抑郁癥是當今發(fā)病率較高的精神疾病，不僅年輕人患有此病，甚至連老年人也患有此病。老年人的體質(zhì)本來就不好，再受到抑郁癥的折磨，可想而知危害該有多大。下面和學習啦小編具體了解下老年抑郁癥的治療方法。

　　老年抑郁癥的治療方法：

　　1、老年人一定要多注意關(guān)注自己以及親人的健康，但是老年朋友們也不要太過分的關(guān)注，做什么事情都要懂得量力而行，切不可一意孤行，鉆牛角尖，沒事的時候做一些樂趣的事情，以免無聊的時間影響自己的情緒，導致抑郁癥加重。

　　2、老年朋友要多注意培養(yǎng)和諧的家庭氣氛。老年朋友要多和子女進行一些溝通和交流，子女們要多去了解老年人的想法，要知道他們在想些什么，要建立相互理解，相互扶持的家庭環(huán)境，而家庭中的其他成員也要盡可能的多為老年人建立一個溫馨和諧的家庭氣氛，要尊老愛幼，同時也要了解老年朋友的想法，讓老年人感覺到家庭的溫暖，這樣才能夠擺脫老年抑郁癥。

　　3、老年朋友要多注意人際方面的交往，這是治療老年抑郁癥的一個重要的方法。在社區(qū)當中要多走動，要擴展朋友圈子，不僅在老人當中擴展朋友圈子，同時在年輕朋友圈子中也要擴展，要多參加社會活動，豐富自己的生活內(nèi)容，不要只是呆在家里看電視，也要多出去走動，這對于治療老年人抑郁癥的幫助非常大。

　　4、藥物治療

　　對于抑郁癥的治療最好的方法就是藥物治療。在這里您可以試一試百合清腦靜神劑，它對抑郁癥的治療有著顯著的效果，而且它對人體無人任何的毒副作用和危害性，同時在治病的過程也能起到調(diào)養(yǎng)身體的作用，治療時間別短，患者易吸收，不會讓患者出現(xiàn)反復治療的情況，是您值得信賴的藥物之選。

　　老年抑郁癥的預防方法：

　　1、早睡早起，吃頓營養(yǎng)豐富的早餐，打扮整潔出門。

　　2、不宜整日持續(xù)工作，除了中午外，早上10時，下午3時宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超過兩小時，否則會導致慢性疲勞，日子一長，便容易患上秋季抑郁癥。

　　3、吃過午飯，宜散步或逛逛街，松弛身心，晚上到公園跳跳集體舞等。

　　室內(nèi)工作也成為人們罹患秋季抑郁的原因之一。常年在室內(nèi)工作的人，尤其是體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者，以及平素對寒冷比較敏感的人，比一般人更易患上秋季抑郁癥。醫(yī)學研究也發(fā)現(xiàn)，秋季抑郁癥通常起病于成年期，平均起病年齡是23歲，女性是男性的4倍。

　　老年抑郁癥的治療禁忌：

　　缺乏耐心

　　臨床資料表明，輕型抑郁癥經(jīng)過科學合理治療，大約在2周左右可使情緒低落和乏力等癥狀得到明顯改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味著已基本“好了”，這只是一種初期治療結(jié)果。此時不可隨意停藥，否則會引起病情反反復復或使病情逐漸加重，增加日后治療難度。隨意停藥還可能引起停藥綜合征的發(fā)生，增加患者痛苦，對健康更為不利。有關(guān)專家指出，輕型老年抑郁癥的治療亦應當堅持在一年以上。

　　所以，患者要保持平穩(wěn)心態(tài)，既不要過于悲觀失望又不要盲目樂觀，正確看待治療效果，具有信心和耐心以堅持長期科學合理治療。

　　單純依賴于藥物

　　在抑郁癥的治療中，藥物發(fā)揮著重要而積極的作用，是治療不可缺少的關(guān)鍵措施。但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調(diào)理。針對抑郁癥的治療措施應當是綜合性的，包括生活、心理和藥物的共同作用，這樣才能取得事半功倍的良好效果。

　　生活具有規(guī)律性，按時作息、進餐，安排好運動、娛樂時間，避免整天呆在家中將自己“封閉”起來。調(diào)節(jié)心態(tài)，使生活充滿情趣，既增強治病信心又提高生活質(zhì)量。

　　對抗抑郁藥的顧慮過多

　　在一般人的潛意識中認為凡屬精神疾病用藥都有很大副作用，用多了會“傷害腦子”。因而有些老年人對抗抑郁藥使用也顧慮甚多，以為是輕型的老年抑郁癥最好不用藥，要用也最好是偶爾用用，不可多用，更不可長期服藥，這是一種誤識。所以，老年患者在接受抑郁癥的治療時，應當與醫(yī)生保持密切聯(lián)系，在醫(yī)生指導下合理使用藥物，堅持足夠療程。