有效治療脫發(fā)的方法
有效治療脫發(fā)的方法
脫發(fā)人群的增加，讓越來越多的人開始意識到脫發(fā)的嚴重性。那么，脫發(fā)該怎么治療呢?接下來，學習啦小編就和大家分享有效治療脫發(fā)的方法，希望對各位有幫助!
脫發(fā)的原因
1、環(huán)境污染：人類生活的環(huán)境日益惡化，空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質(zhì)，使機體內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)遭到破壞，破壞頭發(fā)健康，造成頭發(fā)脫落。
2、精神因素：精神恐慌、壓力過大，時常出現(xiàn)脫發(fā)增多的現(xiàn)象。在長期的精神壓力的作用下，人身體細胞收縮，中樞神經(jīng)機能或是植物神經(jīng)發(fā)生紊亂，頭發(fā)細胞發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，從而導致毛發(fā)生長功能減退，導致毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
3、遺傳因素：如今很多人的脫發(fā)是由家族遺傳引起的，這種脫發(fā)類型相對來講也是最難以治愈的。
有效治療脫發(fā)的方法
1、使用藥物。在脫發(fā)初期，可以考慮用藥物控制。一般來說，外用的米諾地爾生發(fā)水和內(nèi)服的非那雄胺片是治療掉頭發(fā)最有效的藥物，可以有效止脫生發(fā)。如果掉頭發(fā)已經(jīng)特別嚴重的時候，兩種藥物不妨一起使用，治療效果更佳。
2、食療方法。脫發(fā)的人應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚等等，能夠有效防止掉發(fā)。
3、植發(fā)手術。植發(fā)將脫發(fā)者后枕部的健康毛囊提取出來，經(jīng)常特殊的處理和培養(yǎng)之后種植到脫發(fā)的部位，術后長出的新發(fā)可以原有的頭發(fā)一模一樣，兩者沒有任何差別，整體效果十分自然，并且不會再次出現(xiàn)掉發(fā)的情況。
4、織發(fā)增發(fā)。對脫發(fā)過于嚴重，面積較大而且后枕部又無法提供足夠毛囊資源的脫發(fā)者來講，或許織發(fā)增發(fā)是一個比較好的選擇。雖然不是自己長出的頭發(fā)，但增發(fā)使用的材質(zhì)是真人的發(fā)絲，只要朋友們選擇的增發(fā)機構專業(yè)，效果還是不錯的。
脫發(fā)的預防方法
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
2、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
4、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。
5、節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。
6、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高，因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
7、燙發(fā)吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風，燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。
8、多食蔬菜防止便秘，要常年堅持多吃谷物，水果，如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。
9、 空調(diào)要適宜，空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。
10、注意帽子，頭盔的通風，頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā)，所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
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