升上高中后，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、復習、作業(yè)、筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養(yǎng)。一起來看看學習啦小編整理的高中理科生的高效學習方法總結，希望對您有幫助。

　　高中理科生的高效學習方法一

　　1、以學為先

　　在他們心目中，學習是正事，理應先于娛樂，一心向學，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。

　　2、隨處學習

　　善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調整情緒。無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學習時間，學會見縫插針利用好空余時間，經過日積月累，效果很可觀。

　　3、講究條理

　　將重要的學習用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。

　　4、學會閱讀

　　學會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內容，獲取更有效的信息。當積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

　　5、合理安排

　　該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時間，勉勵自己完成當天的學習任務，做到日日清。比如能夠勞逸結合，張弛有度，動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復習，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內容能多問。

　　6、善做筆記

　　尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認真記錄。能及時整理筆記，對老師強調的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統(tǒng)化，積極思考能解決什么問題。

　　7、作業(yè)規(guī)范

　　認真審題，冷靜應答，把每次作業(yè)當作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術語規(guī)范，表述嚴謹。規(guī)范不僅訓練仔細認真品質，更能養(yǎng)成細心用心習慣，從而激發(fā)學習潛能。

　　8、勤于思考，善于思考

　　這一條是重中之重，應貫穿于聽課、做作業(yè)、復習等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達到舉一反三、觸類旁通的效果。

　　9、學習互助

　　與同學開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達;珍視同學間的友誼，在學習中互相支持和幫助，經常一起討論學習中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學關系，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。

　　10、自我調整

　　不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。不斷地對自己進行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了.

　　高中理科生的高效學習方法二

　　一、處理好知識與能力的關系

　　學生在校學習中，一定要重視基礎知識的學習?；A是什么?就是課本上的那些知識，就是平常我們做的最多的作業(yè)題型?；A知識學好了，學習能力自然就提高了。學習能力強，掌握知識的速度就快。

　　二、處理好看書與做題的關系

　　學生一定要保證看書的時間。比如英語，對一些常見的詞匯、知識點、語法等一定要多看，多看才能記熟，才能順利做題。不要搞題海戰(zhàn)術，但也要做一定量題。做臨考前的復習題要有代表性、典型性。

　　三、處理好學習與休息的關系

　　要保持一個良好的心態(tài)，不要打疲勞戰(zhàn)，尤其是到考試時，不要過度緊張，要適當休息，勞逸結合。學習時要有一定的收獲，不做無用功。要注意學習做題的效率和效果。

　　四、學會做和自己水平相當的題。

　　無論是中考或是高考。臨考前一段時間，應結合自己的實際水平進行復習，做與自己水平相當模擬題。首先要保證基礎題要做對，基礎題沒做對，難題更沒有希望了。越接近考試，越要適當降低練習的難度，不做那些偏題和怪題，這有利于增強自信心。

　　五、平時做題要講究質量不要追求數量

　　對于大量的典型例題，要透徹的做到底、做明白。我們在學習中，盲目的做大量的題目是不會有太多效果的。比如你英語閱讀能力很一般，一口氣看幾十篇閱讀理解文章，做了好幾十道選擇題，可惜一篇都沒看懂或是半懂不懂，選擇答案時也是連蒙帶猜。這樣還不如用同樣的時間作一篇或幾道題，徹底把它讀懂弄透，不認識的單詞就去查字典，把整篇文章結構，每個句子的意思都搞清楚，每個答案都弄明白，這樣日積月累下來進步肯定非常驚人。做什么數學題、化學題或生物題等也是一樣的。做一道題就把他的解題思路、涉及的知識點都弄清楚明白，能夠舉一反三，下次在碰到類似的題目就不怕了。這樣哪怕是用平時做十道題的時間來做一道題，學習效率也會大大的提高。