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中學(xué)生如何提高學(xué)習(xí)效率

時(shí)間: 曾揚(yáng)1167 分享

  你學(xué)習(xí)到晚上11點(diǎn),有人到1點(diǎn)…

  你早上6點(diǎn)起床,有人5點(diǎn)就在教室讀書…

  你數(shù)學(xué)考140沾沾自喜,有人考149暗自落淚…

  你古詩文倒背如流,有人提筆文言作文滿分…

  你詞匯量8000,有人15000…你比別人付出雙倍努力覺得很累,有人付出超你四倍,仍在努力…

  高中,究竟要多努力,才算得上努力?

  每個(gè)人對(duì)自己付出的努力定義不同,關(guān)鍵是要找適合自己的方法,也許你喜歡挑燈夜戰(zhàn)的充實(shí)感,也許你喜歡勞逸結(jié)合的放松感,也許你喜歡清晨在干凈的空氣中背單詞,也許你喜歡夜晚在安靜的氣息中做數(shù)學(xué)題,不管你是什么樣的你,請你記住,你喜歡的學(xué)習(xí)習(xí)慣才是提高你學(xué)習(xí)效率的最好方法。保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷提高自己的學(xué)習(xí)效率是成功的關(guān)鍵。

  提高學(xué)習(xí)效率的原則

  一 、學(xué)會(huì)舍棄

  有很多人談到時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候,總是把它和一張排列整齊的時(shí)間計(jì)劃表聯(lián)系起來。其實(shí),如果忘了這個(gè)原則,計(jì)劃表列得再漂亮也只是一個(gè)擺設(shè)。人的時(shí)間有限,無論怎么擠一天也不可能擠出25個(gè)小時(shí)出來。

  但我們要做的事情是無限的,即使僅僅是學(xué)習(xí),要看的書是永遠(yuǎn)看不完的,要做的題目是永遠(yuǎn)做不完的,要背誦的東西是永遠(yuǎn)背不完的。這節(jié)自習(xí)課做了一張數(shù)學(xué)試卷,就不能再做一張物理試卷。即使你的計(jì)劃完美無缺,但是有一天突然感冒發(fā)燒要去看醫(yī)生,那么計(jì)劃就會(huì)被打亂。

  所以,無論怎么樣計(jì)劃,都不可能把所有要做的事情計(jì)劃完,無論怎么樣計(jì)劃,都不可能把一切安排得天衣無縫。當(dāng)有很多事情面臨選擇的時(shí)候,當(dāng)有些任務(wù)實(shí)在無法完成的時(shí)候,我們該怎么辦?

  只有回答好了這個(gè)問題,我們才能真正理解如何管理時(shí)間。這個(gè)問題的答案就是:只做最重要的事情。

  你選擇了做某件事情,就隱含了你放棄做別的事情。所以,我們做事情的標(biāo)準(zhǔn),不是“某件事有沒有意義”,而是“某件事是不是最有意義”。

  確保自己一直都在做最重要的事情,實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直都在被高效的利用。如果你今天計(jì)劃做五張?jiān)嚲?,語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么,請先做你覺得你最需要提高的那門科目。

  即使你做完一張之后,突然天花板掉下來砸到腦袋,到醫(yī)院住了一天院,那么你做的這一張?jiān)嚲韺?duì)你的分?jǐn)?shù)提高仍然是極有幫助的。

  二 、做自己力所能及的事

  在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價(jià)值的東西。更重要的是,要學(xué)會(huì)放棄那些看起來很有價(jià)值,但是超過自己能力范圍的事。

  我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率,就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做,太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧,我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后,你自然會(huì)發(fā)現(xiàn),原來很難的題目已經(jīng)不那么難了。

  對(duì)于那些剛開始制定計(jì)劃的人來講,計(jì)劃應(yīng)該定得適度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí),那么你可以計(jì)劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些,但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。

  在一天結(jié)束的時(shí)候,前一天所計(jì)劃的事情都做完的成就感是非常爽的,可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。這樣循序漸進(jìn),再慢慢的提高標(biāo)準(zhǔn),才能真正高效的利用時(shí)間。

  三 、根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來安排時(shí)間

  上課的時(shí)間和在家自習(xí)的時(shí)間,顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子,然后往里填充內(nèi)容,然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。

  面對(duì)于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時(shí)間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來做。對(duì)于看書背誦的事情,最好選擇精力旺盛不容易受干擾的較長時(shí)間段來做。

  那么,那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時(shí)間用來做什么呢?

  用來做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算,可以強(qiáng)迫你集中注意力,即使周圍環(huán)境比較吵鬧,即使你精力不太好,仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。

  比如下課的十分鐘,你規(guī)定自己做十道英語選擇題,你剛做了五道,突然有同學(xué)找你聊天,你的思路被打斷了,聊了一會(huì)兒有提起筆做第六道,到上課的時(shí)候只做了八道,你就收獲了八道題目的知識(shí)。如果你用來看書,除非你有超人的定力,否則恐怕還沒有看清書上寫的什么就上課了。

  四 、注意休息

  在我自己的高三學(xué)習(xí)階段,我都有睡午覺的習(xí)慣,晚上也會(huì)在12點(diǎn)之前睡覺。在高三階段每天都要睡這么多的時(shí)間,可能跟我個(gè)人比較貪睡有關(guān)。但在制定時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候,保證必要的休息還是應(yīng)該的。有很多同學(xué)在喜歡熬夜,因?yàn)橐估锇察o,有利于學(xué)習(xí)。

  但這樣就會(huì)影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發(fā)現(xiàn),睡的很不安穩(wěn),于是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

  其實(shí)高中的時(shí)間說長也長,說短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易,一晃就過去了;要努力學(xué)習(xí)也足夠長,學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以,長期如此肯定堅(jiān)持不住。

  五 、學(xué)會(huì)執(zhí)行——把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)

  就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣,計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心,也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。

  無論做了什么事情,每天睡覺前都回想一下,哪些該做哪些不該做,該做的事情又有哪些做得不好,該怎樣改進(jìn)。這樣才能不停的進(jìn)步,而不至于停滯不前。我們制定了計(jì)劃,就需要每天都檢查自己的完成情況,這樣才能督促自己不斷改進(jìn),真正做到制定好計(jì)劃、執(zhí)行好計(jì)劃。

  高中的學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn),不斷改善自己的過程,在這個(gè)過程中,一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,可以幫助同學(xué)們提高自己的學(xué)習(xí)效率,不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,從容的面對(duì)高中緊張的學(xué)習(xí)。

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