升上高中后，對(duì)于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習(xí)慣性的做法需要培養(yǎng)。一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編整理的高中理科生的高效學(xué)習(xí)方法總結(jié)，希望對(duì)您有幫助。

　　高中理科生的高效學(xué)習(xí)方法一

　　1、以學(xué)為先

　　在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂(lè)，一心向?qū)W，氣定神閑，心無(wú)旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。

　　2、隨處學(xué)習(xí)

　　善用零碎時(shí)間，每天在晨跑中、吃飯時(shí)、課間、課前、休息前等零碎時(shí)間里記憶詞語(yǔ)，背誦公式，破解疑難，調(diào)整情緒。無(wú)論怎樣各具特色，有一點(diǎn)他們是一致的：保證學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)會(huì)見(jiàn)縫插針利用好空余時(shí)間，經(jīng)過(guò)日積月累，效果很可觀。

　　3、講究條理

　　將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時(shí)東翻西找。每天有天計(jì)劃，每周有周計(jì)劃，按計(jì)劃有條不紊地做事，不一暴十寒。

　　4、學(xué)會(huì)閱讀

　　學(xué)會(huì)速讀和精讀，提高單位閱讀量。學(xué)會(huì)讀一本書或者一個(gè)單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獲取更有效的信息。當(dāng)積極的閱讀者，不斷的提問(wèn)，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識(shí)的起點(diǎn)和終點(diǎn)，梳理好知識(shí)要點(diǎn)。

　　5、合理安排

　　該做啥時(shí)就做啥，在合理的時(shí)候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當(dāng)堂聽(tīng)，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時(shí)間主動(dòng)找老師請(qǐng)教，做到堂堂清。比如利用好時(shí)間，勉勵(lì)自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動(dòng)靜相宜。比如堅(jiān)持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入歧途。比如堅(jiān)持勤睜眼常開口，對(duì)課本上的東西多看，對(duì)未懂的內(nèi)容能多問(wèn)。

　　6、善做筆記

　　尖子生往往一邊聽(tīng)課一邊記重點(diǎn)，不是事無(wú)巨細(xì)全盤記錄，特別善于記下老師補(bǔ)充的東西，課本上沒(méi)有的東西特別是思維方法更是認(rèn)真記錄。能及時(shí)整理筆記，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的重要知識(shí)點(diǎn)格外注意，特別注意讓知識(shí)系統(tǒng)化，積極思考能解決什么問(wèn)題。

　　7、作業(yè)規(guī)范

　　認(rèn)真審題，冷靜應(yīng)答，把每次作業(yè)當(dāng)作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術(shù)語(yǔ)規(guī)范，表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細(xì)心用心習(xí)慣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。

　　8、勤于思考，善于思考

　　這一條是重中之重，應(yīng)貫穿于聽(tīng)課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個(gè)階段。比如：做完一道題后，要對(duì)答案，這里應(yīng)有一個(gè)反思的過(guò)程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。

　　9、學(xué)習(xí)互助

　　與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計(jì)較，寬容豁達(dá);珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。

　　10、自我調(diào)整

　　不回避問(wèn)題，遇到問(wèn)題能通過(guò)找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺(jué)地放下思想包袱，化壓力為動(dòng)力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí)，都保持一顆平常心。不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點(diǎn)信心都沒(méi)有逐漸到有了堅(jiān)強(qiáng)的不可動(dòng)搖的信心，通過(guò)努力，去想了、去做了.

　　高中理科生的高效學(xué)習(xí)方法二

　　一、處理好知識(shí)與能力的關(guān)系

　　學(xué)生在校學(xué)習(xí)中，一定要重視基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)?；A(chǔ)是什么?就是課本上的那些知識(shí)，就是平常我們做的最多的作業(yè)題型?；A(chǔ)知識(shí)學(xué)好了，學(xué)習(xí)能力自然就提高了。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，掌握知識(shí)的速度就快。

　　二、處理好看書與做題的關(guān)系

　　學(xué)生一定要保證看書的時(shí)間。比如英語(yǔ)，對(duì)一些常見(jiàn)的詞匯、知識(shí)點(diǎn)、語(yǔ)法等一定要多看，多看才能記熟，才能順利做題。不要搞題海戰(zhàn)術(shù)，但也要做一定量題。做臨考前的復(fù)習(xí)題要有代表性、典型性。

　　三、處理好學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系

　　要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要打疲勞戰(zhàn)，尤其是到考試時(shí)，不要過(guò)度緊張，要適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)時(shí)要有一定的收獲，不做無(wú)用功。要注意學(xué)習(xí)做題的效率和效果。

　　四、學(xué)會(huì)做和自己水平相當(dāng)?shù)念}。

　　無(wú)論是中考或是高考。臨考前一段時(shí)間，應(yīng)結(jié)合自己的實(shí)際水平進(jìn)行復(fù)習(xí)，做與自己水平相當(dāng)模擬題。首先要保證基礎(chǔ)題要做對(duì)，基礎(chǔ)題沒(méi)做對(duì)，難題更沒(méi)有希望了。越接近考試，越要適當(dāng)降低練習(xí)的難度，不做那些偏題和怪題，這有利于增強(qiáng)自信心。

　　五、平時(shí)做題要講究質(zhì)量不要追求數(shù)量

　　對(duì)于大量的典型例題，要透徹的做到底、做明白。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，盲目的做大量的題目是不會(huì)有太多效果的。比如你英語(yǔ)閱讀能力很一般，一口氣看幾十篇閱讀理解文章，做了好幾十道選擇題，可惜一篇都沒(méi)看懂或是半懂不懂，選擇答案時(shí)也是連蒙帶猜。這樣還不如用同樣的時(shí)間作一篇或幾道題，徹底把它讀懂弄透，不認(rèn)識(shí)的單詞就去查字典，把整篇文章結(jié)構(gòu)，每個(gè)句子的意思都搞清楚，每個(gè)答案都弄明白，這樣日積月累下來(lái)進(jìn)步肯定非常驚人。做什么數(shù)學(xué)題、化學(xué)題或生物題等也是一樣的。做一道題就把他的解題思路、涉及的知識(shí)點(diǎn)都弄清楚明白，能夠舉一反三，下次在碰到類似的題目就不怕了。這樣哪怕是用平時(shí)做十道題的時(shí)間來(lái)做一道題，學(xué)習(xí)效率也會(huì)大大的提高。