物;頸后路手術(shù),適用于多節(jié)段頸椎病、伴椎管狹窄或后縱韌帶骨化的患者,此手術(shù)主要通過切除全部或部分后方的椎板來達(dá)到間接減壓的目的。

  4.理療:

  包括光療、電療、熱療和磁療,但治療效果微弱且易對(duì)皮膚產(chǎn)生損害,故臨床較少使用。

  頸椎病3大錯(cuò)誤治療

  謊言之一:中醫(yī)推拿手到病除

  一般中醫(yī)按摩宣傳的治病原理:治療時(shí)不用吃藥和打針,僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位,沿經(jīng)絡(luò)循行的路線、氣血運(yùn)行的方向,施以不同的手法,能夠疏筋通絡(luò),緩解疼痛和麻木、活血化淤,從而達(dá)到治療頸椎病的目的。

  專家介紹,頸椎病主要分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型和椎動(dòng)脈型等類型,不同類型治療方法也有所不同。專家指出,目前頸椎病的治療以保守治療為主,保守治療以中醫(yī)治療更為普遍。但是即使對(duì)于適于推拿、按摩治療的,也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,因?yàn)橹挥袑I(yè)醫(yī)生才能把握揉捏的尺度,不會(huì)產(chǎn)生副作用,切忌把自己的頸椎交給沒有受過正規(guī)訓(xùn)練的人員手里。

  謊言之二:脖上套個(gè)圈頸椎病去無蹤

  鈦項(xiàng)圈宣傳的治病原理:鈦具有特殊的電流特性,對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生有益的生理作用且其化學(xué)性穩(wěn)定,可調(diào)整由壓力與疲勞導(dǎo)致的身體電流混亂,可以使精神松弛、肌肉放松。聲稱戴上這種項(xiàng)圈就可以治療頸椎病。

  專家表示,鈦其實(shí)不是什么特殊材料,它是骨科常規(guī)的內(nèi)植物材料,成本也不是很高,它被用于人體是因?yàn)殁佋匦再|(zhì)穩(wěn)定,不導(dǎo)電、無磁性、無放射性。現(xiàn)在被宣傳成能治療頸椎病的金屬物,實(shí)在令人費(fèi)解。

  國(guó)家藥品監(jiān)督管理局(現(xiàn)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局)2001年12月頒布的《關(guān)于日常生活用品不作為醫(yī)療器械審批的通知》中規(guī)定:“凡屬于人的日常生活用品、裝飾品,如衣服、帽子、鞋、襪、手鐲、耳環(huán)等產(chǎn)品,無論其采用何種材料,均不得作為醫(yī)療器械受理審批。企業(yè)也不得宣傳產(chǎn)品的治療、診斷功能。”8月7日,國(guó)家食品藥品監(jiān)管局醫(yī)療器械司標(biāo)準(zhǔn)處工作人員表示,目前國(guó)家相關(guān)部門并沒有批準(zhǔn)“鈦項(xiàng)圈”作為醫(yī)療器械,因此商家宣傳“鈦項(xiàng)圈”治療頸椎病的功效,消費(fèi)者不可輕信。

  謊言之三:睡個(gè)枕頭能治頸椎病

  保健枕宣傳的治病原理:特殊的人體工學(xué)設(shè)計(jì),“高科技”原料作材料,能有效為頸椎減壓,對(duì)改善頸椎病有明顯效果,有的甚至宣傳能有效治療頸椎病。

  專家指出,頸椎病與枕頭的關(guān)系主要表現(xiàn)在:如果睡眠時(shí)枕頭的高度與軟硬不合適時(shí)容易出現(xiàn)“落枕”。保健枕所謂的“高科技”,只是針對(duì)人類的頸椎屈度,造出了各種硬度或高度的枕頭,或者加入了一些所謂產(chǎn)生磁場(chǎng)的特殊材料。無論保健枕宣傳的功效多么強(qiáng)大,其只能起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,不可能治療頸椎病。

  怎么睡覺對(duì)頸椎最好

  1、選擇適合自己的枕頭,枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn),高度為12~16cm,理想的枕頭應(yīng)是符合頸椎生理曲度要求的,質(zhì)地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。因?yàn)檫@種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對(duì)頭頸部起到相對(duì)制動(dòng)與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異?;顒?dòng)。

  2、躺著看書、看電視時(shí)頭部長(zhǎng)久單一姿勢(shì)等日常生活中不良姿勢(shì)過多的人,也易發(fā)生頸椎病。所以,不要躺著看書,也不要長(zhǎng)時(shí)間將雙手放在頭上方。

  3、喜歡臥高枕者及有反復(fù)“落枕”病史者易患頸椎病,所以要注意。

  4、習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)將使枕頭與肩同高。

  5、枕蕊內(nèi)容物選擇也很重要,常用的有:蕎麥皮價(jià)廉,透氣性好,可隨時(shí)調(diào)節(jié)枕頭的高低。蒲絨質(zhì)地柔軟,透氣性好,可隨時(shí)調(diào)節(jié)高低。綠豆殼不僅通氣性好,而且清涼解暑,如果加上適量的茶葉或薄荷則更好,但主要用于夏天。其他如鴨毛等也不錯(cuò),但價(jià)格較高。

  6、頸部應(yīng)枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略后仰。枕頭不宜過高或過低,切忌“高枕無憂”以生理位為佳,一般講,枕頭高以8~15cm為宜,或按公式計(jì)算:(肩寬-頭寬)÷2。

  7、要預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放松,保持最舒適自然的姿勢(shì)。辦公室工作者,還應(yīng)不時(shí)站起來走動(dòng),活動(dòng)一下頸肩部,使頸肩部的肌肉得到松弛。

  8、在工作1~2小時(shí)左右,有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)輕柔、緩慢,以達(dá)到各個(gè)方向的最大運(yùn)動(dòng)范圍為準(zhǔn),使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解。

  9、當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間近距離看物,尤其是處于低頭狀態(tài)者,既影響頸椎,又易引起視力疲勞,甚至誘發(fā)屈光不正。因此,每當(dāng)伏案過久后,應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感,又有利于頸椎的保健。

  10、防風(fēng)寒、潮濕,避免午夜、凌晨洗澡時(shí)受風(fēng)寒侵襲。頸椎病患者常與風(fēng)寒、潮濕等季節(jié)氣候變化有密切關(guān)系。風(fēng)寒使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環(huán)。冬季外出應(yīng)戴圍巾或穿高領(lǐng)毛衫等,防止頸部受風(fēng)、受寒。
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