神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，該怎么辦呢？有什么方法可緩解嗎？下面就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下神經(jīng)性頭痛治療的相關(guān)資料，希望能幫到你！

　　神經(jīng)性頭痛的快速治療方法

　　針灸治療神經(jīng)性頭痛起效快，無不良反應(yīng)，容易被患者接受，優(yōu)于一般藥物治療。

　　取穴：風(fēng)池、行間、頜厭、懸顱、百會、太溪、合谷、血海、率谷、太陽、頭維、絲竹空

　　辯證取穴：肝陽上亢型加太沖、行間;氣血不足加三陰交;瘀血型加膈俞;腎虛型加太溪。

　　患者取坐位或或側(cè)臥位，選上述6～7個腧穴，皮膚常規(guī)消毒，快速進(jìn)針，以局部沉重，酸脹為度，進(jìn)針得氣后選用平補(bǔ)平瀉法。針刺風(fēng)池時，針尖向鼻尖方向刺0.8—1寸，得氣后盡量使針感上傳于頭。留針30min---40min，一天一次，10次為1個程。

　　神經(jīng)性頭痛源于頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸煙飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規(guī)律、煙酒無度、睡眠不足引起。

　　神經(jīng)性頭痛的強(qiáng)度為輕度至中度，很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。有的病人可有長年累月的持續(xù)性頭痛，有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多于不痛的時間。

　　因?yàn)榧?、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人，不僅具有肌緊張性頭痛的特點(diǎn)，而且還有血管性頭痛的臨床表現(xiàn)，主訴雙顳側(cè)搏動性頭痛。這種既有緊張性頭痛，又有血管性頭痛的臨床表現(xiàn)，稱為混合型頭痛。

　　病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀，部分病人在頸枕兩側(cè)或兩顳側(cè)有明顯的壓痛點(diǎn)。

　　神經(jīng)性頭痛的有效治療方法

　　1、藥物治療

　　止痛藥物包括非甾體抗炎止痛藥、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥。

　　(1)非甾體抗炎止痛藥具有療效確切，沒有成癮性的優(yōu)點(diǎn)，是頭痛最常使用的止痛藥。常用的藥物主要有阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來昔布等。

　　(2)中樞性止痛藥屬于二類精神藥品，為非麻醉性止痛藥，止痛作用比一般的止痛藥要強(qiáng)。該藥主要用于中、重度程度頭痛和各種術(shù)后及癌性病變疼痛等，常用的藥物主要有曲馬多。

　　(3)麻醉性止痛藥，止痛作用最強(qiáng)，但長期使用會成癮。這類藥物僅用于晚期癌癥病人，常用的藥物有嗎啡、杜冷丁等阿片類藥。

　　2、非藥物物理治療

　　主要包括物理磁療法、局部冷(熱)敷、吸氧等。對慢性頭痛呈反復(fù)發(fā)作的患者應(yīng)給予適當(dāng)?shù)闹委煟钥刂祁^痛頻繁發(fā)作。常用鎮(zhèn)痛安眠墊，它具有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜安眠的作用。其對長期慢性頭痛引起的腦部缺血缺氧所形成的腦循環(huán)障礙，可增強(qiáng)其耐受力，降低腦耗氧量，保護(hù)腦細(xì)胞。并且對于長期引起的一些失眠頭暈都有會明顯的改善。

　　神經(jīng)性頭痛的預(yù)防方法

　　一、辦公室勤開窗

　　封閉的寫字樓里缺乏流動的新鮮空氣，還有化學(xué)品、暖氣系統(tǒng)中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓里，這些都可能是的頭痛誘因。可以用電子空氣凈化器、空氣氧離子發(fā)生器幫助凈化空氣，也可以將窗戶打開透氣。

　　二、每小時遠(yuǎn)望五分鐘

　　整日埋頭于文件堆里，往往會引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時要讓眼睛休息5分鐘，最好向遠(yuǎn)處眺望，這樣有助于預(yù)防頭痛。還可以這樣做：把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里，用手遮住眼睛，讓掌心擋住光線，眼睛往掌心看30秒，然后閉上眼睛，拿開雙手，再慢慢睜開眼睛。

　　三、不要“卑躬屈膝”

　　由于坐姿不好而開始頭痛的例子非常多。最好的解決辦法就是經(jīng)常改變姿勢，每隔45分鐘左右休息3~5分鐘，哪怕只是在辦公室里倒杯水也好。

　　四、慎吃巧克力、酸奶

　　硬奶酪、熟食肉類容易引起偏頭痛，巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和剛出爐的面包也會引發(fā)頭痛。冰淇淋等冷的食物都會引起頭痛，這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關(guān)系。

　　五、別“壓”出頭痛來

　　壓力之下的人處于緊張狀態(tài)，此時血管收縮繃緊，而當(dāng)放松下來后，血管開始放松變粗，這時候就出現(xiàn)頭痛。如果你能把壓力分散開來，讓忙時不要太忙，閑時也不要太閑，肯定會幫助你遠(yuǎn)離頭痛。

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3.什么方法治療頭痛

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