頸椎病怎么治療好
伴隨著年齡的增長， 頸椎發(fā)生退行性改變。同時(shí)，隨著伴隨著電腦、 空調(diào)的廣泛使用，人們屈頸和遭受風(fēng)寒濕的機(jī)會(huì)不斷增加，頸椎病發(fā)病年齡有年輕化的趨勢(shì)。今天小編為大家推薦治療頸椎病的方法。
治療頸椎病的方法
1、藥物治療
可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)，對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。
2、運(yùn)動(dòng)療法
各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。
3、牽引治療
“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。
牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。
4、手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。
5、理療
在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。
6、溫?zé)岱?/p>
此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>
7、手術(shù)治療
嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。
頸椎病如何預(yù)防
1、遠(yuǎn)離頸椎病首先就得改變用枕習(xí)慣，正確用枕，這無論對(duì)頸椎病的預(yù)防還是治療都具有非常重要的意義。研究表明絕大多數(shù)人的用枕習(xí)慣都是錯(cuò)誤的，而睡眠占據(jù)人類生命的三分之一時(shí)間，錯(cuò)誤用枕，將迫使頸椎長時(shí)間處于扭曲或反生理狀態(tài)、破壞正常的生理曲 度，從而損壞頸椎原本穩(wěn)定的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，造成頸椎失穩(wěn)，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎病，故有學(xué)者認(rèn)為錯(cuò)誤用枕是導(dǎo)致頸椎病的最主要病因。而正確用枕能使頸椎保持于符合 生理的正確狀態(tài)，使頸椎周邊的神經(jīng)肌肉韌帶血管等組織都處于最佳狀態(tài)，使頸椎真正能通過睡眠得到良好的休息和恢復(fù)，意義非常重大
2、都說運(yùn)動(dòng)是萬能的，所以我們要想讓自己的體格健壯起來我們就I應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捵约?，積極鍛煉，特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，只要我們長期堅(jiān)持我們就一定可以很好的預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)。
3、注意適當(dāng)休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時(shí)間持續(xù)保持固定姿勢(shì)等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強(qiáng)化頸椎病癥狀。
引發(fā)頸椎病的病因
1、高血壓
頸椎病會(huì)致血壓升高或降低，以血壓升高較為多見，稱頸性高血壓。該病近年有增高趨勢(shì)，發(fā)病時(shí)表現(xiàn)為發(fā)作性交感神經(jīng)興奮而引起血壓升高、心率快、頭痛、面色潮紅、出汗等，常常被誤診為原發(fā)性高血壓。病人常伴有頸部疼痛、發(fā)緊、上肢麻木等癥狀。
頸性高血壓發(fā)病機(jī)理為頸椎病以及頸椎綜合征的繼發(fā)征，以及頸椎周圍軟組織的慢性損傷，對(duì)神經(jīng)、血管產(chǎn)生擠奪，牽拉刺激交感神經(jīng)以及頸部動(dòng)脈，頸交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，血管痙攣導(dǎo)致腦缺血，腦內(nèi)二氧化碳濃度升高，外周阻力增大，導(dǎo)致血壓升高。
這種高血壓被稱為“頸性高血壓”，多見于中老年人。
2、猝倒
頸椎骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致猝倒。當(dāng)頸椎發(fā)生增生性改變時(shí)，會(huì)壓迫椎動(dòng)脈引起椎基底動(dòng)脈發(fā)生供血障礙，導(dǎo)致腦供血不足，在猛回頭時(shí)，身體失去支持力而猝倒，但是倒地后能夠很快清醒并且站起來。這種情況不會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙，也不會(huì)留下后遺癥。此類頸椎病患者，還可能伴有頭暈、頭痛、惡心、哎吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。
3、視力障礙
頸椎病會(huì)造成植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不足，從而引起大腦枕葉視覺中樞缺血性病損。主要表現(xiàn)為視力下降、眼睛脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大、視野縮小等。
4、頸心綜合征
這是由頸背神經(jīng)后根受頸椎骨刺激和壓迫所致。主要表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、早搏以及心電圖ST段改變等癥狀。這些癥狀容易被誤認(rèn)為冠心病。
5、吞咽障礙
很少有人把吞咽困難和頸椎病聯(lián)系起來，實(shí)際情況是：由骨質(zhì)增生引起的頸椎病，或者由于頸椎病病理性刺激交感神經(jīng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致食道痙攣或吞咽困難。
有的頸椎病患者感覺喉部發(fā)癢、有異物感、吞咽困難時(shí)，以為是食道癌，但是通過檢查，食道正常。經(jīng)過CT掃描，才知道是頸椎出現(xiàn)問題，導(dǎo)致吞咽困難。
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