在高考備考階段，同學(xué)們都備受壓力，也有不少同學(xué)在想要提高自己成績的過程中會感到迷茫，那么大家不妨參考一下狀元們總結(jié)出來的學(xué)習(xí)方法。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的高考狀元的學(xué)習(xí)方法歸納，希望對您有用。

　　高考狀元的學(xué)習(xí)方法歸納篇一

　　1.讀得慢，長期下來讀得少

　　2.閱讀中有30%～50%都是沒用的

　　3.敲打節(jié)拍來避免大腦閱讀出聲，以刺激皮層，但不可依賴過多

　　4.情緒是可以操縱的，盡量往好的方向引導(dǎo)，行為才會改變

　　5.預(yù)習(xí)學(xué)會20%，上課學(xué)會50%，回顧學(xué)會100%，復(fù)習(xí)時應(yīng)無新知識

　　6.寫下問題，越清楚，得到的答案也就越透徹

　　7.先背佐證或例子，有些抽象概念是要一定積累才能理解的

　　8.跟同伴一起學(xué)，討論能減少偏差

　　9.給大腦0.5～9小時來處理信息，再回顧才會有新收獲，不要在難點上停留

　　10.鍛煉左手

　　11.隨身攜帶相機或小本子，記錄靈感，如音樂寫作或繪畫

　　12.把大事化為小步驟寫在to-do list上，會更有成就感，效率也更高

　　13.長時間學(xué)習(xí)后立即睡覺，大腦才能在睡眠中處理和加深知識

　　14.傾聽微弱的聲音能提高注意力，每天練習(xí)3分鐘

　　15.新詞用了7次才真正算自己的

　　16.學(xué)會尋找情緒高昂的物質(zhì)來驅(qū)動自己

　　17.利用空閑的等待時間來做事，隨身攜帶書籍，手工或電話單

　　18.每天做件不愿做的事

　　19.多敲打手指，刺激神經(jīng)，延緩大腦衰老

　　20.自己跟自己對話

　　21.要學(xué)一本書，20%是書的觀點，能延伸80%的知識是真正的學(xué)習(xí)

　　22.提前粗略自學(xué)2年后的知識，能讓現(xiàn)在的學(xué)習(xí)輕松不少

　　23.靈感往往不是新的，它只是幾個舊點子的合成品

　　24.緊張時腎會積尿，身體供水不足會導(dǎo)致大腦發(fā)揮失常，考前試著喝點蔬菜汁或水果汁

　　25.學(xué)會腹式呼吸

　　26.養(yǎng)成記關(guān)鍵詞的習(xí)慣

　　27.多總結(jié)

　　28.做思維導(dǎo)圖/心智圖

　　29.從整體上記憶和理解

　　30.大腦有忘記痛苦的特征，學(xué)習(xí)時要保持良好心態(tài)

　　高考狀元的學(xué)習(xí)方法歸納篇二

　　31.多說話，并提高話語的質(zhì)量

　　32.帶病用腦會對大腦造成損害

　　33.小學(xué)課文里列寧和椅子的故事，暗示的正是列寧會速讀，而且記憶力驚人

　　34.利用吸引力法則a)你生活中所發(fā)生的所有事情，都是你自己吸引來的b)你會成為你心里想的最多的那種人，你也會擁有你心里想的最多的東西。相似的吸引相似的c)你在心中見到的，將會成為你手中得到的

　　35.學(xué)會速讀：閱讀就像騎自行車，騎到一定速度才能騎得好，騎得順暢

　　36.高速大量的輸送知識，俗稱吞鯨式讀書法，長時間集中注意力會讓大腦更靈活

　　37.眾多技巧之一，去“做”，絕不要期待任何“結(jié)果”

　　38.一時一事，花5分鐘也好10小時也好，一口氣做完。

　　39.優(yōu)柔寡斷是嚴(yán)重的浪費時間，不要超過60秒

　　40.把工作分成小部分做，會有分心的危險

　　41.工作越努力，工作的能力就越強，休息就越有效果

　　42.攝取肉類容易分散精力

　　43.勤于模仿，如手段，技術(shù)和語言，別人做事時不要躲得遠遠的

　　44.自我講授，像老師教學(xué)一樣把資料概述出來，疑點會變得清晰

　　45.每天學(xué)習(xí)更深一點，而不是更廣一點

　　46.漩渦效應(yīng)：錯誤往往會接二連三地犯，保持平穩(wěn)心態(tài)

　　47.持續(xù)分析，反饋，突破

　　48.讀書分類，讀法也分類，如細讀，瀏覽等

　　49.對生活觀察入微

　　50.不要問：“為什么我失敗了?”，而應(yīng)該問：“我做了什么?”

　　51.將不類似的事物聯(lián)系起來思考

　　52.技能不是持久的，不練習(xí)，它每天都在退步

　　53.大腦更喜歡圖像

　　54.晚上9點到早上3點是最好的休息時間

　　55.起床后做做數(shù)學(xué)題或別的鉆研游戲，能使大腦迅速清醒

　　56.容易走的路都是下坡路

　　57.把思考內(nèi)容畫下來

　　58.自己說話錄音，傾聽不足

　　59.每天做件沒做過的事

　　60.想得復(fù)雜，概述簡單