痛經(jīng)有效的治療方法
痛經(jīng)有效的治療方法
每個月來大姨媽肚子痛，怎么辦呢?別走開，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享痛經(jīng)有效的治療方法，希望對各位有幫助!
痛經(jīng)的原因
1. 氣滯血瘀
隨著現(xiàn)代社會工作、生活節(jié)奏的加快，女性要承受的壓力也越來越大，精神長期處于抑郁、緊張狀態(tài)，再加上女性常常多愁善感，容易郁怒傷肝，導(dǎo)致肝的疏泄功能失常，氣郁結(jié)不通，因氣與血是相互依存的關(guān)系，從而血流運行失去動力而發(fā)生阻滯，導(dǎo)致血瘀。經(jīng)前到經(jīng)期血瘀更甚，為了克服瘀血帶來的阻力，子宮必須加強收縮，從而產(chǎn)生了疼痛。中醫(yī)所言“不通則痛”就是這個道理。
2. 寒凝血滯
經(jīng)前到經(jīng)期的這段時間，子宮的氣血急劇變化，由滿溢到虧損，此時邪氣極易入侵，對人體造成傷害。中醫(yī)理論認為“血得溫而行，得寒則凝”，如果在這個時候不注意保暖或追求時尚靚麗而穿著單薄、淋雨、游泳、迷戀冷飲食等，寒氣就很容易入侵人體，引起血管持續(xù)收縮，血液因此受到阻滯瘀結(jié)在血管中，并妨礙營養(yǎng)供應(yīng)，從而導(dǎo)致痛經(jīng)。
3. 濕熱蘊結(jié)
長期苦悶、熬夜等導(dǎo)致肝郁脾虛，或平日飲食過于辛辣甜膩，導(dǎo)致濕熱之邪內(nèi)生，蘊結(jié)在子宮中，致使氣血運行不暢，經(jīng)血外流受阻，血液淤堵形成血瘀，在經(jīng)前到經(jīng)期的這段時間中，子宮氣血向下流動加重血瘀，從而發(fā)生了疼痛。
4. 氣血虛弱
子宮是靠氣血供給營養(yǎng)，如果平素體質(zhì)虛弱氣血不足，或大病之后、失血過多、長期服藥等原因?qū)е職庋獌商?，在?jīng)期后氣血外泄，更加重子宮氣血虧損，引起組織缺血缺氧，不能滋養(yǎng)子宮，中醫(yī)有云“不榮則痛”，子宮為促進營養(yǎng)的輸送而加強收縮從而發(fā)生了疼痛。
5. 腎氣虧損
腎為先天之本，元氣之根，腎氣旺盛則陰陽調(diào)和、氣血通暢，反之，如果先天稟賦虛弱或因多產(chǎn)等因素導(dǎo)致腎氣虧損、精血不足，在經(jīng)前或經(jīng)期可致精血更虛，不能滋養(yǎng)子宮，從而發(fā)生了疼痛。
痛經(jīng)有效的治療方法一
1. 活血行氣
痛經(jīng)者最大的特點是氣血不和，中醫(yī)中“以通為補”，活絡(luò)氣血，促進血液流通循環(huán)，氣血運行順暢后，組織缺血缺氧的現(xiàn)象得到改善，子宮中氣血通活、營養(yǎng)得到恢復(fù)，疼痛也隨之緩解。
2. 祛風(fēng)散寒
“百病起于寒”，體寒者或外感風(fēng)寒可因此引起經(jīng)血凝滯形成血瘀而發(fā)生疼痛。對于因寒凝導(dǎo)致的痛經(jīng)，疏散風(fēng)寒是十分必要的，祛除寒邪后血液恢復(fù)自然運行狀態(tài)，血流順暢后即能消除因此導(dǎo)致的疼痛。
3. 清熱解毒
濕熱之邪可通過血液運行至子宮并蘊結(jié)在其中，導(dǎo)致氣血失暢，引發(fā)疼痛。通過清熱解毒，消除濕熱之邪，可由此通調(diào)氣血，減輕因此所致的經(jīng)期疼痛。
4. 溫經(jīng)補陽
對于虛寒痛經(jīng)，溫通經(jīng)脈并補充陽氣可充盈氣血，推動氣血運行，補充因血瘀所致的營養(yǎng)缺乏，消除虛寒導(dǎo)致的經(jīng)期疼痛，同時增強機體抵抗外部傷害的能力。
5. 滋肝補腎
肝郁腎虧是引起痛經(jīng)的一大原因，選擇合適的藥材進行科學(xué)配伍，滋補肝腎，改善因此導(dǎo)致的氣血虛的現(xiàn)象，由此緩解所致經(jīng)期疼痛，并調(diào)養(yǎng)身體，改善體質(zhì)。
痛經(jīng)有效的治療方法二
五臟六腑之本——神闕穴
神闕穴，也就是人們常說的肚臍，因其為“真氣往來之門”而得名“神闕”。神闕穴聯(lián)系著人體的各經(jīng)脈臟腑，不僅可以調(diào)節(jié)全身的氣血陰陽，還可以溫補脾腎，增強免疫力，幫助恢復(fù)元氣，因此特別對女性來說，肚臍是非常重要的。神闕穴下皮膚較薄，沒有肌肉和脂肪，而又血管豐富，敏感度高，因此此處特別容易滲透和吸收，祖國醫(yī)學(xué)常在此部位通過貼敷的方法進行溫養(yǎng)和調(diào)理氣血，不僅能迅速吸收，還能繞過肝臟代謝，使吸收率增加，并且減少毒副作用。
培元固本——關(guān)元穴
在臍下三寸處為“元陰元陽交關(guān)之所”，是藏納人體先天元氣的地方，稱之為關(guān)元穴。關(guān)元穴是人體功效最強的補穴之一，給予它一定的刺激可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善子宮平滑肌的收縮，起到和血理氣、解痙止痛的作用，并有改善免疫力的效果。臨床上常用艾灸或貼敷的方法作用于關(guān)元穴，用以激發(fā)經(jīng)氣，改善體質(zhì)，用于調(diào)理女性經(jīng)期疼痛效果顯著。
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