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膝蓋骨質(zhì)增生的食療方法

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  膝蓋骨質(zhì)增生也稱為增生性退行性關(guān)節(jié)炎,主要表現(xiàn)是一側(cè)或雙側(cè)關(guān)節(jié)不適,疼痛腫脹。那么,對于膝蓋骨質(zhì)增生民間有什么食療方法嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享膝蓋骨質(zhì)增生的食療方法,希望對各位有幫助!

  膝蓋骨質(zhì)增生的食療方法

  1、 肉桂白芷百合飲

  組成:肉桂20克,白芷20克,百合50克,白糖3匙。

  用法:將肉桂、白芷、百合分別洗凈,先將肉桂、白芷置鍋中,加清水500毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,去渣取汁。將汁加入百合,再加清水500毫升,加白糖,急火煮開5分鐘,文火煮30分鐘,分次飲服。

  功效:壯陽強筋,補益肺陰。

  附注:肉桂補腎陽,白芷行氣止痛,百合補肺陰。

  2、 龍眼丁香飲

  組成:龍眼肉50克,丁香10克,白糖2匙。

  用法:將龍眼肉、丁香洗凈,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,去丁香,分次飲服。

  功效:壯陽益氣,行氣止痛。

  附注;龍眼肉又名桂圓肉,甘平質(zhì)潤,有很好的滋補作用,能壯陽益氣?,F(xiàn)代研究表明,其含葡萄糖、蔗糖及酒石酸、蛋白質(zhì)等:丁香有行氣止痛之功。

  3、杞子雀肉湯

  組成:杞子20克,麻雀5只,姜、蔥、黃酒、精鹽。

  用法:將杞子洗凈,麻雀去皮毛、頭、爪及內(nèi)臟,置人鍋中,加清水1 000毫升,急火煮開去浮沫,再加姜、蔥、酒、精鹽。急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,即可分次食用。

  功效:補肝腎,壯腰膝。

  附注:麻雀含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素等,其性溫味甘,有壯陽補腎,暖腰膝益精髓之作用。杞子有滋陰補腎之功。

  4 、山藥炒魚片

  組成:鮮魚片600克,鮮山藥300克,蔥絲10克,姜絲6克,青蘿卜600克,精鹽2克,味精1克,淀粉10克,雞蛋2個,植物油500克。

  用法:山藥去皮,洗凈,切成細(xì)末;魚肉片放在碗中,加適量淀粉、精鹽,打人雞蛋,拌勻,腌約20分鐘,投入熱油中炸熟。鍋中留油少許,燒熱后加入蔥絲、姜絲拌炒片刻,加水適量燒開,加入山藥末、炸熟的魚片、青蘿卜絲、精鹽,用文火燉約20分鐘,加味精調(diào)味,即可上碟食用。

  功效:補益肝腎。

  5、 芡實紅棗烏頭湯

  組成:芡實45克,紅棗10枚,生姜末5克,烏頭魚1條,蔥、黃酒、精鹽少許。

  用法:將烏頭魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,用清水洗凈,‘抹干魚身,同姜末一起放進(jìn)油鍋,煎至魚身兩面呈嫩黃用。把紅棗去核,與芡實一起用清水洗凈。將炒鍋洗凈,置于火上,加水適量,先用旺火煲至水沸,然后放人魚、紅棗、芡實,鍋加蓋,改用文火繼續(xù)煲4小時,加入少許鹽調(diào)味,即可服用。

  功效:補腎補血益精。

  附注:芡實有補腎益精作用,紅棗補血益精,生姜加速血液循環(huán),魚肉營養(yǎng)豐富。

  6 、羊肉米粥

  組成:羊腿肉200克,生姜3片,蔥3莖,粳米300克。

  用法:用新鮮羊腿肉,洗凈,切成肉丁,加蔥、生姜、細(xì)鹽少許,加粳米同人沙鍋內(nèi),加水1 000毫升左右,急火煮開10分鐘,文火煮30分鐘,每日早晚趁熱服食。

  功效:益氣血,補虛損。

  附注:羊肉味甘性溫,能助元陽,補精血,益虛勞。粳米味甘性平,補脾氣,厚腸胃,合而煮粥,是一種良好的滋補強壯食品。

  膝蓋骨質(zhì)增生的治療偏方

  (一)白醋治療法

  用白醋泡牛黃解毒丸(一兩元錢一袋的那種糖衣片),調(diào)成糊狀,敷在膝蓋上。

  用后皮膚會有一些灼熱感,建議在春秋季治療。如果膚質(zhì)容易過敏,或是皮膚比較的嫩的話,還是要少加一些牛黃解毒丸。短時間內(nèi)就有效果。

  (二)拉拉秧治療法

  用拉拉秧,要上面大概3厘米左右的嫩尖,一小把,砸碎了,用醋調(diào)勻敷在患處,用紗布固定。

  每天換藥一次,連用一周,(平時別總走路,上樓梯、減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。)

  (三)川穹治療法

  川芎末6-9克,山西老陳醋適量,藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀,然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻,將配好的藥膏涂抹在患者增生部位,蓋上1層塑料紙或紗布,用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次,10次為1療程

  (四)生烏治療法

  生川烏、生草烏各50克。治療方法:將上味共研為極細(xì)的粉末,裝入紗布袋內(nèi)縫合后扎敷于疼痛患處,隔日換1次。

  (五)藥洗法

  1、威靈仙、蘇木屑、香樟木、九龍蟲、各30克,米醋500毫升。將前4味加水浸泡后,再煎汁,稍濃縮,然后加水米醋攪勻,加熱后浸洗患處,每次15-20分鐘,每日1-2次。2、皂角60克,人發(fā)16克。水煎取液,洗浴患處, 日2次。

  3、臭椿樹葉熏洗

  取臭椿樹鮮葉250克或干葉100克,加水約1000毫升,煎沸取汁,加醋酸150克,乘熱熏洗患處,每天1—2次,20天為1療程。

  (六)蚯蚓調(diào)白糖治療法

  用法:活蚯蚓數(shù)條加白糖適量,使其化為粘液,涂抹患處,覆以干凈白紙,紙外再包白布,用暖水袋加熱至適量溫度,反復(fù)加熱,直至粘液燙干為止。每天2次。此方治療骨質(zhì)增生療效較佳。

  (七)熱烤熱涂法

  將臺燈換上100瓦燈泡,烤膝關(guān)節(jié),感到熱后便用棉球棍沾上骨刺消痛液往患處抹,邊烤邊抹,每天30分鐘。一周后有好轉(zhuǎn),效果越來越明顯。

  (八)狗骨頭療法

  取狗骨頭150克,砸碎炒黃,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患處,1日3次(最好同時喝此酒1蠱),需用半月可治愈。

  (九)紅花泡醋療法

  取紅花(中藥店有售)50克,浸泡在500毫升米醋中,1周后便用可來涂擦患部,使其軟化、消除,痊愈。如果嚴(yán)重者,多制作幾次使用,效果更佳。

  (十)花生油拍打法

  取花生油抹于患處,拍打 n15分鐘以上,多拍無防,一般開頭2-3天 患處會有紅黑色,以后腫痛會慢慢減輕。本人奶奶用此方有顯效。

  (十一)夏枯草熱敷法

  取夏枯草150-250克,煲水,取汁,加100-150克白醋,用毛巾蘸汁熱敷患處,一般4-6天可見效

  (十二)老陳醋熱敷法

  用老陳醋搽揉患處,不僅有消炎止痛的效果,還能起到軟化骨刺的作用。用一塊干凈的紗布,蘸取加熱的陳醋,敷于骨刺部位,外邊再用熱水袋或暖手器局部加熱則效果更佳。每日熱敷3-5次,每次半小時左右,一周為一個療程。

  (十三)夜敷日除法

  赤芍、姜黃、梔子、白芷各12克,穿山甲6克,冰片3克。

  用法:藥研細(xì)末,醋調(diào)成膏,加蓋塑料薄膜,紗布包扎,夜敷日除,3天換藥一次,10次為一療程。
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