膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法有哪些
骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病，而膝蓋骨質(zhì)增生就是其中的一種常見癥狀，那么，得了膝蓋骨質(zhì)增生該怎么辦呢?接下來，學習啦小編就和大家分享膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法，希望對大家有幫助!
膝蓋骨質(zhì)增生的病因
1、膝蓋膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生年齡因素：隨年齡的增長，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生率逐漸上升，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的病理改變包括膝關(guān)節(jié)軟骨破壞和膝關(guān)節(jié)邊緣的骨贅形成，骨贅形成是一種修復性的表現(xiàn)，所以認為膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是一種退行性變。
2、膝關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)改變：老年人軟骨基質(zhì)中的蛋白多糖含量減少，膠原纖維增加，軟骨彈性減低，易受損傷而發(fā)生異常改變。
3、膝關(guān)節(jié)滑液改變：研究表明，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者的關(guān)節(jié)滑液成分發(fā)生改變，透明質(zhì)酸含量減少，使其潤滑、緩沖等功能減弱而造成關(guān)節(jié)軟骨破壞。動物醫(yī)療實驗證明，手術(shù)切除膝關(guān)節(jié)大部分滑膜后或膝關(guān)節(jié)長期制動均可造成膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。
4、膝蓋膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生損傷因素：膝關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、半月板損傷、髕骨脫位等原因可造成膝關(guān)節(jié)軟骨損傷。
5、膝蓋膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生感染或炎癥因素： 膝關(guān)節(jié)內(nèi)感染可引起膝關(guān)節(jié)軟骨破壞。
6、膝關(guān)節(jié)外畸形：膝內(nèi)翻、膝外翻畸形引起關(guān)節(jié)對合不良可造成關(guān)節(jié)軟骨的損傷。
7、膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定：如膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊松弛造成的膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，繼發(fā)關(guān)節(jié)軟骨損傷。
8、膝蓋膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生其它因素：過度負重、肥胖等可使膝關(guān)節(jié)承受負荷增加，加速其退行性改變的發(fā)展。
膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法一
(1)盡量避免做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。
(2)堅持做股四頭肌(大腿前面肌肉)主動收縮，天天4-5次，每次10-20下。
(3)仰臥屈膝屈髖做蹬自行車樣動作，天天2-3次，每次50下。
(4)不負重做下蹲和起立運動，持續(xù)30-50下，天天2-3次。
(5)切忌做膝關(guān)節(jié)的半屈位旋轉(zhuǎn)動作，防止半月板損傷。
膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法二
1、一般盡量少吃如黑魚，鲇魚等，還有甘蔗、母豬肉等，這些食物都是會使炎癥加重的食物。
2、忌食任何柳橙類水果及刺激之物。如：橙子、橘子、糖、酒、咖啡等。這些物質(zhì)將阻撓復原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
3、適量的食用以下食物，比如：杏仁、腰果、蘆筍、大黃和菠菜，因為這些食物含有草酸，會抑制鈣的吸收。
4、對于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者來說，控制飲食是很重要的，肥胖會給骨質(zhì)增生患者帶來更大的痛苦，臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，比相似病情而體重標準者的治療時間要長，恢復要慢，原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負擔，關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大，均衡飲食、減輕體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。
膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法三
隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)由于長年磨損，周圍韌帶松弛，致使關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，造成病變引起相應部位骨質(zhì)增生。此種增生是人體衰老的現(xiàn)象，一般40多歲以后，大多數(shù)人都有骨質(zhì)增生，只是發(fā)生部位和增生程度不同，有的有癥狀，有的無癥狀。 治療大體可分為兩類：一類屬于內(nèi)治法，即內(nèi)服湯藥、丸藥、散劑、酒劑等;另一類屬于外治法，即酒類外搽劑、熏洗等法。 內(nèi)服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復是無法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。
因此選擇外用的藥物 益中堂膏 做藥物導入，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒有副作用。
治療骨質(zhì)增生的關(guān)鍵不是消除骨質(zhì)增生，而是在于消除骨質(zhì)增生周圍的無菌性炎癥。如果有疼痛，可用消炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療進行對癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對神經(jīng)壓迫。國內(nèi)國際上一般建議骨質(zhì)增生患者在日常的家庭護理康復治療中使用GZ-IIIC型藥物導入熱療儀，它是利用低頻調(diào)制中頻脈沖電流，藥物導引，將中頻電和藥物導入結(jié)合在一起，達到對疾病的治療作用，可單獨使用，也可配合外用藥物來使用，配合外用藥物時除自身的效果以外，還可使藥物益中的效果加倍。經(jīng)臨床驗證證明具有確切的療效，非常適用于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生使用，操作簡單易懂，使用安全，易于攜帶，特別適用于診所及家庭使用。
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