美白的治療方法
美白的治療方法
不管是冬天還是夏季，愛美的女性們都在想辦法讓自己變白，尤其到了夏天，更是愛美女性最困惑的時期，那該怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享美白的治療方法，希望對大家有幫助!
美白的物理治療方法：
1.用新鮮檸檬汁美白
先把一個檸檬一切兩半，一次只要用一個，所以暫時把另一個放在溫度降低的環(huán)境里保存起來，如冰箱。接著要把檸檬汁擠到碗里。擠檸檬汁的時候，先在檸檬上用小刀挖一個比較小但比較深的洞，這樣擠起來比較方便。
用棉球蘸取檸檬汁，然后擦在你需要美白的地方，如臉部、頸部等。不過要小心別擦到眼睛里。
15-20分鐘后，將檸檬汁用溫水洗去。記住，每次擦完檸檬水以后，都要涂點保濕霜。
每周用檸檬水擦2-3次，但是一天之內(nèi)不宜超過一次。想要擁有傲人身姿嗎?!加薇信vipn22教你輕松豐乳
如果你覺得純檸檬汁的刺激性太強(qiáng)，那就可以在擦到臉上前，先用清水將濃度稀釋為原來的一半。
2.做檸檬面膜
檸檬面膜里面的酸性液體會慢慢滲入毛孔，逐漸改變你的膚色。夏天想要瘦的健康美的自然?加薇信vipjs8教你輕松瘦身
要做檸檬美白面膜，就要取1湯匙檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁及1湯匙檀香膏混合起來，然后涂到皮膚上。15-20分鐘后，用溫水洗凈，再進(jìn)行補(bǔ)水保濕。
如果是干性皮膚的人做檸檬面膜，就要取1湯匙奶粉、1湯匙蜂蜜、1湯匙檸檬汁及2滴精油混合，然后涂到皮膚上。20-25分鐘后，用溫水洗凈，再進(jìn)行補(bǔ)水保濕。
面膜、去角質(zhì)膏及磨皮膏都不能多用，一周1-2次為宜。如果過于頻繁地使用這些對皮膚有干燥作用的東西，皮膚就會變得尤其干燥，容易受刺激。
3.做檸檬磨皮膏
檸檬磨皮膏里面含有的檸檬酸可以起到天然美白的作用，同時還能磨去皮膚表面的死皮細(xì)胞及病菌。
制作檸檬磨皮膏時，取2湯匙紅糖、1份雞蛋清及1湯匙檸檬汁。
將磨皮膏輕輕在皮膚上畫著圈搓揉。搓揉10-15分鐘后，用溫水洗凈，然后擦保濕霜。
4.用椰子汁美白
椰子汁據(jù)說不僅可以美白，還能讓皮膚變得柔軟。用棉球蘸取一點椰子汁，然后擦在臉上或者其他你想美白的部位，之后也不需要清洗。
喝椰子汁也能對皮膚起到補(bǔ)水保濕的作用，此外，椰子汁里面還含有大量重要的礦物質(zhì)，但卡路里含量比較低。
5.用蘆薈美白
蘆薈是一種對皮膚非常溫和的天然物質(zhì)，能夠促進(jìn)燙傷等傷疤的愈合。蘆薈同時還有保濕及促進(jìn)皮膚新陳代謝、消除暗沉的作用。
把新鮮的蘆薈葉(蘆薈可以從花卉市場買到)掰開，然后把里面的汁液擦在你要美白的地方。
蘆薈對皮膚是絕對健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用擔(dān)心任何副作用。
6.用生土豆美白
生土豆里面擠出來的汁液中含有大量維生素C，據(jù)說也能減淡膚色(大多數(shù)美白用品中都含有維生素C)。
用生土豆美白很簡單，只要把土豆切開，然后把切開的新鮮部分往皮膚上擦。如想看見明顯的效果，就要經(jīng)常用這種方法美白。
另外，黃瓜、西紅柿等維生素C含量高的水果蔬菜也同樣有美白效果。
7.用姜黃美白
姜黃是一種印度料理中常用的調(diào)味品。姜黃可以阻礙黑色素(也就是使皮膚變暗的色素)的生成，同時也有曬后修復(fù)的功效。
用姜黃美白時，要取1茶匙姜黃、2茶匙檸檬汁及2茶匙黃瓜水做成面膜。然后涂在你要美白的皮膚上。
15分鐘后用水洗凈。姜黃可能會把你的皮膚染得有點黃，但是別擔(dān)心，這個顏色是會慢慢褪掉的。
吃姜黃也是有好處的，順便可以做一道印度咖喱飯呢。
美白的食物治療方法：
山蓮葡萄粥
準(zhǔn)備食材：生山藥切片50克，蓮子肉50克，葡萄干50克，白糖少許。
制作方法：將三樣食材同煮熬成粥，或者將三樣食材同蒸爛打成泥，
加少許的糖，增加口感。
美白食療法功效：可容顏悅色，健美抗衰老，使皮膚細(xì)嫩美白的作用。補(bǔ)中健身，益脾養(yǎng)心。凡因心脾不足而引起的心悸，面色黃白，身體瘦弱等癥，皆可食用。 PS：山藥，蓮子是補(bǔ)益脾氣之品，可使皮膚細(xì)嫩富有光澤;葡萄干甘平而澀，益氣強(qiáng)志，養(yǎng)血紅顏。故三品合食可強(qiáng)補(bǔ)心脾，對久病體衰者甚為相宜。
芋頭白米粥
準(zhǔn)備食材：白米50克，芋頭100克，紅糖少量。
制作方法：將三樣食材同煮熬成粥，或者將三樣食材同蒸爛打成泥，
加少許的糖，增加口感。
美白食療法功效：首先將芋頭洗干凈，然后再小心的去皮，切成塊狀，白米洗凈后，將白米煮成粥，粥成以后將芋頭塊搗成泥狀，加入適當(dāng)?shù)募t糖作為早餐食用。
美白食療法功效：有生肌長肉的功效，亦可益氣寬腸，健脾強(qiáng)腎，作用跟山藥差不多。只要是脾腎有虧損身體病弱者都可以用來作補(bǔ)品食用，同時是很好的養(yǎng)顏美容產(chǎn)品。
牛奶粥
準(zhǔn)備食材：牛乳1杯，粳米50克，奶油適量，白糖適量。
制作方法：將米煮成粥，另將牛奶煮沸，加入粥中，再加入少許奶油和白糖即可。
美白食療法功效：美白肌膚，補(bǔ)血紅顏，讓肌膚透白細(xì)致。補(bǔ)中益精氣。凡因虛勞瘦弱，陰虛體弱而引起的神疲乏力，食欲不佳者均可食之。
木瓜紅棗蓮子
準(zhǔn)備食材：木瓜1顆、紅棗20顆(可因個人喜好增加)、蓮子20顆(可因個人喜好增加)、少許蜂蜜、冰糖。
制作方法：首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然后將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面，上籠蒸透后即可食用。
美白食療法功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫(yī)認(rèn)為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養(yǎng)顏、滋補(bǔ)催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美白食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調(diào)經(jīng)益 氣、滋補(bǔ)身體的作用。
注：食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐后，這道滋補(bǔ)佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。
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