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后背上長(zhǎng)痘痘怎么治

時(shí)間: 虹靜960 分享

后背上長(zhǎng)痘痘怎么治

  夏天到了可惡的痘痘又來了,潮濕的天氣加上空氣中的灰塵,最毀人了的背部皮膚了,背部如果經(jīng)常背背包,情況就更嚴(yán)重了。今天小編為大家介紹治療背部痘痘的方法。

  背上長(zhǎng)痘痘的治療方法

  1、貼身睡衣常換洗

  許多mm認(rèn)為睡衣只是在家里穿,不會(huì)出汗不會(huì)弄臟,所以可以穿幾天洗一次,但是大家知道嗎?背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方,而分泌出的油脂和脫落的皮屑?xì)埩粼谝挛锷?,就?huì)滋生螨蟲,導(dǎo)致長(zhǎng)痘啦!所以貼身睡衣一定要經(jīng)常換洗哦。

  2、扎起長(zhǎng)發(fā),讓背部透透氣

  長(zhǎng)發(fā)飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦,但是當(dāng)風(fēng)吹動(dòng)秀發(fā),露出的不是白皙的背部,而是一片泛紅的痘痘,那就尷尬咯。就像厚重的劉海會(huì)悶出痘痘一樣,用了護(hù)發(fā)、造型產(chǎn)品的長(zhǎng)發(fā)長(zhǎng)期接觸背部皮膚也會(huì)引起痘痘問題。所以適時(shí)地扎起清爽的馬尾或盤發(fā),讓背部皮膚透透氣吧,痘痘癥狀自然會(huì)減輕咯。

  3、床單被子勤洗曬

  大家都知道小豬羅志祥擁有光滑細(xì)膩的皮膚,甚至超過許多女明星呢,小豬曾經(jīng)透露出這是因?yàn)樗幸粋€(gè)勤快的媽媽,每個(gè)星期都會(huì)幫他洗干凈床單和被套。眾所周知,床單被套是最容易滋生螨蟲的,所以趁天晴的時(shí)候,把它們洗干凈,也把被芯和枕芯都拿出去曬一曬吧。

  4、慎用硫磺皂

  坊間流傳一個(gè)祛除背上痘痘的方法,便是用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有殺菌的功效,能夠抑制臉部肌膚的螨蟲和真菌,減緩痘痘的滋生。但醫(yī)學(xué)專家也表示,它容易使皮膚缺水,引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象,若是由此導(dǎo)致皮膚水油不平衡,不僅不能治痘,還會(huì)引發(fā)更多的皮膚問題哦。

  5、平常多喝水,每天八杯水幫助體內(nèi)進(jìn)行排毒,多吃蔬菜和水果,特別是對(duì)肺部有好處的蔬菜水果,如:雪梨、白蘿卜等。保持心情的舒暢,不要亂發(fā)脾氣,以至肝火上升、旺盛,使體內(nèi)荷爾蒙失衡。每天清晨排便一次,能給體內(nèi)排出毒素。

  預(yù)防背部長(zhǎng)痘痘的方法

  勤洗澡:在天氣熱的時(shí)候皮膚分泌物增多,滋生的細(xì)菌也會(huì)增多,毛孔容易堵塞。洗澡的時(shí)候盡量使用熱水,盡管是夏天,你可能覺得冷水澡比較爽,但是冷水的清潔效果比較低,而且皮膚突然遇冷,毛孔收縮,這就造成了毛孔內(nèi)部的雜質(zhì)無法清洗干凈。所以洗澡不僅僅要勤而且每次洗的質(zhì)量也要好。

  多運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可以提高新陳代謝,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出汗也是排泄毒素的一種方式,運(yùn)動(dòng)之后一定要洗澡,否則皮膚上積累的分泌物多了也會(huì)造成起痘痘。

  注意飲食:飲食上少吃油分過多的食物,辛辣的、海鮮類的、刺激性的食物都會(huì)增加臉上和背部的痘痘,多吃一些清淡的食物,比如水果蔬菜。富含維生素c的食物可以有效的改善肌膚,減少自由基,起到美白的作用。

  清肺熱:在中醫(yī)上,背部總長(zhǎng)痘痘有其深層的根源,肺熱是通常的原因,因此如果你找中醫(yī)去看病,他會(huì)給你開清肺熱的藥物。不過,除了藥物,你可以采取食療的方法,白色的瓜果通常有清肺熱的功效,比如梨子、白蘿卜。

  多喝水:喝水多了體內(nèi)的新城代謝就會(huì)快一些,體內(nèi)毒素更容易排出,這樣我們也就少長(zhǎng)痘痘了。

  保證良好睡眠:睡眠不好會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過多,熬夜的人都有體會(huì),一晚上不睡,臉上的油都?jí)虺床肆?。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠,而且要定時(shí)的起床睡覺,最好能夠早睡早起。

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