膝蓋骨關節(jié)炎治療方法
膝蓋骨關節(jié)炎是一種骨關節(jié)炎疾病，是由于膝蓋部位的骨關節(jié)受到損傷而產生的的一種病癥。那么，患上膝蓋骨關節(jié)炎該如何是好呢?接下來，學習啦小編就和大家分享膝蓋骨關節(jié)炎治療方法，希望對各位有幫助!
膝蓋骨關節(jié)炎治療方法
物理治療：
理療在骨關節(jié)炎的治療中占重要地位，尤其對藥物不能緩解癥狀或不能耐受者。急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血循環(huán)，改善關節(jié)功能為主。中醫(yī)針灸、按摩、推拿等傳統(tǒng)治療可有一定效果。
醫(yī)療體育：
適當鍛煉對保持和改善關節(jié)活動以及增強受累關節(jié)肌力有利，可分為以下三類：
1保持關節(jié)最大活動度的運動：應由病人主動進行，循序漸進，每日鍛煉3次以上。
2增強肌力的運動：靜力鍛煉或稱等長運動，為增強肌力的簡便有效運動。
3增加耐力的運動：散步、游泳等戶外運動適用于骨關節(jié)炎病人，能增強病人的耐力、日?；顒幽芰?、消除抑郁和焦慮。不同病人應著重不同鍛煉，如頸椎、腰椎骨關節(jié)炎，經常進行頸、腰旋轉、屈、伸運動，手骨關節(jié)炎經常作抓、握鍛煉等。
4患膝或髖關節(jié)骨關節(jié)炎的病人，應避免作負重的運動鍛煉，如：爬山，爬樓梯，長距離行走等。
藥物治療：
1鎮(zhèn)痛劑和非甾體類抗炎藥
由于老年人對非甾體類抗炎藥易于發(fā)生副作用，且在骨關節(jié)炎中滑膜炎癥，尤其在初期并非主要因素，故可先選用一般鎮(zhèn)痛劑。非甾體類抗炎藥使用原則及注意事項與其它疾病中應用相同，老年人易對非甾體類抗炎藥產生不良反應，尤其應注意胃腸道和腎臟的副作用。
2糖皮質激素
全身使用糖皮質激素對骨關節(jié)炎絕對沒有必要。對其它治療無效的個別急性炎癥表現(xiàn)的關節(jié)，以及關節(jié)周圍肌腱炎等可予關節(jié)內或病變部位行糖皮質激素局部注射，但是注射本身可損害軟骨，因此不宜反復使用。同一部位2次注射間隔至少3個月以上。
手術治療：
包括骨贅切除術，關節(jié)固定術，人工關節(jié)置換術等。
人工關節(jié)置換術應用于：(1)嚴重疼痛經各種治療無效者;(2)發(fā)生功能障礙而影響日常生活者。因為人工關節(jié)均有一定壽命限制，而增加手術次數(shù)則增加手術難度和降低成功率，故一般用于年齡在60歲以上者。當然隨著技術的進步，年齡限制也會有所降低。
膝蓋骨關節(jié)炎預防方法
1患者應多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助于鈣的吸收。
2患者應多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。
3患者應經常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。
4患者應保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
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