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中年婦女掉頭發(fā)怎么治

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中年婦女掉頭發(fā)怎么治

  一般來說,中年女性脫發(fā)的原因多為遺傳、荷爾蒙分泌失調(diào)、過度減肥節(jié)食、產(chǎn)后脫發(fā)、經(jīng)期問題、工作壓力及經(jīng)常燙染束縛頭發(fā)所致。今天小編為大家推薦治療中年婦女掉頭發(fā)的方法。

  治療中年婦女掉頭發(fā)的方法

 ?、兕^發(fā)分界線不要長(zhǎng)期不變。因?yàn)轭^發(fā)分界線的頭皮直接暴露在陽(yáng)光下,容易曬傷,如果長(zhǎng)期不改變位置,就容易脫發(fā),露出一道頭皮。經(jīng)常變換發(fā)縫位置,不僅可防止這種現(xiàn)象,也可使頭發(fā)均勻受光。

  ②合理選擇發(fā)梳。最好不要用尼龍和塑料的發(fā)梳。因它們與頭發(fā)摩擦?xí)r,會(huì)產(chǎn)生靜電效應(yīng),靜電會(huì)經(jīng)發(fā)干傳往發(fā)根,到達(dá)頭發(fā)發(fā)育的重要部位--毛乳頭,并與頭發(fā)的異性電相作用,引起放電,使發(fā)根萎縮。長(zhǎng)期如此,會(huì)引起脫發(fā)。

 ?、蹱C發(fā)次數(shù)不要過多。因?yàn)闋C發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響就如同對(duì)人身體作大手術(shù)一樣。在頭發(fā)生長(zhǎng)壽命中,燙兩三次頭發(fā)還沒什么影響,如燙發(fā)過勤,會(huì)使頭發(fā)大傷“元?dú)?rdquo;。另外,燙發(fā)后的一周內(nèi)要十分注意洗發(fā)、梳發(fā),不然,頭發(fā)易折斷、變黃。

 ?、苡米o(hù)發(fā)素時(shí),不要使勁往頭皮上擦,而應(yīng)往發(fā)干,特別是發(fā)梢部位擦。因?yàn)樽o(hù)發(fā)素是給每根頭發(fā)添加補(bǔ)充的水分和油分,使其滲入。應(yīng)先對(duì)發(fā)梢部位充分擦過之后,再往發(fā)根方向擦,但不要擦到發(fā)根,皮脂分泌過多的人,應(yīng)避免擦至頭皮,因油分吸收過多,就會(huì)油乎乎的。

 ?、菹赐觐^發(fā),用干毛巾把水分盡量吸掉,然后用吹風(fēng)機(jī)吹至半干,再使其自然干透。如果不吹至半干,等其自然干燥,那么頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間處于濕的狀態(tài),很容易滋生細(xì)菌,產(chǎn)生異味,出現(xiàn)頭癢和生頭皮等現(xiàn)象。尤其是長(zhǎng)發(fā)、多發(fā)的人更要注意。

  ⑥對(duì)婦女來說,如果生活比較忙碌又保持適量運(yùn)動(dòng),頭發(fā)會(huì)較光彩烏黑,充滿生命力;如果頭發(fā)再得到恰當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng),生長(zhǎng)起來就會(huì)更加茂密。但男同志則恰好相反,他們工作越忙碌,生活越緊張,頭發(fā)脫落的機(jī)會(huì)就越高,前額脫發(fā)的速度就越明顯。其原因是由于雄激素過量而導(dǎo)致脫發(fā)。故不論男女,都要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

 ?、咦⒁怙嬍车臓I(yíng)養(yǎng),不要偏食,不要飲酒過量,要常年堅(jiān)持多吃谷類、蔬菜、水果、魚類及多喝水,少吃甜食。

 ?、嗝刻焓犷^次數(shù)適當(dāng),不要過多,不要過于用力??臻e時(shí),用指腹輕輕按摩頭皮,加強(qiáng)血液循環(huán)。

  中年女性脫發(fā)的原因

  1、工作、生活壓力

  工作以及生活方面壓力會(huì)使人感到心煩、緊張、情緒不穩(wěn)定、失眠,這些不良的因素都會(huì)影響到荷爾蒙的分泌,從而使油脂分泌過于旺盛而堵塞毛囊,最終影響血液的循環(huán)以及頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)吸收,從而導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。

  2、營(yíng)養(yǎng)不良或是飲食不均

  因?yàn)檫^度苗條的身材,所以用節(jié)食的方式來減肥,這種方式會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)因缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給而變得干枯、無光澤,同樣也會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生。此外,飲食搭配不合理、營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡也會(huì)導(dǎo)致女性嚴(yán)重脫發(fā)的后果,比如喜食一些油膩、甜食、辛辣等。

  3、染發(fā)燙發(fā)過頻

  過于頻繁地燙發(fā)及染發(fā)不僅會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害,傷害頭發(fā)的發(fā)質(zhì),還會(huì)傷害到頭皮,導(dǎo)致中年女性脫發(fā)發(fā)生。

  4、女性更年期

  中年女性區(qū)別于年輕女性脫發(fā)的最主要的原因在于中年女性在更年期時(shí),各種器官的功能都逐漸開始衰退,雌性激素的分泌也會(huì)逐漸減少,從而導(dǎo)致容易脫發(fā)的現(xiàn)象。
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