該如何合理規(guī)劃高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　高三了，意味著不到一年后你就要面對(duì)人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一的高考了。剛進(jìn)入高三，首先應(yīng)該規(guī)劃一個(gè)即合理有適合自己的高三復(fù)習(xí)計(jì)劃。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家提供關(guān)于該如何合理規(guī)劃高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃，希望對(duì)大家有幫助!

　　高三復(fù)習(xí)計(jì)劃一、制定科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　沒(méi)有一個(gè)科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)很容易隨心所欲而顧此失彼。前文中，我們提到進(jìn)行自我分析，了解自己的性格特點(diǎn)，學(xué)科特長(zhǎng)等。了解自己的性格特點(diǎn)，即自己能否與周?chē)耐瑢W(xué)老師“打成一片”，在遇到困難時(shí)及時(shí)求教?能否在經(jīng)歷考試失利后迅速調(diào)整狀態(tài)，進(jìn)入下一階段的學(xué)習(xí)?等等，這些處理好了都會(huì)有助于我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中不斷攻堅(jiān)克難，更進(jìn)一步。了解自己的學(xué)科特長(zhǎng)，即了解自己有哪些優(yōu)勢(shì)學(xué)科?哪些劣勢(shì)學(xué)科?優(yōu)勢(shì)學(xué)科有無(wú)再提高可能?劣勢(shì)學(xué)科能否再?gòu)?qiáng)一些?這些都對(duì)我們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃很有幫助。

　　在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　(1) 時(shí)間分配

　　在高中階段，尤其是高三階段，會(huì)面臨各種大大小小的考試，就需要我們?cè)谥贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，將學(xué)習(xí)時(shí)間劃分不同的階段，比如以考試為節(jié)點(diǎn)，根據(jù)考試情況確定學(xué)習(xí)或者復(fù)習(xí)任務(wù)，并根據(jù)考試成績(jī)合理調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃以及方法。以使學(xué)習(xí)與考試相輔相成，有條不紊。

　　(2) 有所側(cè)重

　　有所側(cè)重，即學(xué)習(xí)時(shí)間不能每科都一樣。需要重點(diǎn)傾斜與適當(dāng)放手相結(jié)合。學(xué)習(xí)時(shí)間向那些弱勢(shì)科目重點(diǎn)傾斜，對(duì)于優(yōu)勢(shì)學(xué)科可以適當(dāng)放手，但不可以完全放手。強(qiáng)科更強(qiáng)，弱科不弱才是最理想狀態(tài)。

　　(3) 查缺補(bǔ)漏

　　學(xué)而不思則罔。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不能一股勁的往前沖，要及時(shí)回頭總結(jié)回顧，查缺補(bǔ)漏。通過(guò)各種大大小小的測(cè)驗(yàn)，及時(shí)掌握自己的知識(shí)盲點(diǎn)，并及時(shí)消滅之。整理錯(cuò)題本就是一個(gè)查缺補(bǔ)漏的好方法。

　　(4) 超強(qiáng)執(zhí)行力

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行才是關(guān)鍵。需要每位考生在制定計(jì)劃后風(fēng)雨無(wú)阻地執(zhí)行下去，并根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整適應(yīng)。以不變應(yīng)萬(wàn)變。

　　高三復(fù)習(xí)計(jì)劃二、科學(xué)設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)是執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的源動(dòng)力。所謂學(xué)習(xí)目標(biāo)就是學(xué)習(xí)任務(wù)。有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就有了努力的方向。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)習(xí)計(jì)劃便是無(wú)源之水，無(wú)本之木。設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)切忌大而空，泛而高。在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)注意以下問(wèn)題：

　　(1)知識(shí)和能力目標(biāo)恰當(dāng)，符合自身的發(fā)展實(shí)際。我們應(yīng)設(shè)定一個(gè)高水平但是可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，也就是說(shuō)學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)設(shè)在自身最近發(fā)展區(qū)之內(nèi)，這樣使自身維持強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，同時(shí)又可以充分挖掘自身潛力，從而使自身的知識(shí)、能力水平都能獲得不斷提高。

　　(2)善于將抽象、難度交大的學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成相對(duì)具體、簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)處理。比如，近期內(nèi)，我的學(xué)習(xí)目標(biāo)是將語(yǔ)文成績(jī)提高10分。那怎么來(lái)提高呢?可以細(xì)化為具體的小目標(biāo)，如每周二、四、六的晨讀時(shí)間，我要著重復(fù)習(xí)一下漢字拼音和拼寫(xiě)，成語(yǔ)表達(dá)，古詩(shī)詞等。每天的中午堅(jiān)持讀幾篇文章來(lái)提高寫(xiě)作水平等等。這樣循序漸進(jìn)，一步步完成任務(wù)，我們可以從中體驗(yàn)到自己獲得的進(jìn)步，增強(qiáng)自我成效感，激發(fā)自主學(xué)習(xí)欲望。

　　(3)設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)要考慮到自身的興趣。枯燥無(wú)味的學(xué)習(xí)目標(biāo)也是讓人很難提高興致去執(zhí)行的。可以適當(dāng)?shù)耐诰蛞幌伦晕壹?lì)，比如告訴自己完成某一階段目標(biāo)，就可以獎(jiǎng)勵(lì)自己休息半天或者去大快朵頤一下等等。

　　高三復(fù)習(xí)計(jì)劃三、善于總結(jié)歸納，掌握命題規(guī)律

　　有了學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)計(jì)劃，并不意味著我們就可以將其完美的執(zhí)行下去了?，F(xiàn)實(shí)中，很多高中學(xué)生都是有自我的學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)計(jì)劃的，但是真正從中收獲成效的并不多，這是為什么呢?原因便在于沒(méi)有跳出學(xué)習(xí)的大框架，只是置身于學(xué)習(xí)中的諸多現(xiàn)象中，對(duì)于現(xiàn)象背后的本質(zhì)規(guī)律卻從未考慮過(guò)。高考是高中三年努力的方向，要笑傲高考，就要先了解高考，挖掘高考出題規(guī)律，這才是真正的對(duì)癥下藥。

　　如何了解高考的出題規(guī)律呢?其實(shí)每年高考，考察的知識(shí)點(diǎn)多是固定的，重者恒重。只是考察的形式不一樣罷了。這就需要我們將這些固定考察的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行掌握，萬(wàn)變不離其宗，人出題形式如何變化，我們都可以駕馭。如何掌握這些固定考察知識(shí)點(diǎn)呢?就是分析試題，尤其是歷年高考試題，從歷年的高考試題中找差別、找共性、找聯(lián)系。這高考試題進(jìn)行重點(diǎn)研究，排查高考的重點(diǎn)、難點(diǎn)和熱點(diǎn)。這樣我們的學(xué)習(xí)就有了針對(duì)性。將這些重點(diǎn)知識(shí)掌握后，我們就會(huì)明白這些知識(shí)點(diǎn)會(huì)怎么考察，考察到什么樣的程度等等。同時(shí)還要善于對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行總結(jié)，重視錯(cuò)題的整理、再現(xiàn)工作，而不是盲目、簡(jiǎn)單機(jī)械、重復(fù)地進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)，而是要明白錯(cuò)在哪里，以后再遇到此類(lèi)題目堅(jiān)決不允許自己再出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤。

　　高三復(fù)習(xí)計(jì)劃四、掌握做題技巧，事半功倍見(jiàn)成效

　　在考試中，做題的方法有多種，最快最準(zhǔn)確的那種方法應(yīng)該成為我們的囊中法寶，這樣既節(jié)省時(shí)間，又能提高正答率，何樂(lè)不為呢?比如選擇題中善于“代入法”、“排除法”等，英語(yǔ)閱讀理解題目中善于分析段落結(jié)構(gòu)、題目類(lèi)型等。在此，以英語(yǔ)閱讀題目為例講一下這類(lèi)題目的做題技巧。

　　首先，看到一篇文章時(shí)，先不要急著去讀文章，而要先看文章后面的問(wèn)題，將問(wèn)題進(jìn)行分類(lèi)：如是屬于考察細(xì)節(jié)題目還是考察段落大意的題目，又或是考察文章主旨的題目。對(duì)于考察細(xì)節(jié)的題目就需要到相應(yīng)的段落中找到相應(yīng)的句子進(jìn)行分析;對(duì)于考察段落大意的題目就回到文章中對(duì)相應(yīng)的段落以及段落之間的關(guān)系進(jìn)行分析;對(duì)于考察文章主旨的題目，這種題目一般會(huì)放在最后，一般情況下，在我們做完其他題目的同時(shí)，對(duì)于文章大意也就有了深入的理解，解答此類(lèi)題目也是不難的。

　　其次，對(duì)于那些需要通讀文章之后才能解答的題目。我們就去有技巧的通讀文章。如何有技巧的去通讀文章便是考驗(yàn)人智慧的問(wèn)題：每一篇文章無(wú)非是由一個(gè)一個(gè)的段落組成的，每個(gè)段落又是由一個(gè)又一個(gè)的句子構(gòu)成。通讀文章無(wú)非就是分析段落與段落之間的關(guān)系，以及句子與句子之間的關(guān)系。只要我們熟悉段落之間是如何銜接的，句子之間又是怎樣的一種關(guān)系(并列?遞進(jìn)?轉(zhuǎn)折?)，完全可以在最短的時(shí)間內(nèi)將文章消化吸收。這就需要我們?cè)谑煜び⒄Z(yǔ)語(yǔ)法的基礎(chǔ)上，有效的過(guò)濾掉出現(xiàn)在文章的“贅語(yǔ)”，抓住銜接段落以及語(yǔ)句的關(guān)鍵詞匯，如表“however”、“and”等之類(lèi)的詞匯或短語(yǔ)。如果遇到“however”便表示前后之間為轉(zhuǎn)折關(guān)系，這也是命題人喜歡出題的地方，需要格外注意，詳細(xì)閱讀。如果遇到“and”便表示前后表述的意思是一致的，可以選擇不讀。

　　高三復(fù)習(xí)計(jì)劃五、不同階段的心態(tài)變化及應(yīng)對(duì)方法

　　我們先把學(xué)生高三階段時(shí)間分為幾個(gè)時(shí)段：高三上學(xué)期;寒假;下學(xué)期到一模前;一模到高考。這四個(gè)時(shí)段都分別對(duì)應(yīng)不同的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)任務(wù)，伴隨而來(lái)的是不同的心理變化。

　　高三上學(xué)期，學(xué)生的主要任務(wù)是跟著老師把剩余的新知識(shí)學(xué)好，并且做好第一輪復(fù)習(xí)。對(duì)于剛進(jìn)入高三的學(xué)生來(lái)講，高中知識(shí)學(xué)習(xí)的收尾以及第一次面對(duì)知識(shí)的綜合，讓很多學(xué)生(尤其是基礎(chǔ)不太扎實(shí)的同學(xué))第一次感受到了高考臨近的壓力。高三上學(xué)期期中考試，無(wú)論考試內(nèi)容是新知識(shí)與否，考試結(jié)果都會(huì)對(duì)部分學(xué)生有一個(gè)心理上的沖擊，讓一些危機(jī)意識(shí)較強(qiáng)的學(xué)生產(chǎn)生了一定的緊張情緒。而可能采用統(tǒng)考形式的期末考試會(huì)對(duì)更多學(xué)生的心理產(chǎn)生影響，尤其是綜合考試的引入，使排名提升的學(xué)生對(duì)心儀院校的期待過(guò)高，而成績(jī)下調(diào)的學(xué)生內(nèi)心的緊張情緒從這一刻開(kāi)始萌芽，如果不能好好梳理，后續(xù)的幾個(gè)階段一旦成績(jī)提升乏力，會(huì)感覺(jué)到學(xué)習(xí)壓力倍增。這個(gè)階段比較常見(jiàn)的現(xiàn)象是理科女生受到男生排名上升的沖擊，好在高三階段女生心理自我調(diào)節(jié)能力要優(yōu)于男生，感受到壓力也能很快的消化壓力，不至于擾亂復(fù)習(xí)節(jié)奏。

　　寒假階段，由于高三寒假往往放假時(shí)間相對(duì)較短，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)復(fù)習(xí)節(jié)奏及心理不會(huì)產(chǎn)生較大影響。唯一的問(wèn)題是面對(duì)高中最后一個(gè)假期，是把握時(shí)間加緊復(fù)習(xí)還是適當(dāng)放松?每個(gè)學(xué)生都會(huì)有自己的簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)計(jì)劃，而往往每一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃都是跟上學(xué)期期末考試成績(jī)有關(guān)。無(wú)論復(fù)習(xí)計(jì)劃制定的如何，由于假期時(shí)間相對(duì)自由，學(xué)生自身的壓力能夠舒緩一些。但在這個(gè)時(shí)候一些家長(zhǎng)的緊張急躁情緒反而會(huì)突顯出來(lái)。對(duì)于即將到來(lái)的高考，家長(zhǎng)已經(jīng)不知道自己除了督促學(xué)習(xí)還能怎樣幫助孩子提升成績(jī)。學(xué)生的心理壓力大部分來(lái)自家長(zhǎng)，學(xué)生與家長(zhǎng)對(duì)立的情緒在這個(gè)階段開(kāi)始滋生，以至于在以后的時(shí)間里會(huì)直接影響到報(bào)考志愿。

　　下學(xué)期到一模前，學(xué)生的主要任務(wù)是跟老師做好第二輪復(fù)習(xí)并且自己進(jìn)行針對(duì)性復(fù)習(xí)。這段時(shí)間考試頻率會(huì)增加，期中考試可以檢驗(yàn)前一段時(shí)間的復(fù)習(xí)成果。經(jīng)過(guò)多次考試洗禮，學(xué)生會(huì)重新進(jìn)行自身定位，心儀院校也會(huì)隨之調(diào)整，有很多學(xué)生會(huì)感覺(jué)未來(lái)發(fā)展方向變的非常模糊，一些學(xué)生出現(xiàn)“心理高原期”現(xiàn)象。同樣，家長(zhǎng)在這個(gè)階段表現(xiàn)的越發(fā)焦躁。有些家長(zhǎng)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢多說(shuō)，有些家長(zhǎng)則一有機(jī)會(huì)就念念叨叨不停“督促”。其實(shí)這兩種極端化的表現(xiàn)都不會(huì)給孩子帶來(lái)穩(wěn)定的情緒，負(fù)面情緒的積累會(huì)越來(lái)越多，家長(zhǎng)過(guò)分的關(guān)注會(huì)讓學(xué)生壓力劇增，“超長(zhǎng)發(fā)揮”的愿望幾乎不再可能實(shí)現(xiàn)。

　　一模到高考，因?yàn)闀r(shí)間已經(jīng)所剩不多，作業(yè)、習(xí)題、考試的輪番轟炸，再加上面對(duì)家長(zhǎng)、老師、同學(xué)以及自身的多重壓力，絕大部分學(xué)生對(duì)待復(fù)習(xí)已經(jīng)開(kāi)始變得麻木，有不少學(xué)生無(wú)論成績(jī)?cè)鯓幼兓埠茈y再激發(fā)斗志，當(dāng)然還有一些對(duì)自己成績(jī)不滿(mǎn)意的同學(xué)會(huì)感覺(jué)時(shí)間不夠用，后悔自己曾經(jīng)浪費(fèi)的時(shí)間，沮喪的情緒會(huì)比較多的出現(xiàn)。大部分學(xué)生的“心理高原期”在這個(gè)時(shí)段產(chǎn)生。部分家長(zhǎng)在之前跟孩子已經(jīng)有過(guò)多次摩擦，充分體會(huì)到“叛逆期”孩子的“不聽(tīng)話(huà)”，對(duì)于教育和引導(dǎo)孩子這件事情漸漸感覺(jué)無(wú)所適從、力不從心。對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不再過(guò)分關(guān)注，將精力轉(zhuǎn)移到搜集報(bào)考信息，或更多的跟其他家長(zhǎng)討論孩子情況及未來(lái)發(fā)展等。