消化不良的原因和治療方法
消化不良的原因和治療方法
消化不良，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀。那么，是什么導(dǎo)致消化不良的?至于消化不良有什么治療方法嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享消化不良的原因和治療方法，希望對(duì)各位有幫助!
消化不良的原因
一、不良飲食習(xí)慣：包括刺激性食物(咖啡、濃茶、甜食、油膩、生冷等)和不良飲食習(xí)慣(包括空腹、頻繁食用刺激性食物，以及不規(guī)律進(jìn)食或暴食暴飲等)可引起功能性消化不良。
二、心理和精神的不良應(yīng)激。
三、環(huán)境溫度的影響。
四、胃酸：有關(guān)功能性消化不良與胃酸分泌相關(guān)性的研究，并未發(fā)現(xiàn)功能性消化不良與胃酸分泌的高低有確切的相關(guān)性，Collen等研究66例功能性消化不良患者基礎(chǔ)胃酸與正常對(duì)照比較無(wú)差異，臨床上80%的FD患者應(yīng)用抗酸治療無(wú)效，均說(shuō)明功能性消化不良發(fā)病與胃酸分泌高低無(wú)確切相關(guān)性。但功能性消化不良病人對(duì)五肽胃泌素刺激試驗(yàn)呈高酸分泌反應(yīng)，部分功能性消化不良病人可誘發(fā)上腹部癥狀的加重，提示可能存在對(duì)酸的敏感性增加。
五、中醫(yī)病因：
情志失和：情志失和、氣機(jī)逆亂、升降失調(diào)引發(fā)痞滿(mǎn)，其中以肝郁氣滯為多見(jiàn)。
濕濁內(nèi)阻：寒濕阻滯或濕熱中阻，氣機(jī)閉塞而成痞滿(mǎn)。
脾胃虛弱：脾胃虛弱，中氣虧虛，胃呆納鈍，氣滯不暢，食少虛痞。總之，功能性消化不良病位在胃，涉及肝、脾二臟。脾虛木乘，肝氣橫逆，肝失疏泄，胃失和降，故脾胃虛弱為本，氣滯食積，濕痰，血瘀等邪實(shí)為標(biāo)，往往本虛標(biāo)實(shí)，虛實(shí)夾雜。一般認(rèn)為“痞滿(mǎn)”相當(dāng)于動(dòng)力障礙性消化不良，“胃脘痛”相當(dāng)于潰瘍型消化不良，“嘈雜”相當(dāng)于反流型消化不良。
消化不良的治療方法
一、抗抑郁藥：
其他治療功能性消化不良療效欠佳而伴隨明顯焦慮、緊張、抑郁等癥狀者可試用抗抑郁藥，但起效較慢。常用藥有二環(huán)類(lèi)抗抑郁藥，如阿米替林25mg，2～3次/d;具有抗5-羥色胺作用的抗抑郁藥，如氟西汀20mg，1次/d等，功能性消化不良患者宜從小劑量開(kāi)始，注意藥物副作用。
二、促胃腸動(dòng)力藥：
適用于以上腹脹、早飽、噯氣為主要癥狀的功能性消化不良患者。多潘立酮為周?chē)远喟桶肥荏w阻滯藥，常用劑量為10mg，3次/d，飯前15分鐘服;西沙必利為5-羥色胺受體激動(dòng)劑，用量為5mg～10mg，3次/d，餐前15分鐘～30分鐘服用，療程2周～8周。但西沙必利可致腹鳴、稀便或腹瀉、腹痛和心肌QT間期延長(zhǎng)等副作用，故現(xiàn)已較少應(yīng)用，功能性消化不良心臟病人更應(yīng)慎用;甲氧氯普胺(胃復(fù)安)為中樞性及周?chē)远喟桶肥荏w阻滯藥，因長(zhǎng)期服用錐體外系副作用大，故現(xiàn)已少用或不用。近年來(lái)新的促胃腸動(dòng)力劑，如莫沙必利、依托比利等也可選用，莫沙必利常用劑量為每次5mg，3次/d，于餐前1/2h服用。對(duì)療效不佳者，抑制胃酸分泌藥和促胃腸動(dòng)力藥可輪換用或合用。
三、抑制胃酸分泌藥：
適用以上腹痛伴有反酸為主要癥狀的功能性消化不良患者，可選擇堿性制酸劑或酸分泌抑制劑，如西咪替丁等H2受體拮抗藥或奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制藥等。
消化不良的預(yù)防方法
保持良好的心態(tài)：日常預(yù)防功能性消化不良的發(fā)生，首先要保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀的情緒，淡定自如、處事不驚的生活態(tài)度。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《素聞上古天真論》一篇談到養(yǎng)生時(shí)就說(shuō)道，人們?nèi)缦氲玫浇】?，就要做?ldquo;美其食，任其服，高下而不相慕”。意思是人要安于現(xiàn)狀、自得其樂(lè)。吃粗茶淡飯時(shí)宛如食山珍海味;穿布衣?tīng)€履時(shí)猶如著綾羅綢緞;見(jiàn)別人當(dāng)官，自己既不艷羨也不妒忌，淡然處之，毫不動(dòng)心。這樣才能夠益壽延年。
日常要多加鍛煉：平時(shí)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)于預(yù)防功能性消化不良是非常重要的。要保持正常體重，防止胃壓力過(guò)大，引起食物反流。還可以自我點(diǎn)穴按摩，促進(jìn)胃的健康。如足三里穴是人們常用的脾胃保健穴，可以經(jīng)常指壓、按摩、艾灸。
飲食調(diào)理：要想不得功能性消化不良，飲食生活調(diào)理也非常重要。如不能暴飲暴食，不要吃生冷油膩，肥甘厚膩之品，不要吸煙飲酒，不要吃了飯馬上劇烈活動(dòng)，也不要久坐不動(dòng)，延緩胃的排空。不要經(jīng)常熬夜，也不要吃了飯馬上臥床。腰帶不要系過(guò)緊，甜食不要吃太多，油煎油炸等高脂肪高熱量飲食更不能吃得過(guò)多，否則容易引起食物及胃液的反流。
減輕壓力：使用減輕壓力的方法預(yù)防功能性消化不良，包括松弛療法，生物反饋，認(rèn)知-行為療法，運(yùn)動(dòng)或者聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。
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