窩奶治療最快的方法_窩奶了怎么辦
窩奶治療最快的方法_窩奶了怎么辦
相信大多數(shù)的女性朋友都有過(guò)窩奶的經(jīng)歷,一碰就疼,孩子吃更疼,厲害了還會(huì)伴有高燒不退,面對(duì)這樣讓人焦心的情況,我們?cè)撛趺崔k呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享窩奶治療的方法,希望能幫到各位!
窩奶治療最快的方法
首先要說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防窩奶了,保持良好的心態(tài),乳房很很多的器官都是相通的,如果你生氣了,它也會(huì)有反應(yīng)的,有的人窩奶和奶形有關(guān),尤其是接二兩三窩奶的女士,應(yīng)該想想是不是自己的某個(gè)姿勢(shì)造成的窩奶,比如晚上睡覺(jué)不要側(cè)身睡,筆者親身感觸,側(cè)身更容易窩奶。
熱敷是最常見(jiàn)的辦法了,如果家里面人多還能好一些,可是如果就一個(gè)人帶著孩子,這個(gè)方法還是很不方便的,而且熱敷必須得要達(dá)到一定的溫度才能有效果,如果溫度達(dá)不到等于白忙活,但是對(duì)于窩奶不嚴(yán)重的朋友可以試試。
花椒大鹽水熏完再洗,這是我婆婆告訴我的方法,當(dāng)窩奶不是特別嚴(yán)重的時(shí)候,還真的很好用。
鹿茸水,在藥店里面買(mǎi)幾塊錢(qián)一兩的鹿茸回來(lái)后用炒鍋焙黃,然后壓成粉狀,沖水喝,有點(diǎn)味道,可是喝過(guò)之后還是很管用的,喝完會(huì)覺(jué)得乳房里面有點(diǎn)輕微的疼,很輕,如果不是特意感受就感受不到了。
淋浴,將乳房窩奶的地方在淋浴上用熱水邊揉邊淋,這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法,但是效果很好,我大多都是采用的此種方法,大概在半個(gè)小時(shí)左右就會(huì)覺(jué)得輕很多,然后在配合吸奶器或者讓孩子使勁吃,很快就會(huì)恢復(fù)的。
醫(yī)院的乳腺科也是治療窩奶的好地方,如果自己真的解決不了,可以去醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的人士來(lái)幫忙,發(fā)現(xiàn)發(fā)燒要及時(shí)退燒,有窩奶的情況不要不在乎,以免厲害了,發(fā)生化膿現(xiàn)象就更受罪了,總之,女士要愛(ài)惜自己的乳房,發(fā)現(xiàn)任何不舒服都要及時(shí)找對(duì)策。
窩奶治療最簡(jiǎn)單的方法
第一用熱毛巾熱敷,不要太熱,當(dāng)身體接受這個(gè)溫度時(shí)然后慢慢加熱水,如果乳房感覺(jué)到水溫涼了,就不管用了。幾條毛巾交替熱敷,放在硬塊上一邊按壓一邊向乳頭推,不要嫌麻煩,不要間隔時(shí)間太長(zhǎng),否則也不起作用。
第二,熱敷幾十次后,用吸奶器吸那邊的奶水,一開(kāi)始會(huì)有脹痛,但吸出奶水就會(huì)舒服多了。
第三,不要不管另一邊沒(méi)事的,吸完有硬塊的這邊,那邊也可能會(huì)脹奶的,一定要吸光或讓孩子吃完,防止窩奶。
第四,如果在哺乳期出現(xiàn)淤奶、乳房腫痛、乳汁擠不出來(lái)的情況時(shí),有的通過(guò)輕輕地吸吮可以解決問(wèn)題,可以使用吸奶器;熱敷也是一個(gè)好辦法,但注意溫度不能太高以免燙傷皮膚。如果乳頭有小白膜導(dǎo)致堵塞,可以在消毒后去除白膜。如果是深處堵塞,可以通過(guò)按摩來(lái)解決問(wèn)題,再無(wú)效就要求助醫(yī)生了。按摩的手法是指肚輕輕由周?chē)蛉闀灧较蛲?,不要直接牽拉乳頭。
窩奶治療最常見(jiàn)的方法
輕度乳腺炎,最好不吃藥,因?yàn)榕聦?duì)寶寶有影響。用熱毛巾敷,雖然會(huì)有些不舒服,但是一些效果;洗澡的時(shí)候,用噴頭噴淋乳房,并且用手配合按摩腫塊部位,順著血管向乳頭輕輕的推;擠奶或熱敷后,盡量再配合按摩,順著血管向乳頭輕輕的推,將多余奶擠出。
多數(shù)情況下,乳腺炎在24小時(shí)之內(nèi)就可以好轉(zhuǎn)。如果發(fā)燒超過(guò)24小時(shí),考慮應(yīng)用抗生素治療。在治療的同時(shí),還 應(yīng)繼續(xù)使奶水流動(dòng),用手或吸奶器將奶吸出。
治療窩奶的飲食
一:雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)成分全面而均衡,七大營(yíng)養(yǎng)素幾乎完全能被身體所利用。尤其是蛋黃中的膽堿被稱(chēng)為“記憶素”,對(duì)于胎寶貝的大腦發(fā)育非常有益,還能使孕婦保持良好的記憶力。所以,雞蛋也是孕婦的理想食品。除此之外,雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白可以?xún)?chǔ)存于孕婦體內(nèi),有助于產(chǎn)后提高母乳質(zhì)量。提醒一點(diǎn),多吃雞蛋固然有益于孕婦和胎兒的健康,但不是多多益善,每天吃3-4個(gè)為宜,以免增加肝腎負(fù)擔(dān)。
二:冬瓜性寒味甘,水分豐富,可以止渴利尿。如果和鯉魚(yú)一起熬湯,可使孕婦的下肢水腫有所減輕。西瓜具有清熱解毒、利尿消腫的作用,經(jīng)常食用會(huì)使孕婦的尿量增加,從而排出體內(nèi)多余水分,幫助消除下肢水腫。
三:蘋(píng)果中含有豐富的鋅,而鋅與人的記憶力關(guān)系密切。鋅有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育,有助于胎兒后天的記憶力,因此蘋(píng)果素有“益智果”之美稱(chēng)。
四:芹菜中富含胡蘿卜素、VC、煙酸及甘露醇等營(yíng)養(yǎng)素,特別是葉子中的某些營(yíng)養(yǎng)素要比芹菜莖更為豐富,具有清熱涼血、醒腦利尿、鎮(zhèn)靜降壓的作用。孕晚期經(jīng)常食用,可以幫助孕婦降低血壓,對(duì)缺鐵性貧血以及由妊娠高血壓綜合等并發(fā)癥,也有防治作用。
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