如何掌握中學(xué)學(xué)習(xí)方法
大部分中學(xué)生的同學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)很繁重，總覺得時(shí)間不夠用。下面學(xué)習(xí)啦小編收集了一些關(guān)于中學(xué)學(xué)習(xí)方法方法，希望對(duì)你有幫助
中學(xué)學(xué)習(xí)方法
1每周六晚上定好下周的學(xué)習(xí)計(jì)劃
為什么是周六而不是周日呢?因?yàn)閷W(xué)習(xí)這件事最講究勞逸結(jié)合了，周日應(yīng)該用來休息，下周才會(huì)有充分的精力投入學(xué)習(xí)中。
2不要說“應(yīng)該做”，而要說“我要做”
某位大師(不是小編)曾經(jīng)說過：“世上沒有嘗試一說，只有做或不做。”“應(yīng)該做”容易給人一種壓力，做了還好，沒做的話愧疚感就排山倒海而來。試試把“應(yīng)該做”換成“我要做”，是不是好多了?
3要想走得快就一個(gè)人走，要想走的遠(yuǎn)就一群人走
一個(gè)人自然有一個(gè)人學(xué)習(xí)的好處，但是一群人在一起更容易產(chǎn)生一種氛圍，好的氛圍能夠把事情推往好的方向發(fā)展，減少阻力。
4嘗試時(shí)間管理工具
在拖延癥犯了的時(shí)候，“番茄學(xué)習(xí)法”(名字是不是很好記啊)是很好的解決方案。具體來說就是：選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注學(xué)習(xí)，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫一個(gè)X短暫休息一下(5分鐘就行)，每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。小編試過，工作效率蹭蹭得提高。童鞋們一定要用哦。
5保證8小時(shí)睡眠
不知道你是不是聽說一些苦學(xué)的例子，恨不得每天24小時(shí)都用來學(xué)習(xí)，然后就想當(dāng)然地覺得自己也可以。小編可以很負(fù)責(zé)任地跟你說，精力旺盛的人畢竟是少部分，大部分需要很好的休息才能保證白天的效率。所以千萬不要盲目地犧牲睡眠，得不嘗失啊!
6效率低下的根本原因是逃避難的部分
越是英語好的越喜歡學(xué)英語，越是數(shù)學(xué)差越不愿意學(xué)數(shù)學(xué)，這樣怎么可能有效率呢?!真正的勇士敢于面對(duì)最不喜歡的科目，不放棄、不逃避。
中學(xué)階段最有效的學(xué)習(xí)方法
初一：適應(yīng)期拼方法。初一階段是適應(yīng)期、調(diào)整期，主要比的是學(xué)習(xí)方法。初一學(xué)生小升初后步入新的階段，面對(duì)新環(huán)境多數(shù)表現(xiàn)為激動(dòng)興奮，求知欲強(qiáng)，愿意聽從老師教導(dǎo)、聽父母的話，然而自制力較弱，一旦新鮮感消失則會(huì)出現(xiàn)部分學(xué)生適應(yīng)不了新環(huán)境，產(chǎn)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。初一年級(jí)的學(xué)習(xí)要求學(xué)生具有將以前零碎的知識(shí)點(diǎn)形成一個(gè)知識(shí)體系的突出能力，這就需要初一學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中把基礎(chǔ)打扎實(shí)，掌握一定的學(xué)習(xí)方法。
初二：分化期拼能力初二是關(guān)鍵期、分化期，主要比的是學(xué)習(xí)能力。初二階段學(xué)習(xí)特點(diǎn)是“一點(diǎn)多課、一課多點(diǎn)”，在課時(shí)不變的前提下，新增了一門物理學(xué)科，學(xué)習(xí)量增大，難度提高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，初二知識(shí)點(diǎn)在中考比重高達(dá)50%，各科的學(xué)習(xí)重點(diǎn)均是重中之重，學(xué)習(xí)要求及難度較之初一提高了許多。初二階段的學(xué)生自尊心和自信心較強(qiáng)，情緒容易偏激，他們注重與同齡伙伴的交往，當(dāng)“成人感”與現(xiàn)實(shí)世界發(fā)生矛盾時(shí)，反感、敵對(duì)、叛逆、孤獨(dú)、焦慮、偏激等等心理狀態(tài)和敵對(duì)行為就會(huì)產(chǎn)生，容易與上一代人之間產(chǎn)生代溝。這時(shí)候容易出現(xiàn)兩極分化：聽話和反叛。自制力弱的學(xué)生在學(xué)習(xí)中，注意難以集中到學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)效率低，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)情況不能作出客觀的分析，對(duì)成績(jī)感到自卑，出現(xiàn)偏科現(xiàn)象，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒;而有上進(jìn)心、思想較成熟的同學(xué)則容易保持成績(jī)穩(wěn)定。初二，是孩子心理逆轉(zhuǎn)最大、學(xué)習(xí)任務(wù)最重的階段，同時(shí)也是備戰(zhàn)中考的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期里，除了要調(diào)節(jié)好孩子的心理情緒外，還要協(xié)助孩子充分掌握課本的重點(diǎn)學(xué)習(xí)篇目以鞏固中考考查的約50%的知識(shí)點(diǎn)。作為父母，面對(duì)初二的孩子，最好的溝通方法是尊重肯定孩子，和孩子一同成長(zhǎng)，采取鼓勵(lì)為主的教育方式，把孩子當(dāng)作成人來對(duì)待。不要一味責(zé)備孩子造成的后果，而要與孩子溝通為什么要這樣做，把部分選擇權(quán)、決定權(quán)交給孩子。
初三：選擇期拼心理初三是選擇期，主要比的是學(xué)習(xí)心理。初三新增了一門化學(xué)學(xué)科，學(xué)習(xí)量與難度增大。初三階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)除了新知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，更重要的是對(duì)初中三年知識(shí)的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和歸納總結(jié)。初三階段的學(xué)生心態(tài)相對(duì)成熟、學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)穩(wěn)定，感知覺、記憶、注意力系統(tǒng)已經(jīng)基本發(fā)展完善，抽象思維、邏輯思維仍在進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)化理論化的轉(zhuǎn)變。為人父母，此階段感受到的升學(xué)壓力并不一定比孩子少。想要給予孩子更好的幫助，需要明確自己孩子的定位。對(duì)于優(yōu)等生，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)階段性迷茫，復(fù)習(xí)舊知識(shí)時(shí)會(huì)覺得自己已經(jīng)掌握，沒有復(fù)習(xí)的必要，此時(shí)父母應(yīng)該給孩子分階段下達(dá)目標(biāo)，讓孩子明白學(xué)習(xí)的目的;對(duì)于中等生，部分學(xué)生認(rèn)為亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚，所以疲于應(yīng)付，緊張難耐，此時(shí)父母應(yīng)該有步驟幫助孩子拓展知識(shí)面，強(qiáng)化知識(shí)吸收能力，幫孩子“補(bǔ)牢”以釋壓;對(duì)于暫困生，大多數(shù)學(xué)生會(huì)認(rèn)為局面已定，個(gè)別學(xué)生會(huì)以破罐子破摔的心理去引起他人的注意，此時(shí)父母應(yīng)該學(xué)會(huì)善于分析這時(shí)期學(xué)生的不同心理，從積極方面進(jìn)行引導(dǎo)教育，為學(xué)生樹立正確的人生觀打下良好的基礎(chǔ)。
高一：學(xué)會(huì)做好時(shí)間管理。一旦開學(xué)超過一個(gè)月，正式升讀高中，課程會(huì)猛然加深加多。為了應(yīng)付這些功課，有的學(xué)生拼命苦讀書，身心疲憊。時(shí)間管理的目的就是提升學(xué)習(xí)效率，省下來的時(shí)間可以用在自己的弱科或者做自己感興趣的事、或者做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。但是好多人不懂高中的時(shí)間分配，或者到了高三才學(xué)會(huì)正確的時(shí)間管理方法，只能追悔莫及。學(xué)習(xí)方法是另一個(gè)需要注意的問題。
高二：提高解題速度。普通學(xué)生與學(xué)霸的差距并沒有天與地般夸張，只不過考試的時(shí)候“你不會(huì)的別人會(huì)，你會(huì)的別人做得比你快，最后分?jǐn)?shù)比你高”。高二學(xué)生要以提高解題速度為綜合考慮：如果是理科生，學(xué)生需要進(jìn)行“邏輯思考”，多思考，弄懂每一個(gè)公式，練就敏捷的思維。在大考前，熟悉例題、回顧錯(cuò)題、多做練習(xí)題還是有必要的。如果是文科生，需要提高的是“記憶力”，學(xué)生可以提高注意力、加強(qiáng)學(xué)科興趣、理解記憶、多讀助記、及時(shí)復(fù)習(xí)、回憶學(xué)習(xí)、視聽結(jié)合、尋求適合自己的輔助記憶手段(如圖、諧音等)、科學(xué)用腦、保證營(yíng)養(yǎng)。
高三：專項(xiàng)突破。高三開學(xué)將迎來最后全面復(fù)習(xí)的機(jī)會(huì)。對(duì)于“欠債”較多的同學(xué)，一定要抓住系統(tǒng)復(fù)習(xí)的機(jī)會(huì)，以課本目錄或者學(xué)科思維導(dǎo)圖為索引，全面、系統(tǒng)地梳理自己的知識(shí)脈絡(luò)，彌補(bǔ)自己的弱勢(shì)板塊;并利用在校的測(cè)試及時(shí)檢驗(yàn)自己復(fù)習(xí)情況;另一方面，心態(tài)的調(diào)整顯得尤為重要，高考是一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)，進(jìn)入高三要給自己一個(gè)清晰的定位，不要因?yàn)橐淮蝺纱螠y(cè)試的成績(jī)好壞就盲目自大或者過分消極，也不要因?yàn)樯磉呁瑢W(xué)的進(jìn)步情況影響自己的復(fù)習(xí)態(tài)度，只有確定了明確的目標(biāo)并且持之以恒的堅(jiān)持，才有實(shí)現(xiàn)高三逆襲的可能。
高三要制定適合自己的備考節(jié)奏。很多學(xué)校暑假就開始了第一輪復(fù)習(xí)，開始了漫長(zhǎng)的拉鋸戰(zhàn)。這是一個(gè)全面梳理三年知識(shí)點(diǎn)、建立知識(shí)體系的階段，一定要有自己的備考節(jié)奏。盲目跟著學(xué)校的步驟走，有時(shí)并不適合自己。有些老師講病句可以講三個(gè)星期，但學(xué)生就沒有必要花三個(gè)星期都在做病句了。
猜你感興趣：