怎么治口臭最有效
怎么治口臭最有效
口臭是什么引起的?口臭怎么辦呢？口臭要如何治療呢?今天小編為大家推薦治療口臭的方法。
治療口臭的方法介紹
1、花生去除口臭：去皮花生仁燉開(kāi)水，常服有除口臭功效。
2、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
3、淘米水去除口臭：將淘米水燒開(kāi)后用來(lái)漱口，能治療口臭和口瘡。
4、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
5、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
6、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈，涼開(kāi)水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁機(jī)取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過(guò)濾。服用時(shí)可加入少許涼開(kāi)水，每天早晚各飲1杯，堅(jiān)持兩周。便可見(jiàn)效。
7、經(jīng)常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會(huì)兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會(huì)兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。
8、黃瓜粥
專(zhuān)治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
材料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
引起口臭的原因
1、身體內(nèi)臟、腸胃功能、內(nèi)分泌、身體代謝及免疫力受損引起口臭，并可能會(huì)出現(xiàn)除口臭以外的多個(gè)癥狀。
2、口腔疾病引發(fā)口臭，如蛀牙、牙齦炎、牙周炎等。這種口臭是最直接最容易治療的口臭。
3、便秘性口臭，也屬于身體代謝因素，便秘的女性很多，宿便會(huì)使得腸道堵塞，體內(nèi)毒素積累，會(huì)產(chǎn)生一定口臭。
4、心理因素，不良的情緒導(dǎo)致口臭，一般會(huì)被人忽視，但臨床證實(shí)，心理因素也是可能導(dǎo)致口臭的原因之一。
5、飲食習(xí)慣導(dǎo)致口臭，屬于口腔類(lèi)因素，長(zhǎng)期吃蔥蒜、咸腥等食物，不注意口腔衛(wèi)生也容易導(dǎo)致習(xí)慣性口臭。
6、鼻炎會(huì)導(dǎo)致口臭，當(dāng)人患有各種鼻炎疾病時(shí)，鼻腔分泌液向后流入鼻咽部，即“鼻漏”現(xiàn)象，引發(fā)鼻咽炎癥候群，從而影響口氣。
7、吸煙導(dǎo)致口臭，煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)影響人體正常的血液循環(huán)，使局部免疫力下降，最終引發(fā)口臭等身體疾患。吸煙還是各種口腔疾病(包括牙周炎、牙齦炎、口腔黏膜炎等)的誘發(fā)因素，從而引起口臭。
8、糖尿病導(dǎo)致口臭，糖尿病使內(nèi)分泌紊亂，減少胰島素的分泌量，碳水化合物難以分解，引起脂肪代謝活躍，從而產(chǎn)生丙酮成分，再通過(guò)肺部，由口和鼻腔排出，這種氣體就是我們所說(shuō)的口臭。
平時(shí)生活中預(yù)防口臭的方法
1、注意口腔衛(wèi)生，多刷牙漱口。
2、日常飲食要以清淡、易消化的為主。
3、每天早晚堅(jiān)持刷牙，堅(jiān)持飯后漱口。
4、保持飲食規(guī)律，定時(shí)定量，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，并且保持愉悅的心情。
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