老人輕度腦梗怎么治療

　　輕度腦梗賽怎么治療?腦梗賽的治療方法一直是家屬們最關(guān)心的話題，家中有輕度腦梗塞患者該如何進(jìn)行治療呢?小編推薦以下這些治療輕度腦梗塞的方法，希望可以對大家有幫助。

　　引起腦梗塞的原因

　　第一是患者有高血壓與糖尿病病史，高血壓患者發(fā)生腦梗塞的幾率比正常人高7倍。所以，要注意將血壓控制在正常范圍，以免發(fā)生腦梗塞。糖尿病患者患腦梗塞的幾率也明顯比沒有糖尿病者高出許多。

　　第二是吸煙和飲酒，有臨床研究顯示，50%以上的腦梗塞患者會有長期吸煙及飲酒史。因為吸煙會引起血液中脂質(zhì)與纖維蛋白原含量升高，增高血粘度。飲酒會導(dǎo)致酒精在血液中的含量升高，導(dǎo)致腦血管收縮、痙攣。

　　最后是生活作息不規(guī)律，另外，不規(guī)律的生活，如經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律或不合理，以及工作壓力過大等，也會導(dǎo)致腦梗塞。有時病毒侵犯腦血管也可能引起腦梗塞。

　　輕度腦梗塞應(yīng)該怎么辦

　　首先在飲食方面，因為腦梗塞一般都是由于飲食，還有不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，所以在被診斷為輕微腦梗塞的時候，需要聽取醫(yī)生的意見及時接受治療并改善飲食和生活作息等，將一些不好的習(xí)慣改掉，以有利于治療。

　　然后是進(jìn)行康復(fù)治療，是國外治療腦血管病最主要的方法，一般在發(fā)病后3～7天便天始進(jìn)行系統(tǒng)、規(guī)范及個體化的康復(fù)治療。

　　最后是注意情緒保持及預(yù)防，由于梗塞是一個慢性的疾病，所以在應(yīng)對的時候需要有長期控制的打算，患者需要保持積極的樂觀情緒，有助于減少復(fù)發(fā)的幾率，然后在飲食、運(yùn)動等方面預(yù)防。

　　輕微腦梗塞的飲食保健方法

　　(1)要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

　　(2)平時宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。適當(dāng)參加體育鍛煉

　　如慢跑，散步，柔軟體操，太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應(yīng)注意在體育鍛煉過程中防止意外，如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉時間及程度應(yīng)以不感到疲勞為度。

　　遠(yuǎn)離輕微腦梗塞的方法

　　1、積極治療原發(fā)病，如高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病等，遵醫(yī)囑控制，定期體檢。

　　2、注意飲食調(diào)理，多食蔬菜、水果、纖維素豐富食物;避免高脂肪、高膽固醇、高糖、高鈉食物攝入。

　　3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，戒煙、可適量飲酒。吸煙可引起小動脈痙攣，減少腦血流量，加速動脈硬化。大量飲酒，能促使血壓上升，還可造成心肌收縮力降低，損害心腦血管。

　　4、適量運(yùn)動，控制體重，增強(qiáng)心血管功能。

　　5、老年人晨間不要急于起床，最好靜臥10分鐘后緩緩起床，以防體位性低血壓致腦血栓發(fā)生。

　　6、學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀精神狀態(tài)。

　　7、重視發(fā)病先兆，老年人應(yīng)對日常發(fā)生的腦缺血癥狀，如突然一側(cè)肢體運(yùn)動障礙，感覺異常等引起警覺，及時到醫(yī)院就診。