面部長了痘痘怎么治療
面部長了痘痘怎么治療
許多人由于肌膚毛孔堵塞等原因，導(dǎo)致臉上長了不少痘痘，這對于愛美的女性而言無疑是很大的困擾。那么有什么比較好的祛痘方法呢?
臉上長痘的治療方法
1、找出誘發(fā)痘痘的原因，對癥下藥。
2、注意個人衛(wèi)生，臉部清潔很重要，別情不自禁用手摸臉。
3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣。
4、少用發(fā)膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離。
5.有效舒緩壓力。
6.使用正確護(hù)膚品。
7.喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。
8.適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝。
9.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。
10.按時作息。
臉上長痘痘的原因
1. 內(nèi)分泌失調(diào)
人體內(nèi)分泌失調(diào)會引起多種癥狀，其中之一就是長痘痘，內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)的痘痘多長在下顎(包括脖子)和兩鬢。
2. 消化系統(tǒng)隱患
消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，體內(nèi)的毒素就沒辦法及時排除，因而也會引起痘痘。顯示消化系統(tǒng)問題的痘痘多長于嘴周和下巴兩側(cè)，身體癥狀可能是便秘，習(xí)慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。
3.情緒緊張、壓力大
生活中有各種各樣的壓力，當(dāng)我們的承受能力到達(dá)一定程度是就會由心理引起生理的變化，因情緒緊張，脾氣暴燥，學(xué)習(xí)及工作壓力大而產(chǎn)生的痘痘一般集中于額頭。
4.氣候變化
氣候，季節(jié)變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調(diào)節(jié)失靈，會造成短發(fā)性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，這種痘痘通常遍布全臉。
5.壞習(xí)慣
生活中有許多的壞習(xí)慣都容易引起痘痘，如不注意衛(wèi)生，劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮，摳臉;不徹底卸妝，洗臉;不注意防曬等。
臉上各部位長痘痘說明什么問題
1. 額頭長痘
額頭長痘說明壓力大，心火旺，脾氣差，應(yīng)早睡早起，多喝水。
2. 太陽穴
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除 ;同時也說明消化系統(tǒng)有問題。
3. 雙眉間長痘
眉間會長痘是因為胸悶，心律不整，心悸。 不要做太過激烈的運(yùn)動，避免煙、酒、辛辣食品。
4. 兩眼、鼻柱之間
肝機(jī)能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。
5. 鼻頭長痘
鼻頭長痘是胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。 應(yīng)少吃冰冷食物。
6.鼻翼長痘
鼻翼長痘與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān);最好不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
7.左邊臉頰長痘
說明有熱毒，容易感到疲勞，口干，肝功能不順暢。 應(yīng)作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
8.右邊臉頰長痘
是因為肺功能失常;容易感冒，過敏體質(zhì)。 要注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
9.唇周邊長痘
唇邊會長痘是因為便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 這時要多吃高纖維的蔬菜水果
10.下巴長痘
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致下巴長痘。
11. 顴骨之下
說明消化系統(tǒng)不好，營養(yǎng)不容易吸收。
12. 兩頰之下至耳朵
說明身體虛寒，生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。
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