怎么治療感冒最快最有效

時(shí)間：2017-07-15 14:44:50 虹靜960由分享

怎么治療感冒最快最有效

　　氣溫驟降，感冒“升溫”。感冒這種說(shuō)大不大的病，很多人都愿意在家自己“解決”，尤其是食療，各地都有自己的驗(yàn)方。今天小編為大家推薦治療感冒的方法。

　　治療感冒最快最有效的方法

　　1、熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

　　2、鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　3、冷水浴面每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

　　4、鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　5、鼻子插蔥感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

　　感冒飲食偏方

　　1、熱檸檬水檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開(kāi)水即成。感冒時(shí)一天喝上500~1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，甚至可因此不藥而愈。

　　檸檬富含維他命C，具有抗菌作用、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，平時(shí)亦可多喝熱檸檬水，來(lái)保養(yǎng)身體，補(bǔ)充維他命C。

　　2、梅粉西紅柿汁現(xiàn)榨西紅柿汁，如果嫌味道不夠可口，可在榨西紅柿汁的同時(shí)，加一些新鮮的梅粉，富含維他命C，可提高人體的免疫力，且是人間美味!

　　3、熱水果茶楊桃或柳丁、蘋(píng)果等水果切丁，加水煮沸后，再轉(zhuǎn)小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命C，讓感冒快快好起來(lái)!

　　4、水煎芝麻桿做法：在芝麻從地里收回家后，將芝麻從桿中取出后，可適當(dāng)在留一些桿待用。家里有人感冒時(shí)，就取一點(diǎn)芝麻桿加水煎成濃湯喝下。

　　功效：可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、咳嗽、身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、乳少、尿血等癥。

　　5、白蘿卜湯做法：蘿卜去皮后切塊，排骨也切塊。鍋中加入冷水，加姜片和蔥段，倒入洗過(guò)的排骨用大火煮，水開(kāi)后，有浮沫要撈出來(lái)。大火二十分鐘后，倒入蘿卜，水再次燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)小時(shí)后，然后加點(diǎn)鹽雞精，蔥花起鍋即可。

　　感冒后的吃喝穿睡一樣講究

　　許多人患了感冒首先想到的是吃藥，其實(shí)，感冒之后，吃喝穿睡等方面的調(diào)養(yǎng)比吃藥更重要。

　　吃：人患了感冒后，往往胃腸道比較虛弱，此時(shí)的飲食應(yīng)當(dāng)清淡，以容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為佳，忌食辛辣油膩食物?？啥喑孕┚住⑻}卜、大白菜、西紅柿等，蔥、姜、蒜等調(diào)味品也是中醫(yī)調(diào)治感冒的重要藥食成分，可以經(jīng)常食用。

　　喝：感冒后病人攝入足夠的水分，不但可以補(bǔ)充身體水分消耗，還有利于體內(nèi)毒素的排泄。感冒了還可以多喝些淡綠茶、菊花茶等，也可以在餐中多進(jìn)食一些粥、湯等。

　　穿：感冒后一定要注意保暖。此時(shí)患者抵抗力比較差，一旦著涼就有可能加重原有感冒，經(jīng)久不愈，甚至?xí)l(fā)別的疾病。同時(shí)要注意腳的保暖。

　　睡：足夠的睡眠可養(yǎng)陰蓄神，防止津液虧損，對(duì)于感冒康復(fù)十分重要。感冒后，睡眠一定要充足，不要睡得過(guò)晚，足夠的睡眠可提高人體的免疫力，加速感冒的治愈。

　　如何快速治療感冒

　　1.第一步：判斷感冒的性質(zhì)

　　中醫(yī)認(rèn)為感冒有寒性和熱性之分，感冒癥狀不同，性質(zhì)不同，治療的方法也是不同的。那如何判斷感冒的性質(zhì)呢?首先，如果感冒時(shí)候流的是清鼻涕，那就是寒性感冒，是體內(nèi)受寒而起，如果流的是濃黃涕，那就是熱性感冒。其次，還可以看舌苔，如果舌苔是白的，像雪一樣覆蓋在舌質(zhì)上，那也說(shuō)明是寒性感冒，如果舌苔是黃色的，那就是熱性感冒。另外，如果人體發(fā)燒，手腳依舊冰涼，那也是寒性感冒，如果白天和晚上都發(fā)燒，那很可能是熱性感冒。

　　2.第二步：治療

　　得了感冒不用急著跑醫(yī)院，也不用急著去吃藥，如果按照我說(shuō)的去做，或許能為你省下不少醫(yī)療費(fèi)呢。判斷好了感冒的性質(zhì)后就可以對(duì)癥下藥了。西醫(yī)往往采用藥物來(lái)壓制病毒，而中醫(yī)則是通過(guò)食物和方法把邪氣排出體內(nèi)。

　　熱性感冒的治療：既然感冒是熱性的，那說(shuō)明體內(nèi)有火氣，只要吃一些清熱解毒的食物就可以治愈。如板藍(lán)根、冬瓜、綠茶、竹葉等，西醫(yī)的藥物治療熱性感冒是最有效的。得了熱性感冒一定要多喝白開(kāi)水，多上廁所，這樣病毒才能以最快的速度排出體內(nèi)。

　　熱性感冒引起的發(fā)燒：如果發(fā)燒了，快速去燒的方法有：扎四縫針、走罐、刮痧、艾葉泡腳等，這些都可以快速驅(qū)散熱。

　　寒性感冒的治療：我們多數(shù)情況下得的感冒是寒性感冒，打噴嚏、流清鼻涕、頭痛、頭暈、渾身酸痛、渾身發(fā)冷這些都是感冒的癥狀。得了寒性感冒只要立即處理是很快可以治愈的：

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